静脉曲张的症状 如何预防静脉曲张

现在，社会上各行各业都需要大量的工作人员，由于工作性质的不同，某些特定工作者会出现“职业病”。而静脉曲张就是其中一种，主要常见于教师、售货员、外科医生、交通警察等经常从事长时间站立工作的人群。

静脉曲张俗称“炸筋腿”，是静脉系统最常见的疾病，先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变是形成此病的主要原因，由于血液蓄积到下肢，在日积月累的情况下会破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，出现血管突出皮肤表面的现象。

静脉曲张患者常感到下肢沉重、紧张、发胀、麻木、容易疲倦、小腿隐痛，踝部和足背往往会出现水肿现象。观察可见下肢小腿的静脉明显扩张，隆起、弯曲，呈蚯蚓状，静脉变得很粗且凸出，在站立时更明显。

中医讲究治未病，也就是没病防病。那如何预防静脉曲张呢？预防静脉曲张有什么好方法呢？今天小编就给大家推荐一个中药方——三藤饮。

三藤饮的三藤是指鸡血藤、海风藤和络石藤，取这三种药材各15克，然后用温水洗干净，用沸水冲泡，盖上盖子焖15分钟，代茶饮即可。

这三种草药均有养血活血、舒筋活络的功效，对静脉曲张有较好的预防和治疗效果。

除了药物预防外，日常生活中的饮食搭配也很重要，多吃蔬菜、水果等高纤维素食品，有利于减少本病发生。还可以多吃有活血化淤和舒筋活络作用的食物，如山楂、芹菜、黑木耳、黄鳝、当归等，也有助于防治静脉曲张。