宝宝暑热莫忽视 三种汤品让他安然度过高温天

夏季到了，炎热的天气会让人出现各种不舒服。成人还可以适应，但对于半岁到3岁之间的婴幼儿来说，如果宝宝身上摸上去总是热乎乎的，但他似乎并不流涕、咳嗽，精神也挺好，那宝宝有可能是患了“暑热症”。

暑热症是夏季婴幼儿常见的发热性疾病。因为这一阶段的孩子身体发育不完善，体温凋节功能较差，会出现排汗不畅，散热慢的情况，症状为发热、口渴多饮、尿频量多、神倦乏力等，难以适应夏季酷暑的环境，会对孩子身体造成不良影响。

下面小编就给大家介绍几种防治小儿暑热症的食疗方法，家长们可以在天热的时候做给孩子食用。

西瓜汁

这个方法只需西瓜肉适量。把西瓜肉用干净的纱布绞取其汁，让孩子喝下即可。我们都知道，西瓜有清热解毒、除烦止渴、利尿的作用，特别适合于防治小儿暑热。

空心菜荸荠汤

准备新鲜的空心菜120克，荸荠7枚，白糖适量。将空心菜洗净切碎，荸荠洗干净，去皮切成片，把所有材料一起放入锅内，加水煎汤，喝时加入白糖调味即可。每日1剂，2~3次分服，连服7日。

这款汤有清热凉血、生津止渴、利尿的功效。

荷叶红枣汤

取鲜荷叶1片（约20克，切碎），红枣5枚。把这两种材料用水煎服，代茶服用即可。常喝能清热除烦，增进食欲。

在高温的夏天，家长们要特别注意给宝宝降温。最好给宝宝穿宽松、柔软、透气易吸汗的衣服，以利于身体散热。有条件的，每天可以给宝宝洗1~2次温水澡，帮助发汗降温，让宝宝身体更舒适，减少燥热感。