俗话说“十人九胃病”,肠胃炎、慢性胃溃疡、消化道疾病等肠胃问题,近年来威胁着我们的健康。人体生命活动所必需的养分都靠肠胃吸收,所以肠胃保养好对我们的健康至关重要。在人体经络中,足阳明胃经就是肠胃疾病的克星。
足阳明胃经简称胃经,归属于足三阳经。足阳明胃经可谓一条从头到脚的经络。它起于承泣,往下一直到颊车,然后分二支,一支走脸,沿着头角至额颅。另一只沿着颈部向下走,经过乳中下落大肠,然后沿着腿的前侧一直走到足中趾。在足阳明胃经上一共有45个穴位,在此小编就不一一说明了。
胃经的主要生理功能是吸收和消化,胃以降为和,与脾相表里。当人体出现颤抖、发冷、面色发黑等症状时,多是胃经出了问题。每天早晨七点至九点这个时辰,是胃经主导,此时应按时吃早餐有利于胃经的保养。
足阳明胃经起于迎香穴,沿鼻部上行,交汇于鼻根部,旁行入目内眦,与足太阳经相交。向下沿鼻柱外侧,入口绕唇,在颏唇沟承浆穴处左右相交,退回沿下颌骨后下缘到大迎穴处,沿下领角上行过耳前,经过上关穴,沿发际,到额前。其他两条分支则分别向下,绕行身体中的穴位,直到足中趾处。
经常有肠胃疾病的患者,或者出现腿部疾患,都是胃经出了问题,我们要经常敲打刺激胃经。也有一些女性朋友,在月经来之前出现乳房胀痛的情形,这也是足阳明胃经淤滞的问题。
由于足阳明胃经上的穴位很多,所以很多身体疾患都可追寻至此经络。我们平时生活中应当注意养护好我们的足阳明胃经。