冠心病是全球死亡率最高的疾病之一,尤其我国的死亡人数居世界第二,这应该引起我们的高度重视。在老年人当中,冠心病的发生率也是极高的,在我们人体中,有个穴位可以有效的帮助老人自救哦,跟小编一起看看去吧。
冠心病的病因
冠心病是因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍。在老年人中的患病率较高,同时伴随高血压、糖尿病等疾病。手少阴心经上的极泉穴,可谓救助冠心病的小福星哦,让我们一起认识它吧。
极泉穴的救助
极泉穴在腋窝的顶点,把胳膊伸展,腋窝中部有个动脉搏动的地方就是了。这个穴位由于在腋窝,中医治疗一般采用弹拨穴位。把手指点按在穴位上,稍微加力至有酸胀感即可,然后向旁边波动。
怎么来确定自己是不是找对了穴位呢?当我们弹拨极泉穴的时候,会感觉无名指和小指发麻,这就是弹拨正确了。
极泉穴是综气汇聚之处,按摩此穴可以宁神养心,还可以治疗中风后遗症、肺心病、颈椎病所致的上肢麻木等。所以当冠心病发作时,心绞疼痛,可以弹拨极泉穴来缓解。
极泉穴的弹拨
让老人平躺下,用右手握住老人左手背,使其胳膊外伸;再用左手食指尖轻轻点弹此处。三两分钟后,换另一边即可。一般情况下,两遍就会缓解心绞痛的危急症状。
除了治疗冠心病,弹拨极泉穴还可以治疗老年人因心脏不好而引起的心慌气短、胸闷不适等症,方法如下:将左右臂交叉于胸前,左手按右腋窝,右手按左腋窝,运用腕力带动手指,有节律地捏拿腋下肌肉15次;再反复揉压15次,直至出现酸、麻、热的感觉。早晚各1次,每次3~5分钟。