什么人容易便秘？
便秘一般出现在大病后、产后体弱、年老虚衰、热病伤津、手术患者的身上，因为此类患者的体质都是气血双亏、脾肾倶虚，其成因为精亏血少，肠中发躁，蠕动不力。
便秘的主要表现为：
大便次数少、干燥等，所以，便秘患者不排便时忧心忡忡，排便时痛苦不堪。便秘不通，少则三四天不排便，多则十天半月不排便，常常伴随着纳呆、腹胀、周身疲乏无力。
老年功能性便秘的原因：
中医认为老年功能性便秘主要是老年气血不足、脾肾亏虚所致，肾主五液，所以肾实则津液足，大便滋润；肾虚则津液竭，大便燥结，并且肾为先天之本，主开合，一旦肾气虚弱，开合就会不利，二便就会失常；脾为后天之本，气血生化之源，脾气亏虚，运化就会无力，气血生化不足，津液亏虚，肠道失濡，并且，脾气虚，推动就会无力，上述诸多因素导致大便秘结，因此属于虚秘范畴，要重视补虚的过程。因此，便秘的治疗过程中重在益气养阴，通过补肾健脾达到润肠通便的目的。
如何治疗？
治疗便秘时，可先治标后治本，首先用承气类药物治疗便秘症状，将腹中积滞排出去，然后用根治便秘之法——益肾运脾，这个方子是：熟地90克，白术60克，当归30克，肉苁蓉15克，何首乌15克，炒莱菔子15克，炙甘草10克。一同放入锅中，倒入适量清水煎汤，每天服用1剂。治疗的过程中，此方可逐渐缩短排便时间，一直到大便恢复正常，可随便秘情况而好转，患者食欲显著上升，正气有所恢复，对其他疾病有非常不错的防治之功。
此方剂之中的熟地有补肾填精、滋阴补血、润肠通便之功；白术有健脾之功，主运化，可补气生血；甘草有温中健脾之功；当归有养血润肠之功；肉苁蓉、何首乌有补益肝肾，益精血、润肠之功；莱菔子有消导润肠之功，而且可以解何首乌、熟地碍胃的顾虑。将上述药材配伍，补肾润肠之功更甚。
排便时太过用力会诱发心肌梗死、急性脑血管病，使得心力衰竭更加严重。因此，想要恢复大便正常、保持大便通畅对老年人来说非常重要。