中老年人如何预防和治疗冠心病?

2019-08-07

冠心病的患病率一般男性高于女性,男:女=2.5?5:1,因为容易此病的是那些吸烟、工作竞争性强、精神紧张、脑力劳动者,所以男性高于女性,但女性在50岁以后由于绝经后雌激素减少,冠心病的患病率明显上升。

冠心病既然是当代威胁中老年人健康的重要疾病之一,那当然是不可小觑,它究竟是什么?为什么能威胁到中老年人的健康?

冠心病即冠状动脉粥样硬化使血管腔狭窄,导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病,最常见的两种类型为心绞痛和心肌梗死,以心前区疼痛为典型症状,常发生于劳累或情绪激动时。

我们在生活中见到的冠心病患者大多数是中老年人,40岁以后冠心病的发病率开始增多,几乎每10岁增加1倍,常见致病因素有高血压、高脂血症、肥胖、吸烟、遗传、饮食不当等。我们知道了致病因素,那冠心病可以不可以预防呢?事实表明是可以的,因为当病人出现冠心病的临床症状时,其冠状动脉的粥样硬化病变和管腔狭窄的程度已到了中晚期。有资料表明,动脉粥样硬化自幼年即有发生,所以预防必须自幼年开始,常年保养。

当你患了冠心病之后,一定要调整好自己的情绪,避免精神刺激和过分的情绪激动,还应尽量戒除烟酒嗜好,少饮浓茶、咖啡。因为这病与身体状况有一定关系,所以平时应注意劳逸结合,避免过度疲劳,生活有节,起居有时,饮食勿过饥过饱,并坚持身体锻炼,这对冠心病的恢复也有重要意义。

对于冠心病,从小预防和及时治疗是十分关键的。对于任何疾病也一样,当它没来时,我们要做好预防,当它来了之后,要调整心态,正确的面对它,正确去的治疗。

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