女性

女性食材推荐

女性滋阴中药材推荐

女性补阳中药材推荐

女性穴位推荐

女性食疗方

莴笋猪蹄汤

益气补血

龙眼肉粥

适用于怕冷、气血虚弱之人。

红枣带鱼粥

女性往往气血不足,食用此粥既可补充气血,又能补充钙,使体质、气血...

滑炒墨鱼花

李时珍称墨鱼为“血分药”,是治疗贫血、血虚经闭的良药。

黄豆肉丁

大豆异黄酮能够减轻女性更年期综合征、使皮肤保持弹性、减少骨丢失,...

尖椒爆蹄筋

猪蹄筋中含丰富的胶原蛋白质,有助于女性延缓皮肤衰老。

红白豆腐汤

鸭血有补血和清热解毒作用,适用于失血、血虚或经期潮热。

北芪乌鸡汤

月经不调。

家常鱿鱼

鱿鱼中含有丰富的铁,对造血十分有益,可预防女性贫血。此外,鱿鱼有...

鱿鱼排骨煲

鱿鱼含有丰富的蛋白质,并有补血作用,特别对贫血、闭经期和更年期的...

女性养生茶方

四物汤

行气养血、调经止痛,适用于血虚引起的脸色萎黄、苍白、月经量少、痛经等症。

黄芪白芍茶

补中益气,养血补虚。

乌胡茶

温经行气止痛,适用于因受寒所致的痛经。

艾叶生姜茶

温经散寒,行气活血,祛瘀止痛,适用于寒凝血瘀所致的月经量少、痛经、闭经等症。

川芎调经茶

理气开郁、活血止痛,适于经前腹痛、经行不畅、胁腹胀痛等。

阿胶山萸巴戟茶

补肝肾,益精血,对肝肾不足所致的月经不调、闭经、痛经等有改善作用。

蒲公英白果茶

清热除湿,凉血利尿,解毒消炎,收涩止带,适用于湿热带下之证。

仙茅红茶

温肾阳,壮筋骨,适用于男子阳痿精冷,小便失禁,心腹冷痛,腰腿寒痹...

人参与归茶

补益气血,活血通络。

人参益母草茶

补元气,活血调经。

女性养生资讯

气血不足将影响女人一生

老一辈的人常说:“女人少了什么都不能少了好气色,气色就是女人的精气神。&...

三招两式,教你搞定女性月经不调!

女性朋友每月都会所谓的“亲戚”按时拜访自己,早来或者推迟...

卵巢保养是留住女人的青春的秘方

“卵巢保养”,受到了当今女性的追捧,已成为女性养生的新名词。...

尿路感染是一个女性棘手的问题

生活中,不少女性遇到尿频、尿急、尿痛等症状,一方面可能肾出了毛病,另一方面则有可能是...

烦躁影响女性健康

现代女性面对纷繁复杂的人际关系,巨大的工作和生活压力,以及喧嚣吵闹的周边环境,都会引...

中老年人怎么喝水才健康?做子女的进来看看吧

近年来,科学家还发现,到了中老年期,人体细胞内的水分一般会减少30%-40%,因...

女人久坐容易长皱纹

久坐少动的人,血液流通不畅,脸部微循环受阻,不仅会促使皱纹生成,脸色还容易暗沉,...

女性逃不过的“胸”险,预防乳腺增生要趁早

迷人的外表是大多女性梦寐以求的,而诱人的双峰更为女性添加了不少魅力。对于自己的乳...

女人该如何应对四种主要的月经状况?

毒素在人体中淤积,不仅仅会使肢体肥胖、身体器官出现故障,在这些毒素的影响下,就会出现...

女性该把握哪些营养健康标准?

世界卫生组织指出,健康是指身体没有疾病和器官衰弱,并在身心上呈现出完满状态,对周...

哪些不良生活习惯是女性的健康杀手?

生活中不良的生活习惯吞噬着女性的美丽容颜和健康体质。那么,哪些习惯属于不良的生活...

女人贫血,如何进行调理

在现代医学中,贫血主要是指在人体周围的血红细胞的含量比较少。其实,在众多的人...

女人便秘影响美丽,你的便秘问题该解决了

我们的生活节奏比较快,有些人饮食习惯不好,生活压力大等都是会引起便秘的症状的。便...

女人血虚,该如何调理?

女性血虚的主要三个原因: 1.失血过多:身体外伤失血过多、月经量过多或其他...

女性怎样才能延缓衰老呢?

出现以下的情况,表明女性已经逐渐衰老了 皮肤瘙痒,出现皱纹,皮肤干燥越来越...