围绝经期怎么调理：
围绝经期是指女性在绝经期前后出现性激素波动或减少所导致的一系列躯体以及精神心理症状。绝经过渡期主要临床表现，月经紊乱是绝经过渡期的常见症状；血管舒缩症状和自主神经失调症状。
绝经过渡期的调理和治疗目标是缓解近期症状，并能早期发现，有效预防骨质疏松、动脉粥样硬化等老年性疾病。首先通过心理疏导，使绝经过渡期的妇女以乐观的心态相适应，必要时可以选用镇静的药物以助睡眠，鼓励建立健康的生活方式。另外可以通过激素补充治疗来缓解绝经相关症状，从而改善生活质量。
围绝经期怎么做好保健：
在围绝经期这段时间，如何做好保健，应该注意以下几个问题：
第一，要注意了解围绝经期这段时间是卵巢功能逐渐衰退生理过程，不要过度恐慌。
第二，注意情绪、保持正常、避免大怒，避免情绪一个过度波动。
第三，要注意锻炼、加强身体锻炼、提高免疫力、防止早衰。
第四，就是要在饮食上进行一些调理。
饮食调理要注意：
第一，要饮食有节制，然后多吃一些新鲜蔬菜、水果等等这些；
第二，如果是对于月经紊乱，出血量多，造成贫血病人，这个时候要注意吃一些含有含铁或者含蛋白质比较多食物，比如说瘦肉、猪肝等等这些食物；
第三，如果要是对于比如说像比较肥胖病人，要注意尽量吃一些高蛋白低胆固醇一些食物，比如说像瘦肉、鱼类、虾类等等这些；如果对于情绪不稳定这种病人，可以多吃一些含有维生素B族食物，比如说粗粮，比如说玉米这些，还有一些瘦肉，还有一些新鲜蔬菜、水果等等；再有就是咖啡或者是浓茶要禁忌，因为咖啡和浓茶容易造成精神上不稳定。
月经来头晕恶心怎么回事：
月经期间头晕、恶心发生于月经来潮前后或月经期。如果是经间期或月经来潮前，要考虑经期综合征，那么会随着月经的结束，头晕、恶心症状也会消失。如果随着月经的结束头晕、恶心症状加重，要考虑月经血是否过多，引起的失血性贫血。
可以根据患者面部颜色及双眼睑颜色即可有初步的评判，当然要行血常规检查进一步明确贫血的程度，如果贫血严重需要输血治疗，如果是中度-轻度的贫血可能考虑口服药物治疗贫血。
如果恶心、头晕症状与月经期相伴随，也不排除刚好在月经期因饮食所导致消化系统异常的问题，很多人不太注意饮食，经常食用上火或者是刺激性的食品，很容易刺激肠胃。患者可以多加留意，不要盲目吃有害的食品，避免这些食物对胃肠造成刺激，引起更过的月经不适的反应。或者是因为工作压力及强度过大所致的焦虑不安的负面情绪所影响。要放松心情，保证规律的作息，可能很快就会缓解。
围绝经期是什么：
围绝经期是指女性在绝经期的前后出现性激素波动或者是减少，所导致的一系列躯体以及精神和心理的症状。
围绝经期主要的临床表现有：第一、月经的紊乱，月经紊乱是绝经过渡期的较为常见的症状，由于稀发排卵或者是无排卵，表现为月经周期不规则，经期持续时间长，经量的增多或者是经量的减少，围绝经期的症状的出现，取决于卵巢功能状态的波动性变化。第二、就是血管舒缩的症状，主要表现为潮热，是血管舒缩功能不稳定所导致的，是雌激素降低的特征性的症状。第三、是自主神经失调的症状，往往临床表现为心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等等自主神经失调的症状。第四、有神经和精神的症状，对于围绝经期的妇女常常会表现为注意力不集中，并且情绪波动大，如：激动、易怒、焦虑不安或者情绪低落、抑郁、不能自我控制等等情绪的症状，记忆力减退也较为常见，远期的症状有泌尿生殖系统萎缩、骨质疏松、阿尔斯海默病以及心血管病变。
女人绝经前有什么表现：
围绝经期是指女性在绝经期前后出现性激素波动或减少所导致的一系列躯体以及精神、心理症状。
主要的临床表现有：近期症状常见的有月经紊乱，月经紊乱是绝经过渡期的女性常见的症状，由于稀发排卵或无排卵，表现为月经周期不规则，经期持续时间长以及经量增多或者经量减少。此期的症状它的出现往往取决于卵巢功能状态的波动性变化。第二、血管舒缩症状，主要表现为潮热，血管舒缩症状是由于血管收缩功能不稳定所导致，是雌激素降低的特征性症状。第三、有自主神经失调的症状，常常会出现心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等等自主神经失调的症状。第四、有神经和精神症状，围绝经期的妇女常常表现为注意力不集中，并且情绪波动较大，如激动易怒、焦虑不安或者情绪低落、抑郁、不能自我控制情绪等等的症状，记忆力减退也较为常见，远期的症状有泌尿生殖器萎缩、骨质疏松、阿尔斯海默病以及心血管的病变。
什么是围绝经期：
围绝经期是指女性在绝经期前后出现性激素波动或是减少，所导致的一系列躯体以及精神和心理的症状。
主要临床表现有：第一、月经的紊乱，月经紊乱是绝经过渡期的较为常见的症状，表现为月经周期不规则，围绝经期的症状的出现，取决于卵巢功能状态的波动性变化。第二、血管舒缩的症状，主要表现为潮热，是血管舒缩功能不稳定所导致的，是雌激素降低的特征性的症状。第三、自主神经失调的症状，往往临床表现为心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等等自主神经失调的症状。第四、有神经和精神的症状，对于围绝经期的妇女常常会表现为注意力不集中，并且情绪波动大等。
女人绝经前有什么症状：
围绝经期是指女性在绝经期前后出现性激素波动或减少所导致的一系列躯体以及精神、心理症状，主要的临床表现有近期症状常见的有月经紊乱；血管舒缩症状，是雌激素降低的特征性症状；自主神经失调的症状；神经和精神症状，围绝经期的妇女常常表现为注意力不集中，并且情绪波动较大，激动易怒、焦虑不安或者情绪低落、抑郁、不能自我控制情绪等症状，较为常见记忆力减退。
远期的症状有泌尿生殖器萎缩、骨质疏松、阿尔斯海默病以及心血管的病变。
围绝经期要多久才绝经：
绝经分为自然绝经和人工绝经。自然绝经是指卵巢内卵泡生理性耗竭所导致的绝经，人工绝经则是指两侧卵巢经手术切除或者放射线照射等等所导致的绝经。绝经过渡期的时间，因人而异，只有当月经持续一年不来潮才是真正的绝经。
主要临床表现：首先，月经紊乱是绝经过渡期的常见症状，表现为月经周期不规则，症状的出现往往取决于卵巢功能状态的波动性变化。其次是血管舒缩症状，是血管舒缩功能不稳定所导致。另外还会出现自主神经失调的症状，如心悸、眩晕、失眠等等自主神经失调的临床症状。
判断是否出现了围绝经期综合征，可以做激素六项检查；同时还要做子宫内膜病理检查、盆腔超声检查、CT检查、磁共振检查等，与其他妇科疾病相鉴别。最好再做一个骨密度检测等，看看有没有骨质疏松的问题。
围绝经期综合征又叫更年期综合征，一般会出现在45~55岁之间。大多数人会有潮热、汗出、绝经、脾气暴躁、烦躁不安等症状，此时还可能会并发心血管疾病、妇科器质性病变等疾病，所以要做一做相关的检查。那么，围绝经期综合征的检查都有哪些呢？
1、激素六项检查
如果已经出现了围绝经期综合征的症状，最好及时去医院做一个激素六项的检查，如果促卵泡生成激素升高、雌二醇值下降、孕酮值下降等，就表明已经进入了绝经期。
2、子宫内膜病理检查
进入更年期后，许多患者会出现月经淋漓不止的情况，而月经淋漓不止还可能是出现了子宫内膜肿瘤等疾病，所以此时最好能做一个分段刮诊，并对子宫内膜做病理检查，判断月经淋漓不止到底是因为围绝经期综合症引起的，还是患有子宫内膜肿瘤等疾病，以便制定相应的治疗方案。
3、盆腔超声检查
在围绝经期很容易出现生殖器官的器质性病变，所以此时最好在做一个盆腔B超检查，看看是否有子宫肿瘤、卵巢肿瘤等疾病，并且了解子宫内膜的厚度，如果出现了严重的病变，也可以做到早发现、早治疗。
4、CT检查
CT检查和盆腔B超检查的作用类似，只是CT检查对宫腔内的情况了解的更清楚，即使细小的部位也不容易遗漏。
5、磁共振检查
进行磁共振检查时，子宫和卵巢的全貌可以更好的在医生面前展示，所以对于妇科器质性病变的诊断更准确。处在围绝经期时也可以做这种检查，只不过磁共振检查要比B超和CT检查费用更高一些。
6、骨密度检测
进入围绝经期后，体中的钙流失比较严重，所以此时最好做一个骨密度的测定，看看有没有骨质疏松的情况，如果有应该及时补钙，减少骨折出现的几率。
围绝经期综合征出血时需要及时使用止血药物治疗，同时可加服一定量的雌激素及钙制剂。如果出血比较严重，就最好接受诊断性刮宫手术。除此之外，患者还需要注意个人卫生，并适当调整心态。
围绝经期综合征主要是在女性四五十岁左右时发生，这往往预示着绝经将要发生。而患者会出现一系列不良症状，其中阴道不规则出血就是常见的一种，此时就需要及时采取措施处理。那么，围绝经期综合征出血怎么办才能治好呢？
一、围绝经期综合征出血的药物疗法
1.止血药
当被诊断为围绝经期综合征，且有大量出血症状时，可以酌情服用止血药物。在临床方面常用的有止血敏、维生素K1等，必要时可以输注一定量的新鲜血浆。
2.雌激素
针对于该种综合征，一般需要服用天然甾体类雌激素制剂类药物治疗。患者可以选择口服戊酸雌二醇、雌二醇等，也可以使用尼尔雌醇等合成雌激素。为了能够有效促进子宫内膜生长，还需要加服炔诺酮和替勃龙。
3.其它对症药
为了预防骨质疏松症，患者需要适当服用枸橼酸钙等钙剂，同时可加服维生素D和双膦酸盐类药物。还可以辅助使用调节自主神经功能的药品，比如谷维素和地西泮，并给予复合维生素B。
二、围绝经期综合征出血的手术疗法
如果口服止血药物疗效不好，最好及时接受妇科手术治疗。在手术前可先做雌激素六项和凝血功能检查，之后选择适宜时机做诊断性刮宫手术。在术后需要做腹部B超检查，确定子宫内膜厚度。
三、围绝经期综合征出血的一般疗法
1.注意卫生
一旦患者出现阴道出血症状，就一定要注意做好个人清洁卫生工作。建议每天使用温清水清洗阴部，并更换干净宽松的棉质内裤。同时需要暂时避免性生活发生，以免因为滋生细菌而加重感染。
2.心理调节
患者的心理状态对该病影响非常大，要尽可能保持愉悦放松的心情，不要施加过大压力，以免会加重出血症状。
围绝经期综合征就是更年期综合症，它是因为身体中的雌激素分泌减少，植物神经紊乱导致的疾病。常常会有月经改变、心血管功能失调、精神系统改变、骨质疏松、皮肤改变等症状出现。
处在45~55岁之间的女性，如果出现月经异常、心烦气躁、失眠多梦等表现时，极有可能是出现了围绝经期综合征，严重时可能会出现抑郁症等，对身心健康危害很大。但是许多人对这种疾病的名称感觉比较陌生，那么，什么是围绝经期综合征呢？
一、什么是围绝经期综合征
围绝经期综合征就是平时所说的更年期综合征，一般会在45~55岁之间出现。围绝经期指的是绝经前一年和绝经后一年，主要是在绝经前后身体中的雌激素分泌下降，出现植物神经紊乱而导致的一种疾病，这种疾病还常常会伴随着心理、神经等异常表现出现。
二、围绝经期综合征症状
1.月经改变
这是围绝经期最明显，也是最早出现的一种症状，月经周期会变得不规律，月经持续时间比较长，可能会出现月经淋漓不止、月经量增多等情况。但是随着时间的推移，月经会逐渐减少，最终绝经。
2.心血管功能失调
处在围绝经期时，还常常会出现心血管功能失调的症状，比如会有潮热汗出、失眠多梦等不适症状；因为血液中的胆固醇水平会增高，所以常常还会有头晕、耳鸣、恶心、心慌、心悸等不适症状。
3.精神系统改变
进入围绝经期后情绪变化非常大，此时情绪特别容易激动，常会为一点点小事而大发雷霆，有时候也会无缘无故的出现悲伤、抑郁的情绪，记忆力会逐渐减退，注意力特别不集中。
4.骨质疏松
进入围绝经期后，身体中的钙流失严重，所以常常会有骨质疏松症。此时患者常有腰酸背痛、夜间小腿抽筋等不适症状，严重时身高会降低，关节会变形，还会有驼背的外部表现。
5.皮肤改变
进入围绝经期后皮肤也会发生一些变化，比如皮肤会变得干燥，尤其是在天气干燥时，会有明显的瘙痒症状；皮肤上会有色素沉着，甚至还会出现老年斑。
女性绝经代表着身体机能的衰退，因此，女性在日常生活中要注意饮食结构的调整，定期做妇科检查，平时可以吃一些有益卵巢健康的食物，保持夫妻之间关系的和谐，也可以合理补充雌激素，帮助延缓围绝经期的到来。
女性到了一定的年纪，由于身体各项机能逐渐衰老，因此身体会发生很大的变化，比如会出现绝经，同时伴随出现各种不适症状，包括失眠、心悸、情绪抑郁等等，对女性的健康产生严重的影响。那么，如何延缓围绝经期的到来呢？
一、定期做好妇科检查
体检看似对健康起不到什么作用，但如果身体出现了问题，通过体检可以及时发现，及时治疗，特别是一些妇科疾病，如果不及时治疗，对女性的身体会有很大影响。因此，女性应坚持每年进行一次体检，及时排查身体疾病，避免围绝经期的提早出现。
二、调整饮食结构
女性体内雌激素水平下降，可导致月经量过少，提前出现闭经。因此，女性平时要增加蛋白质和微量元素的摄入，保持雌激素的正常分泌，延缓围绝经期的出现。
三、呵护好卵巢的健康
女性体内的激素变化与卵巢健康有关，无论是神经内分泌还是身体的新陈代谢，都受卵巢变化的影响。想要预防围绝经期的提早出现，女性平时可以吃一些对卵巢健康有益的食物，也可以经常按摩卵巢部位，做好卵巢的保健工作。
四、保持和谐的夫妻关系
夫妻之间和谐的性生活对于女性的内分泌有重要的作用，而保持愉快的精神，对身体也有很大好处。因此，无论是平时夫妻之间的日常相处，还是夫妻之间的性生活，都应保持和谐，才能调节体内的激素分泌保持在正常水平。
五、适当补充药物
想要延缓围绝经期的到来，女性平时还可以补充一些天然的雌激素。不过，雌激素的补充是有一定规律的，大量补充雌激素对身体反而有副作用。因此，女性应在医生的指导下合理补充雌激素。此外，女性平时还要注意锻炼身体，出现疾病应及时治疗，还要注意饮食方面的调理，对于延缓绝经期都有很大的帮助。
女性在进入到围绝经期后，往往也会伴有着一些症状，比如说因为生理功能的失调，也会出现情绪暴躁的现象，要想正确的调理，首先就应该重视健康的宣传，然后适当性的参加体育锻炼，同时在生活中一定要特别注重于多样化的饮食，必须要保证均衡的饮食。
不少的女性朋友在进入到围绝经期后，往往都会伴有着卵泡功能衰退的现象，因为生理功能的失调也会导致个人的健康受到影响，所以说这个期间内不少的女性朋友都会饱受一定的折磨，要想有效缓解，首先就应该掌握围绝经期怎么调理呢？
一、重视健康
首先，我们应该重视健康教育，围绝经期妇女应充分认识健康教育的重要性。因此，一些社区医生可以通过开展各种形式的健康教育，帮助妇女及其丈夫了解更年期的生理和心理变化，比如说在围绝经期会出现什么样的症状，该如何来进行保健措施，这有助于更多的女性建立自信，顺利度过围绝经期，不会危害个人健康。
二、多做锻炼
围绝经期妇女应坚持适度的体育锻炼，可是运动的强度必须要结合个人的身体情况，不应该胡乱的选择，首先一定要避免过度运动，以免对身体造成伤害，最好是选择一些比较柔和的运动，适合中老年人的运动项目有步行、打太极、慢跑、爬山、网球、跳舞等。
三、注重营养
现阶段，妇女应注意低热量、低脂肪、低盐、低糖、精细搭配、多样化、合理均衡饮食。在正常生活中，你可以多吃鱼、瘦肉、乳制品和大豆制品，但尽量不要吃高脂肪、高胆固醇、油腻的食物，如蛋黄、动物内脏、猪脚、辣椒等，最好是多吃一些新鲜的蔬菜水果，才能够真正的达到呵护健康的效果，比如说可以多吃一些蘑菇，海带等等，但是一定要避免含糖量比较高的水果，否则对于个人健康没有任何的帮助，这些也都是绝经期的女性必须要了解的一些简单知识。