什么是围绝经期：
围绝经期是指女性在绝经期前后出现性激素波动或是减少，所导致的一系列躯体以及精神和心理的症状。
主要临床表现有：第一、月经的紊乱，月经紊乱是绝经过渡期的较为常见的症状，表现为月经周期不规则，围绝经期的症状的出现，取决于卵巢功能状态的波动性变化。第二、血管舒缩的症状，主要表现为潮热，是血管舒缩功能不稳定所导致的，是雌激素降低的特征性的症状。第三、自主神经失调的症状，往往临床表现为心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等等自主神经失调的症状。第四、有神经和精神的症状，对于围绝经期的妇女常常会表现为注意力不集中，并且情绪波动大等。
月经来头晕恶心怎么回事：
月经期间头晕、恶心发生于月经来潮前后或月经期。如果是经间期或月经来潮前，要考虑经期综合征，那么会随着月经的结束，头晕、恶心症状也会消失。如果随着月经的结束头晕、恶心症状加重，要考虑月经血是否过多，引起的失血性贫血。
可以根据患者面部颜色及双眼睑颜色即可有初步的评判，当然要行血常规检查进一步明确贫血的程度，如果贫血严重需要输血治疗，如果是中度-轻度的贫血可能考虑口服药物治疗贫血。
如果恶心、头晕症状与月经期相伴随，也不排除刚好在月经期因饮食所导致消化系统异常的问题，很多人不太注意饮食，经常食用上火或者是刺激性的食品，很容易刺激肠胃。患者可以多加留意，不要盲目吃有害的食品，避免这些食物对胃肠造成刺激，引起更过的月经不适的反应。或者是因为工作压力及强度过大所致的焦虑不安的负面情绪所影响。要放松心情，保证规律的作息，可能很快就会缓解。
围绝经期的到来是不可逆转的自然规律，因此应该泰然处之，保持良好的心态。关于保健方面，首先提倡健康的生活方式和身体锻炼。在饮食方面要注意多吃蔬菜和水果、粗粮，多进食鱼、瘦肉等脂肪含量少的食物，并且减少盐的摄入，还要多进食一些含钙的食物和有助于睡眠的食材。比如黄豆、山药、红枣、百合等等，还要多喝水，因为水分的补充能够减轻发热、潮红这些不舒服的感觉。另外要注意少喝咖啡、酒，因为咖啡因和过量的酒精会干扰睡眠，也会影响体内的激素水平，让骨质流失的更快。同时要养成运动的习惯，能够缓解压力，还能够预防骨质疏松。第二点要注意调整心态，多参加社团活动，学会自得其乐，自我管理，以良好的心态，稳定的情绪，愉快而顺利地度过围绝经期。第三点如果出现了严重的更年期症状，建议一定要在专业医生的指导下，进行必要的激素补充治疗。激素补充治疗是针对这围绝经期的这个根源，解决问题的最有效的方法，但是一定要有适应症，并且要排除禁忌症，因此要在专业医生指导下才能用药。
围绝经期如何补充雌激素：
在围绝经期出现激素水平波动，就会容易出现潮热出汗，这个时候可以就开始考虑补充雌激素了。围绝经期补充雌激素可以分为两个方面，第一如果有子宫，一般就是雌激素和孕激素一起用，不能单纯补充雌激素。如果单纯补充雌激素，不用孕激素，可能会造成内膜的生长，甚至造成子宫内膜的不好的恶性的病变。
第二，如果切除子宫了，这个时候补充雌激素，就可以单纯补充雌激素，而不需要补充孕激素了。还有补充激素的原则是个体化最低有效剂量。个体化就是根据每个人的情况不同来进行补充，要用最小的能够缓解症状的剂量来进行补充，在补充激素之前要进行全面的查体，要排除禁忌症。
女人绝经前有什么症状：
围绝经期是指女性在绝经期前后出现性激素波动或减少所导致的一系列躯体以及精神、心理症状，主要的临床表现有近期症状常见的有月经紊乱；血管舒缩症状，是雌激素降低的特征性症状；自主神经失调的症状；神经和精神症状，围绝经期的妇女常常表现为注意力不集中，并且情绪波动较大，激动易怒、焦虑不安或者情绪低落、抑郁、不能自我控制情绪等症状，较为常见记忆力减退。
远期的症状有泌尿生殖器萎缩、骨质疏松、阿尔斯海默病以及心血管的病变。
围绝经期怎么调理：
围绝经期是指女性在绝经期前后出现性激素波动或减少所导致的一系列躯体以及精神心理症状。绝经过渡期主要临床表现，月经紊乱是绝经过渡期的常见症状；血管舒缩症状和自主神经失调症状。
绝经过渡期的调理和治疗目标是缓解近期症状，并能早期发现，有效预防骨质疏松、动脉粥样硬化等老年性疾病。首先通过心理疏导，使绝经过渡期的妇女以乐观的心态相适应，必要时可以选用镇静的药物以助睡眠，鼓励建立健康的生活方式。另外可以通过激素补充治疗来缓解绝经相关症状，从而改善生活质量。
围绝经期月经不止对身体有不利影响，这种情况下，首先可以通过注射雌激素或者口服大量人工合成孕激素治疗，达到止血的目的。此外，生活中还要注意坚持锻炼，做好饮食调理、保持情绪上的稳定，调理卵巢功能，也有助于改善症状。
女性到了围绝经期之后，月经会不再出现。但一些女性由于体内的激素分泌紊乱，会发生围绝经期月经一直不停的现象。这种现象不仅给日常的生活带来很大影响，长期持续的出血，还可能引起头晕、贫血、乏力等症状。那么，围绝经期月经一直不停怎么办？
一、激素治疗
围绝经期的女性月经不停是由于体内的雌激素减少，黄体生成素和促卵泡生成素升高引起的。此外，精神紧张、过度劳累等原因也会导致这种情况的发生。在治疗上，可以使用激素治疗，孕激素可以改善流血不止的现象。如果出血的情况不是特别严重，可以每天注射黄体酮，一般2~3天即可止血。出血较为严重的，可延长治疗时间，口服大量的人工合成孕激素，在达到止血效果之后再逐渐减量。
二、注重身体保健，进行饮食调理
围绝经期月经一直不停还可身体的过度劳累等原因有关，因此，女性在生活中也要重视日常的自我调理，生活中可以多参加一些体育锻炼，比如慢跑、快走、健身操等等，还要注意保证充足的睡眠时间，饮食上可以多食用一些富含蛋白质的食物以及新鲜的蔬菜水果等，对于改善月经不止的现象也会有很大帮助。
三、进行心理调理、保持情绪稳定
围绝经期情绪过于紧张或者一直处于抑郁、焦虑的情绪下，也会影响到神经内分泌，从而导致流血不止的症状。因此，围绝经期的女性还要注意自我心理调理，保持乐观、放松的心态，如有必要，可以咨询心理医生，以保持情绪上的稳定。
四、治疗更年期症状，调理卵巢功能
女性在围绝经期由于卵巢衰退，体内的激素分泌十分紊乱，才会发生月经不停以及月经量过大等症状。只有积极治疗更年期症状，调理卵巢功能，才可以彻底摆脱月经不停的问题。
女性在围绝经期适当补充雌激素，可以缓解更年期症状，延缓衰老。大豆中富含天然雌性激素大豆异豆酮，女性可以每天喝一杯豆浆，帮助补充雌激素。生活中要注意营养的补充，可使用葵花籽油炒菜，如症状严重，也可以直接补充雌激素或服用中药调理。
雌激素对于女性来说十分重要。随着年龄的增长，女性体内雌激素的分泌越来越少，最终可导致绝经。在绝经期，女性会发生失眠、皮肤干燥、焦虑等症状，而围绝经期适当补充一些雌激素对女性的身体有很大好处。那么，围绝经期如何补充雌激素？
一、每天喝一杯豆浆
大豆中含有的异黄酮就是一种天然的雌性激素，它可以提高人体的雌激素水平。对于围绝经期的女性来说，每天喝一杯豆浆，可以预防更年期之后出现的骨质疏松，也有很好的养颜功效。此外，如果人体内的雌激素水平过高，大豆异豆酮还可以发挥弱雌激素效应，大大减少因雌激素水平过高而患上肿瘤的风险。
二、注意补充足够的营养
对于围绝经期的女性来说，平时可以多食用一些鱼类和乌鸡等营养价值比较高的食物，这些食物富含蛋白质，对女性身体有很大好处。用这些食物煲汤食用有很好的营养价值，不仅有补气的作用，还可以增强女性体内的雌激素含量。
三、葵花籽油
在烹饪食物的过程中，食用油是必不可少的，对于缺乏雌激素的围绝经期女性来说，通过葵花籽油炒菜对身体有很大好处。葵花籽中含有亚麻酸，它在被人体吸收之后可合成雌性激素，起到提高人体雌激素水平的作用。
四、药物调理
一些围绝经期的女性会出现比较明显的症状，影响到生活质量。这种情况下，可以适当补充一些雌激素治疗。临床上一般会使用天然雌激素进行治疗，如戊酸雌二醇片，但药物的服用应在医生的指导下进行。此外，围绝经期的女性还可以通过一些温补的中药进行调理，不仅可以治疗女性血气瘀滞等疾病，还可以调理人体的雌激素水平。
围绝经期综合征就是更年期综合症，它是因为身体中的雌激素分泌减少，植物神经紊乱导致的疾病。常常会有月经改变、心血管功能失调、精神系统改变、骨质疏松、皮肤改变等症状出现。
处在45~55岁之间的女性，如果出现月经异常、心烦气躁、失眠多梦等表现时，极有可能是出现了围绝经期综合征，严重时可能会出现抑郁症等，对身心健康危害很大。但是许多人对这种疾病的名称感觉比较陌生，那么，什么是围绝经期综合征呢？
一、什么是围绝经期综合征
围绝经期综合征就是平时所说的更年期综合征，一般会在45~55岁之间出现。围绝经期指的是绝经前一年和绝经后一年，主要是在绝经前后身体中的雌激素分泌下降，出现植物神经紊乱而导致的一种疾病，这种疾病还常常会伴随着心理、神经等异常表现出现。
二、围绝经期综合征症状
1.月经改变
这是围绝经期最明显，也是最早出现的一种症状，月经周期会变得不规律，月经持续时间比较长，可能会出现月经淋漓不止、月经量增多等情况。但是随着时间的推移，月经会逐渐减少，最终绝经。
2.心血管功能失调
处在围绝经期时，还常常会出现心血管功能失调的症状，比如会有潮热汗出、失眠多梦等不适症状；因为血液中的胆固醇水平会增高，所以常常还会有头晕、耳鸣、恶心、心慌、心悸等不适症状。
3.精神系统改变
进入围绝经期后情绪变化非常大，此时情绪特别容易激动，常会为一点点小事而大发雷霆，有时候也会无缘无故的出现悲伤、抑郁的情绪，记忆力会逐渐减退，注意力特别不集中。
4.骨质疏松
进入围绝经期后，身体中的钙流失严重，所以常常会有骨质疏松症。此时患者常有腰酸背痛、夜间小腿抽筋等不适症状，严重时身高会降低，关节会变形，还会有驼背的外部表现。
5.皮肤改变
进入围绝经期后皮肤也会发生一些变化，比如皮肤会变得干燥，尤其是在天气干燥时，会有明显的瘙痒症状；皮肤上会有色素沉着，甚至还会出现老年斑。
女性绝经代表着身体机能的衰退，因此，女性在日常生活中要注意饮食结构的调整，定期做妇科检查，平时可以吃一些有益卵巢健康的食物，保持夫妻之间关系的和谐，也可以合理补充雌激素，帮助延缓围绝经期的到来。
女性到了一定的年纪，由于身体各项机能逐渐衰老，因此身体会发生很大的变化，比如会出现绝经，同时伴随出现各种不适症状，包括失眠、心悸、情绪抑郁等等，对女性的健康产生严重的影响。那么，如何延缓围绝经期的到来呢？
一、定期做好妇科检查
体检看似对健康起不到什么作用，但如果身体出现了问题，通过体检可以及时发现，及时治疗，特别是一些妇科疾病，如果不及时治疗，对女性的身体会有很大影响。因此，女性应坚持每年进行一次体检，及时排查身体疾病，避免围绝经期的提早出现。
二、调整饮食结构
女性体内雌激素水平下降，可导致月经量过少，提前出现闭经。因此，女性平时要增加蛋白质和微量元素的摄入，保持雌激素的正常分泌，延缓围绝经期的出现。
三、呵护好卵巢的健康
女性体内的激素变化与卵巢健康有关，无论是神经内分泌还是身体的新陈代谢，都受卵巢变化的影响。想要预防围绝经期的提早出现，女性平时可以吃一些对卵巢健康有益的食物，也可以经常按摩卵巢部位，做好卵巢的保健工作。
四、保持和谐的夫妻关系
夫妻之间和谐的性生活对于女性的内分泌有重要的作用，而保持愉快的精神，对身体也有很大好处。因此，无论是平时夫妻之间的日常相处，还是夫妻之间的性生活，都应保持和谐，才能调节体内的激素分泌保持在正常水平。
五、适当补充药物
想要延缓围绝经期的到来，女性平时还可以补充一些天然的雌激素。不过，雌激素的补充是有一定规律的，大量补充雌激素对身体反而有副作用。因此，女性应在医生的指导下合理补充雌激素。此外，女性平时还要注意锻炼身体，出现疾病应及时治疗，还要注意饮食方面的调理，对于延缓绝经期都有很大的帮助。
女性出现绝经期综合征时，会有月经紊乱、潮热汗出的表现；精神神经也会异常，可能是兴奋型的，也可能是抑郁型的；会出现头痛、失眠等自主神经失调症状；泌尿生殖道也会有不适感；常会因为骨质疏松诱发骨折。
女性在45岁到55岁左右就会进入绝经期，此时女性的精神、心理、神经、内分泌等都会发生一些变化，这就是绝经期综合征。有些人症状比较轻，可以轻松的度过绝经期，也有些人症状比较严重，必须用药才可以度过这个时期，那么，绝经期综合征表现具体有哪些呢？
一、月经紊乱
到绝经期后，女性的卵巢功能也会逐渐的衰退，所以此时月经开始变得不正常起来，有的人经量会增多，也有的人会减少，慢慢的月经就会停止，最后生殖器官也会萎缩。
二、潮热汗出
因为到绝经期后，女性雌激素水平分泌降低，所以就会有潮热汗出等症状，比如会在面部或者颈部、胸部有阵阵发红的感觉，伴随着发烧，还会有出汗症状，。症状较轻时，每天可能有几次的发作，严重的人可能会有10余次，甚至更多一些，尤其是在应激状态或者夜间出现的频率更高一些。
三、精神神经异常
1.兴奋型
如果处在绝经期的女性是兴奋型的，她们的情绪会变得特别的烦躁，特别容易激动，会因为一点点小事而大吵大闹，严重时可能会出现精神错乱等。
2.抑郁型
绝经期的女性如果是抑郁型的，也会有烦躁不安的症状，她们对外界的反应比较冷淡，严重时会出现抑郁倾向，往往自暴自弃，觉得活着没有什么意思。
四、自主神经失调
处在绝经期的女性还常常会出现自主神经失调的症状，此时会出现头痛、失眠、耳鸣、心悸、眩晕等不适感觉。
五、泌尿生殖道不适感
进入绝经期后，女性的泌尿和生殖道也会萎缩，白带分泌减少，阴道干燥，如果此时性交会有一种疼痛感。患者还女性还常常会有阴道感染，出现排尿困难、尿急、尿失禁等不适症状。
六、骨质疏松
绝经期的女性因为雌激素分泌减少，所以对于骨质吸收增加，骨量流失严重时就会出现骨质疏松，常常会有肌肉萎缩、酸痛等症状，稍有不慎就可能会诱发骨折。