扭伤怎么处理：
扭伤实际上就是关节囊韧带肌腱等软组织受到外力的牵拉之后，发生部分纤维的断裂，这些纤维的断裂，同时还伴有出血。
软组织损伤后，在处理这种扭伤要给患处一个冷敷，做冷敷一般在第三天的时候才可以做热敷。还要给患处一个安静的生长环境，不要过分的刺激，要求两到三周少走路，两到三个月不要做跑跳的活动，给韧带一个充分的修复时间。如果过早的活动，这些愈合的过程受到影响，可能会造成不能很好的愈合，造成韧带，关节囊，还有期限的松弛，松弛以后，将来造成反复的扭伤，就很不好，反复扭伤严重的患者还会出现继发性的创伤性关节炎，造成终身的后遗症。
手腕扭伤用什么膏药：
手腕部扭伤是由于各种不同的病理原因造成的腕关节韧带、肌腱等软组织的损伤，又称手腕关节的软组织挫伤，是一种常见的骨科疾病。
临床上以老年人、运动员以及儿童多发。临床表现常常为外伤后手腕部的疼痛、肿胀无力，并伴有腕关节的活动受限，若扭伤比较严重，会伴有局部的青紫、瘀斑形成等表现。
腕关节扭伤后用什么膏药？在伤后的二十四小时之内，我们不建议使用活血化瘀类的膏药，若无明显的出血，早期我们建议进行局部的冰敷治疗。另外，我们对患肢进行局部的制动，避免进一步加重损伤。在四十八小时之后，我们可以进行局部的热敷和理疗。同时可以采用活血化瘀消肿止痛的膏药进行治疗。另外可以采用非甾体的抗炎镇痛膏药药物应用进行治疗等。
扭伤后如何处理：
扭伤怎么处理？扭伤实际上就是关节囊、韧带、肌腱等软组织受到外力的牵拉之后，发生部分纤维的断裂，这些纤维的断裂，同时还伴有出血。基于这些原理，所以首先要减少出血，怎么办？要做冰敷，一般在四十八小时之内做冰敷，用冰袋怎么做冰敷，把冰块放在塑料袋里头，然后用毛巾包裹在局部做冰敷，冰敷的话可以让血管收缩，血管收缩以后出血量减少，可以减少肿胀的产生，这是第一点。第二需要制动，知道韧带和关节囊还有机械受到牵拉之后，部分纤维的断裂，断裂之后，有个愈合的过程，如果过早的活动，这些愈合的过程受到影响，可能会造成不能很好的愈合，造成韧带，关节囊，还有肌腱的松弛，松弛以后，将来造成反复的扭伤，就很不好了。
反复扭伤严重的患者还会出现继发性的创伤性关节炎，造成终身的后遗症。所以很多患者来了以后，扭伤后，经常问大夫，需不需要做按摩，是不是需要揉一揉，需不需要搓一搓。这些实际上都是不太赞同的，早期还是需要做冰敷，需要制动，这样的话，可以减少出血，让损伤的软组织得到一个充分的愈合。对于一些肿胀比较明显的患者怎么办？会建议患者抬高患肢，比如说平躺把腿抬高，如果扭伤的位置高于心脏的话，水往低处流，可以有利于这个肿胀的消退。总之，软组织损伤这种扭伤后，要给患处一个冷敷，做冷敷一般在第三天的时候才可以做热敷。还要给患处一个安静的生长环境，不要过分的刺激，比如说踝关节扭伤之后，要求两到三周少走路，两到三个月不要做跑跳的活动，给韧带一个充分的修复时间。
扭伤后应该如何处理：
扭伤后如何处理，扭伤是骨科经常遇到的一个问题，许多患者来了以后，就说我这个踝关节扭伤了，该怎么办？需要用中药来热敷吗？需要做一些功能锻炼吗？需要做一些按摩手法吗？一般认为，首先给患者首先要求做冰敷，在48小时之内做冰敷，冰敷的话可以减少出血，减少肿胀的产生。48小时以后才可以做热敷，热敷的话可以促进血液循环，促进淤血的吸收，促进病理性代谢产物的扩散。配合一些中药的外用外敷，对它是有一定的好处的。
在外敷的同时，不太建议患者去揉去搓，因为扭伤的同时，往往伴有出血，过早的进行揉搓的话，可能造成再次的出血，反而肿胀会加重，对于一些肿胀比较明显的人，建议把患肢抬高，大家都知道水往低处流，如果患肢抬高的话，可以让这个淤血比较顺利的回流到体内，这样的话消肿会快一些，那么对于一些韧带扭伤比较严重的患者，一般建议患者，还是减少肢体的活动，因为扭伤实际上就代表了软组织，包括韧带肌腱，关节囊的部分纤维的撕裂，这些纤维是需要时间来愈合的，如果过早的行动，过早的受力，过早的刺激它，这个愈合的过程就会受到影响。将来可能产生韧带松弛的这个后果，韧带松弛后，将来关节活动就会不稳，容易反复的发生扭伤，以至于烙下终身的后遗症。总之，扭伤的处理一定要以早期冰敷，后期热敷，患肢抬高，制动为主要的一个处理原则。
扭伤手筋如何处理：
扭伤手筋怎么办？手筋实际上是一个老百姓的说法，手包括手指，包括手掌，包括手背，这些地方的所有的韧带，肌腱损伤都可以称为手筋的损伤。但是它的处理又不是很一样的，比较常见的是手指的，这样的一些扭伤，手指的扭伤，往往出现在内外侧副韧带的损伤，伸直肌腱和屈肌腱的损伤也是比较常见。损伤之后，也要看怎么办，损伤的程度，如果是不完全的断裂，不影响手指，关节的稳定性的时候，采取普通的扭伤方法来进行处理就可以了。
早期在扭伤的地方做冰敷，比如说48小时内做冰敷，72小时候以后可以做热敷，患肢要制动，不要动，要给韧带，肌腱一个充分的愈合时间。一般韧带愈合时间在3-4周就可以初步长上了。在3-4周之间少用这只手来进行活动，局部外用一些活血、化瘀、消肿、止痛的中药也是有好处的。但是需要特别注意，手筋损伤也有一些特殊情况，比如说有些人手戳了一下之后，发现最后一节手指头就垂下来了，怎么背身也回不来，叫锤状指，它是怎么产生的，实际上是末节伸直肌腱在手指的附着点上撕脱造成的，这种就比较麻烦一些，这种撕脱有时候很难长上，早期就需要把这个手指固定一下，用夹板，用肢具把手指固定在一个背身位，固定三到四周左右，有的人是能长上的，但是有的人还是长不上，可能就需要手术来进行治疗。所以对一些手筋损伤要根据情况看，如果不影响稳定性，没有发生完全的断裂，制动冰敷，三天以后热敷，中药的一些活血化瘀的药物外用就可以了，但是对于一些完全的断裂，就需要手术来进行治疗。
扭伤脚该怎么办：
脚扭伤是我们临床上经常碰到的一种损伤。扭伤以后一个是内踝或者是外踝的肿胀，然后是局部疼痛，功能活动受限，比较重的负重和行走，都会受到影响。对于比较重的病人的话，我们一个是建议到医院就诊排除骨折的情况。如果有骨折的话，应该对症处理。
那么如果没有骨折的话，我们应该注意几个方面：
一个是制动，早期的话，减少活动，避免负重和行走是最主要的一个方面；
第二个的话就是应该是冷敷，一般急性期早期的时候，我们马上的冰敷可以减轻局部的出血，对症状改善会有帮助。一定要注意这一点，我们在临床上偶尔会碰到早期病人热敷的情况，热敷以后，局部会肿的很厉害，对症状改善会没有好处。一般的我们热敷，是在受伤以后三天以后才能够热敷。
另外对于没有骨折的病人，症状比较重的，我们在X光片排除骨折以外，症状比较重了，我们需要局部的外固定，我们可以采用石膏或者绷带的固定的方法，一般的是固定三周左右。在韧带基本上达到修复了以后，拆除外固定，同时开始踝关节的活动，屈伸的锻炼。
早期我们需要注意的就是几个方面：
一个是制动；
一个是冰敷；
另外一个就是要适当的固定。
扭伤手筋怎么办：
手筋实际上是一个老百姓的说法，我们的手包括手指，包括手掌，包括手背，这些地方的所有的韧带，肌腱损伤都可以称为手筋的损伤。
在治疗上早期在扭伤的地方48小时内做冰敷，72小时候可以做热敷，患肢要制动，不要动，要给这个韧带，肌腱一个充分的愈合时间。一般韧带愈合时间在3-4周就可以初步长上了。在3-4周之间少用这只手来进行活动，局部外用一些活血化瘀消肿止痛的中药也是有好处的。但是需要特别注意，手筋损伤也有一些特殊情况，比如说锤状指，它实际上是肌腱在手指的附着点上撕脱造成的，这种就比较麻烦一些，这种撕脱有时候很难长上，早期就需要把这个手指固定一下，用夹板，但是对于一些完全的断裂，就需要手术来进行治疗。
手腕扭伤怎么办：
手腕扭伤的原因也比较多，对于一些单纯的腕部肌腱，肌肉拉伤，这个问题不是很大，经过这个休息，制动，冰敷，用一些活血化淤止痛通过药物外用都是能长上，没有有问题的。
对于一些手腕的扭伤就比较严重的，这个就比较麻烦一些，因为下尺桡关节，韧带断裂，有的人是很难长上，有的时候需要手术来进行治疗，腕关节扭伤要看它的情况会不会伴有前臂旋转时候的剧痛，伴不伴有弹响，以上情况没有的话，进行休养就可以了，但是如果有我说的这些关节的弹响，旋转活动疼痛首先，往往可能有下尺桡关节的损伤，这时候就比较需要重视，有的人需要到医院去拍片检查，最好是带一个护腕进行保护。
扭伤脚用什么药：
扭伤脚也就是踝关节扭伤。一旦出现踝关节扭伤，可及时用冰袋冰敷，来减少局部的出血，并且也有镇痛的效果。同时要及时送往医院，来排查是否出现了骨折。如果没有出现骨折，一般可以通过药物治疗，临床上常用的是非甾体类的消炎镇痛药，如扶他林、芬必得等。
也可采用具有活血止痛功效的中药进行治疗，口服药一般是七厘胶囊，外用可以用伤科灵喷剂等。对于症状比较重、局部肿胀明显、功能活动明显受限的病人，可以考虑石膏外固定或者是绷带的外固定，一般固定3周左右，症状即可明显改善。另外，患者还需要注意的是卧床休息，减少踝关节处的活动。
扭伤脚肿了怎么消肿：
脚扭伤也就是我们平时所说的踝关节的扭伤，在临床上经常碰到。脚扭伤后会出现疼痛、肿胀等症状，还会活动受限。肿胀特别严重的情况要到医院进行治疗，通过X光片判断是否骨折，如果是骨折，要在医生的指导下治疗。
排除骨折的情况下，在脚扭伤后要及时冰敷，早期冰敷可以有效止血消肿，改善症状。三日内不要热敷，会加重出血。减少脚步活动，避免加重脚踝的肿胀和疼痛。用绷带或者石膏固定伤处，有利于伤处恢复，帮助消退肿胀。药物治疗：内服消肿止痛类药物，比如芬必得、扶他林或者中药；外用药物可以用活血止痛膏或伤科灵，有利于消肿止痛。
扭伤用什么药：
扭伤是临床上常见的一种病症。在扭伤后的早期，会出现疼痛、肿胀以及行动受限等症状。扭伤后的处理应该注意：减少活动，不要随意走动；及时冰敷，减少出血，可以帮助改善症状；较重的扭伤，要用绷带或石膏固定，有利于症状的恢复。
早期的药物治疗可以用消炎镇痛、活血化瘀类的药物，帮助消除炎症，促进淤血的消散，消肿镇痛，减轻症状。也可以用外用的中药，比如活血止痛膏和伤科灵喷雾剂，也可以镇痛，活血化瘀。在拆除固定后，要加强锻炼，适当活动，恢复扭伤部位的功能。再用一些镇痛化瘀的中药外敷，可以促进患处的恢复。
腕关节处的扭伤，一本来说是属于关节囊的损伤，但是需要排除的是腕关节尺侧的三角半月板的损伤，这个愈合时间也和治疗有关，早期一般损伤后的1到两周内是需要用护腕等固定腕关节，宝宝腕部扭伤，首先要限制活动，不能热敷要冷敷、贴跌打损伤膏等方法。
宝宝手腕扭伤，即婴幼儿手腕扭伤。婴幼儿扭伤的机会其实并不多见，如果儿童手腕真的出现疼痛，他会哭闹、不配合等等一些小儿的烦躁症状，宝妈往往都能够去发现。宝宝出现这种情况，多数是没有人照料或照料疏忽的情况下，挤压或扭伤。那么宝宝手腕扭伤怎么办？
不能随便扭动。如果宝宝手腕出现扭伤，宝妈要把宝宝腕子提高，抬高，让宝宝的血流能够畅通。如果是宝宝手腕出现扭伤，宝妈则要把腕部抬高，最好高于心脏部位。
不能热敷要冷敷。很多人都会在摔伤扭伤之后，拿个热毛巾敷在疼痛的部位，感觉这样会舒服些，但是这种做法是不对的，因为毛细血管出血了，热敷的话使他的血管进一步扩张了以后，血肿得更厉害。当宝宝出现腕部扭伤，宝妈要选择冷敷的方法。冷敷可以控制毛细血管出血量，这样可以缓解宝宝腕部疼痛。
贴跌打损伤膏。跌打损伤膏可以让药物通过人体皮肤迅速渗透，产生活血行气，舒筋散结的作用。可是如果扭伤处已经发生了骨折，贴上膏药只会暂时缓解表面症状，骨折的部位不会因此长好，还容易发生错位，最后造成骨骼畸形。
涂抹红花油。毛细血管破裂了以后，宝宝腕部扭伤，也不要过早涂抹红花油，红花油会促使它血液流量加快，使肿胀加重。在使用红花油一定要在发生损伤24小时以后，同时还要注意宝宝皮肤是不是破溃或者对红花油过敏，如果这样宝妈就要注意避免给宝宝使用。
所以当宝宝手腕扭伤之后，第一时间的处理是三大要点而且必须要按顺序来进行，制动、抬高、高于心脏，要冰敷，其实这个抬高和冰敷都是一个目的，都是要化淤，不要让这个血都集中到伤处去。
在平常的生活中，我们经常会因为自己的不小心，而出现手扭伤的情况，这类情况是非常的普遍，出现手扭伤一定要注意固定手扭伤位置，及时做好物理处理。避免软组织出现二次的损伤，一定要及时的进行物理治疗以及进行固定，然后及时的去医院进行治疗。
手扭伤了在日常非常普遍，这也是非常正常现象，很多人再出现这类情况的时候不知道及时处理，有的也不会进行正确的处理，会使得情况更加的恶化，那么手扭伤了怎么办呢？下面我们来分析一下。
平时生活当中，如果不小心可能会引起手腕扭伤的情况，在出现手腕扭伤的时候，第一时间应该及时处理，手腕扭伤常常会导致软组织。软骨和韧带出现损伤，也有可能会导致关节出现扭伤，甚至出现骨折的现象，这时候应该及时采用冰袋冷敷，这样能够预防肿胀，减缓疼痛。
轻者：先固定手腕，然后适当地抬高手腕，可以控制血液，减少局部的肿胀。如果同时能够配合抬高手腕，也可以减少肿胀，减轻疼痛，那么为什么可以减少肿胀呢，理由是因为你抬高了手腕以后，可以加速静脉血的回流，这样就可以减少局部肿胀。也可以进行适当按摩手腕缓解疼痛，对于手扭伤的恢复也有一定的好处，也会起到非常不错的效果。
手腕扭伤之后，可以通过制动、抬高、高于心脏、要冰敷这几个步骤处理伤口，其实这个抬高和冰敷都是一个目的，都是要化淤，不要让这个血都集中到伤处去。特别提醒，扭伤时要将伤手固定在自然平放的位置，并使受伤部位高于心脏，有条件的可以采用冰敷。严重者建议你马上到医院，找富有经验的骨科医生检查、治疗一下才好。
为了避免扭伤，在训练或运动之前，一定充分做好准备活动，让手部位的各个关节活动开。就可以避免手部各个关节和韧带，养成良好的运动和训练习惯，日常生活特别注意手部活动。
手腕扭伤症状有轻有重，前者一般不会有特别明显的反应，后者活动关节会出现剧烈的疼痛，肿胀比较厉害。并且手腕扭伤是可以急救的，如果情况不是很严重，不需要去医院治疗。患者可选择冷敷急救，因为冷敷的好处要远远大于热敷，可防止加快血液流动。
平时我们拿东西的时候，都是要用到手掌和手腕的。手腕可以说是我们身体中比较灵活的部位了，一旦出现了扭伤，那么日常活动肯定是会受到影响的。手腕扭伤较轻的话，患者不会感到剧烈的疼痛。如果是严重扭伤的话，很容易不听使唤。那么手腕扭伤症状有哪些？
一、手腕扭伤症状
如果情况较轻，一般是没有任何明显肿胀，疼痛轻微，只有大幅度活动腕关节的时候才会出现。如果是严重扭伤，腕部会出现肿胀，疼痛剧烈，不能活动腕关节。并且患者在检查的时候，将腕关节用力掌屈，如果是背侧出现疼痛，说明是腕背韧带出现了损伤，反之为腕掌侧韧带出现损伤。
二、手腕扭伤怎么办
1.不能随便扭动
人们出现扭伤四肢的时候，会不由自主的转动或者摩擦，然而这么做的后果通常是扭伤的部位症状更加严重了。如果没有进行确诊，最好不要随便活动扭伤的部位。如果是四肢的话，要把腕部抬高，让血液能够畅通。
2.不能热敷要冷敷
很多人出现手腕扭伤之后，喜欢拿个热毛巾敷在疼痛的部位，感觉会很舒服一些。事实上这样的做法是不正确的，因为毛细血管已经出血了，热敷只会让血管进一步扩张，肿胀得会更厉害。冷敷可以控制毛细血管的出血量，疼痛也能得到缓解。
3.涂抹红花油
毛细血管破裂了之后，涂抹红花油是一种很不理智的做法，会让血液流量加快，肿胀更加严重了。损伤的急性期是二十四小时以内，在这期间涂抹红花油会让血液渗出，肿胀更加厉害，所以涂抹红花油一定要在发生损伤二十四小时之后。
当大家在日常生活当中出现手崴情况的时候，首先要采用绷带捆绑固定自己的受伤部位，并且在受伤24小时内冷敷自己的受伤部位，在24小时后则需要采用温水进行热敷，这样可以让自己快速康复。如果情况较为严重的话，那么建议大家最好早日去医院接受治疗。
在日常生活当中，因为种种原因，大家总是会出现一些磕磕碰碰的情况，而每次磕碰一下，可能就会给大家的身体留下伤口，严重者还有可能会导致大家出现崴手，崴脚以及骨折等等现象，所以大家一定要多加小心，而如果大家在日常生活当中不小心把自己的手给崴了的话，那么就一定要早日解决这个问题，那手崴了怎么办呢？
一、用绷带捆绑固定
当大家发现自己出现了手崴情况的时候，首先一定要保证自己受伤的手部尽量不要再继续活动，并且采用绷带等医疗用品捆绑固定，这样可以有效的减轻自己手腕部的肿胀程度。
二、冷敷
当大家发现自己存在着手崴情况的时候，在24小时内切记不要给自己受伤的手部进行按摩，同时要对于自己受伤的部位进行反复冷敷3~5次左右，每次间隔的时间为两小时左右，这主要是因为在扭伤后24小时以内，大家手部局部的毛细血管依旧处于破裂的状态当中，而冷敷能够有效的促进血管的收缩，而且大家还可以使用一些喷雾剂来达到止血止痛的效果。
三、温水热敷
当大家的手被崴了以后，大家在24小时后需要采用温水热敷自己的受伤部位，每日敷两次左右即可在24小时后采取热敷的方式，能够达到很好的活血化瘀以及促进淤血吸收的效果，这样也可以让大家受伤的部位早日康复。
四、去医院接受治疗
如果说大家手崴的情况比较严重的话，那么建议大家在做完一系列的稳固措施以后，最好早日去医院接受治疗，同时大家在治疗期间可以适当的根据自己的情况来做一下手腕操，这样也可以有效的让自己的受伤部位早日恢复。
手腕可以让我们提一些东西，但手腕受伤后就不能拎东西了，这个时候就要及时处理，常见的处理方法是检查伤势、停止运动、冷敷、热敷、按摩、贴膏药、注意休息等。
手可以让我们抚摸孩子，感受从孩子身上传出的爱意，手也可以帮我们完成一些重要的工作，一双勤劳的手可以养活一家人。但生活中难免会有一些意外发生，这样就可能会导致手腕扭伤，手腕扭伤是非常痛的最好要及时处理，那么手腕扭伤怎么办？
1、检查伤势：手腕扭伤后要检查手腕的扭伤情况，看一下手腕处是否有伤口，疼痛的部位具体在什么地方，如果是被外物撞击造成的扭伤会出现肿胀疼痛的情况，这个时候可以活动一下手腕，再按压一下肿胀的地方，如果疼痛感加重就要及时进行治疗。
2、停止运动：手腕扭伤这个时候就不能够在运动了，所以如果发现手腕有扭伤的情况这个时候要立即停止运动，然后把手腕调整到自己感觉舒服的姿势，这样不会避免手腕第二次受伤。要注意的是，昨晚如果扭伤了不能够再去干重活，或者是继续运动。
3、冷敷：手腕扭伤如果不是很严重这个时候也可以自行处理，可以用冷毛巾或者是冰袋放在受伤的部位进行冷敷，冷敷的时间大约在半个小时左右，这样可以让毛细血管收缩，缓解手腕扭伤部位的肿胀情况。
4、热敷：在手腕扭伤24~48小时后，也可以对受伤的部位进行热敷，这样能够促进血液循环，这样可以达到快速消肿止痛的作用。
5、按摩：手腕在扭伤一天内是不能够按摩手挡的地方，等到一天或两天后就可以轻轻的按摩受伤的地方了，轻轻按摩是可以上受伤地方的血液循环，这样可以达到消肿的作用。
6、贴膏药：手腕扭伤后总胀的部位，也可以使用一些活血化瘀的膏药，这些膏药要在24小时之后才能进行，刚扭伤后是不能贴膏药的，不然会肿痛情况加重。
7、注意休息：在手腕扭伤之后，一定要注意休息，不要参加运动，也不能让手腕承受过重的东西，不然可能会导致手腕再一次受到伤害。