健身吃睾酮素好吗：
健身是一种很好的运动，健身的目的就是让人看起来很强壮，肌肉发达。我们所知道男性的肌肉是与雄激素密切相关的，当你身体缺乏雄激素，那么肌肉就会出现萎缩，身体就会没有力气，当然这个雄激素不是在健身的时候吃的，只有当体内雄激素分泌过少，才可以补充雄激素的。在健身的时候吃雄激素，这个是不可取的。
因为雄激素的分泌是根据体内的需要来进行分泌的，如果只是为了健身补充雄激素，那么它就是有害的，会损害你体内别的器官，同时也会引发不良的反应。
怎么算阴茎短小：
阴茎短小指的是阴茎的长度小于正常平均值的2点5个标准差，我们称为阴茎短小。对于成年男性来讲，阴茎在疲软状态下小于5厘米，在牵拉的长度的条件下小于7厘米，在勃起的条件下小于9厘米，称为阴茎短小。
但是在诊断阴茎短小的同时。首先要除外隐匿阴茎或者叫做埋藏阴茎，尤其是对于一些肥胖的患者，他的阴茎体发育是正常的，但是由于肥胖，耻骨区的脂肪堆积，患者的阴茎体埋藏于耻骨区的脂肪当中，这种患者并不是真正意义上的阴茎短小，只能诊断是埋藏阴茎或者叫做隐阴茎。
阴茎增粗手术：
阴茎增粗手术它实质上是一个整形和美容的手术，它是指那些认为自己阴茎短小，或者是由于外伤，或者是由于手术所导致阴茎损毁的患者，所采用的一种手术的治疗方法。它的实质是通过自体或者是异体的生物材料，将这些材料注射到或者植入到阴茎的白膜和阴茎的皮下之间，通过这样一个填充的方法来增加阴茎的直径。
目前来讲，常用的填充材料包括以下。
第一是自体的材料，常用的是睾丸的鞘膜或者是自体的脂肪，通过睾丸的鞘膜植入到巴克筋膜之外，来增加阴茎的直径。
第二是采用抽取患者自身的脂肪，将患者的脂肪组织注射到患者的巴克筋膜和阴茎的皮下组织之间，来增加患者阴茎的周径。
第三目前常用的叫脱细胞异体真皮，通过异体的生物材料植入到患者的巴克筋膜的表层，来增加患者阴茎的周径。
阴茎浮肿是为什么：
阴茎浮肿是一个通常的说法，正规的叫做阴茎的水肿，导致阴茎水肿的原因，常见是炎症的因素，由于炎症的因素所导致淋巴的回流受阻，导致水肿的出现。第二个就是由于静脉的回流受阻所导致静脉性的阴茎水肿。针对上述的病因，可以采用相应的治疗方法。
由于慢性炎症所导致的淋巴管的梗阻所导致的阴茎的水肿，可以采用全身的口服药物或者局部外用的一种抗菌药物来减轻患者的阴茎淋巴的水肿。由于静脉的这种回流受阻所导致的阴茎水肿，可以采用一些促进静脉回流的药物，比如说迈之灵这些药物，可以有效的改善患者阴茎水肿的症状。如果由于包皮过长，包皮有一些明显的狭窄环，所导致的包皮坎顿阴茎的水肿，对于这类的患者，可以采用包皮环切手术，这种治疗的方法，可以有效的治疗阴茎水肿。
怎么提高性欲：
对于提高性欲，首先要搞清楚导致性欲低下的原因究竟是什么。如果是由于夫妻关系不和谐所导致的性欲的低下，首先要进行夫妻双方感情的沟通，改善夫妻关系以后可以有效的提高这种性欲；如果是由于生活或者是工作当中的一种紧张、焦虑所导致性欲的低下，建议要调整自己的作息时间。改善自己工作当中的一种心情和工作的环境；对于性欲低下的患者，还要注意是不是由于药物所导致的药源性的性欲低下，常见的药物，比如说，第一类是抗精神类的药物，对于这类的患者，一定要在精神科医生的指导下调整用药来提高患者性欲。
如果是由于性腺机能低下，睾酮水平降低所导致的性欲低下，对于这类的患者可以适量的补充男性的雄性激素，也就是睾醇的补充和替代疗法，可以有效地提高性欲；还有一些生活方式当中和饮食方面的一些改变，也可以提高性欲。比如说常见的，多服用一些含有锌的微量元素，比如说牡蛎这些海产品当中富含有锌元素，对于提高男性的性欲也有很大的帮助。
伟哥有副作用吗：
伟哥是一个俗称，它的学名叫做枸橼酸西地那非。目前来讲，伟哥是治疗勃起功能障碍的一线治疗药物，它的有效率能够达到70％以上。但是和任何药物一样，伟哥服用以后也会有少量的这种副作用，常见的副作用包括一过性的头疼，面部潮红和鼻塞，但是这种症状反应非常轻，大约有15％的病人会出现这种症状。这种出现的临床表现，它和服用的药物的剂量有关系。如果说剂量越小，它的不良反应越轻，剂量越大，出现的不良反应越重。
还有一部分患者在服用伟哥以后，会出现蓝光、幻觉，对于这类的患者，如果他从事的是司机的专业，或者是驾驶员的专业，或者是飞行员的专业，那就不建议患者来服用伟哥。还有伟哥对于服用硝酸酯类的药物是绝对的禁忌症，也就是说，如果患者正在服用硝酸甘油或者消心痛，就不建议这类的患者再服用伟哥。
射精快怎么回事：
射精快是比较常见的一种症状，在医学上称为早泄，早泄是最常见的射精功能障碍，不能进行正常的性生活。但是不是所有的射精快都是早泄，射精的快和慢是相对的，有些人认为1分钟到2分钟就是射精快，还有些人认为10分钟到20分钟是射精快，所以不能单靠射精的快和慢来定义早泄。那么早泄的具体定义为：
第一，时间在1到2分钟内；
第二，控制力下降；
第三，性生活质量下降。
如果对日常生活没有影响，可以暂时不用处理；如果严重影响生活的，是需要去医院进行对症治疗。
阴茎痒是怎么回事：
阴茎痒形成的原因比较复杂，但是大多数都与包皮龟头炎有关，经常发生在龟头包皮这个地方，因为这个地方很容易发生一些炎症。
包皮过长，很容易造成包皮和龟头之间藏污纳垢，会对阴茎包皮有一些刺激，很容易发生炎症，会导致发红、溃烂等等。如果包皮龟头痒，而且表面有很多皮垢、有渗出物，那么就是炎症，可以使用一些药物治疗，同时保持清洁；
如果是龟头或者包皮以外的地方痒，比如说是阴茎根部或者阴囊的部位痒，那就是皮炎的症状，可能是过敏或者炎症引起的，就需要去医院进行检查。总体来说就是要保持清洁卫生，对症进行治疗。
前列腺保养：
前列腺保养在改善患者前列腺症状中起重要的作用。前列腺的保养一般包括以下几个方面：
第一，管住嘴，患者尽量避免吃过度辛辣的食物，避免大量酗酒，辛辣的食物和酒精可造成前列腺充血，进而加重患者膀胱刺激的症状。对于慢性前列腺炎的患者，同样不建议吃辛辣的食物以及大量酗酒。
第二，迈开腿，对于慢性前列腺炎患者，建议患者避免长期久坐，可以进行适度运动，同时进行缩肛运动，即让患者收缩肛门，然后放松，每30秒一次。
第三，建议患者服用含锌较高的食物。
第四，适度性生活，不可过多也不可过少。
酒后性生活有什么危害：
酒后性生活的危害包括以下几个方面。
第一，大量饮酒可以明显抑制大脑的勃起中枢和射精中枢，由于酒精的抑制作用，可以导致患者出现勃起功能的障碍。
第二，酒精本身有明显的扩张血管和加速血液循环的作用，大量饮酒后进行性生活，可能会诱发心小血管的疾病。尤其对于原本就患有心脑血管疾病的患者，大量饮酒后进行性生活，可以增加心脑血管疾病的发生几率，甚至会出现猝死。
第三，酒后患者的大脑意识可能不清楚，若夫妻双方配合不好，可能对患者的性器官造成损害。
如何提高性欲：
提高性欲，首先要搞清楚导致性欲低下的原因。
如果是由于夫妻双方关系不和谐，首先要进行夫妻双方感情沟通，改善关系后可提高性欲。
如果是由于生活工作当中紧张、焦虑的情绪导致性欲低下，建议调整作息时间，改善心情和工作环境。
如果是由于药物导致，如抗精神类药物，则要在医师指导下调整用药；若是由于性腺机能低下，则可以适当补充雄性激素，即睾醇的补充替代疗法。改变生活方式和饮食结构，也可以提高性欲，多服用含锌食物也有很大帮助。
40岁左右的男人正处于人生事业的巅峰，但同样值得关注的是，中年既是身体机能成熟的时期，又是向老年过渡的时期。这个阶段也是疾病的形成期，因为生理机能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，许多疾病都在这时爆发或显现。“四十岁以前以命博钱，四十岁以后拿钱买命”成了这个年龄男人最好的写照。
疾病防治一个重要原则是早发现早治疗。所以，中年人对自己身体出现的一些“小变化”应有所警惕：
1、小便增多，尿液淋漓不净，要小心是否得了糖尿病、前列腺肥大或前列腺癌;
2、爬坡上楼时气喘心慌，常有胸闷胸痛或焦躁不安，要小心是否得了高血压、心脏病;
3、咳嗽痰多，时而痰中带血丝，要小心是否得了支气管扩张、肺结核、肺癌等;
4、食欲不振，腹部闷胀不适，大便不规律，要小心是否得了胃病、肝胆疾病或胃癌、结肠癌;
5、酒量变小，宿酒难醒，要小心是否得了肝脏病、动脉硬化;
6、胃部不适，常有隐痛、反酸、嗳气等症状，要小心是否得了慢性胃病，尤其是胃溃疡或胃癌;
7、容易健忘，有时反复做同一件事，要小心是否得了脑动脉硬化、脑梗塞等;
8、关节发硬，伴有刺痛，要小心是否得了风湿性关节病;
9、面部和下肢浮肿、腰酸背痛，则可能是患了肾脏病。
人人都知道吸烟伤身，犹如健康杀手，但可能很多人还没意识到，久坐危害不亚于吸烟，甚至有赶超之势。澳大利亚昆士兰大学也有研究发现，久坐1小时的危害约等于抽两根烟，减寿22分钟。英国《每日邮报》5月8日撰文再次强调，“久坐病”已经成为英国成人排名第4的死因。
约1/4办公族身体酸痛
数据显示，每个英国成年人平均每天50%~70%的时间都在坐着，包括开车、工作或看电脑、电视。英国莱斯特大学爱玛·威尔顿博士的研究团队，在分析约80万人的研究报告后发现，相比较那些坐着时间最少的人，坐着时间最长的人，患上糖尿病和心脏病的几率高出1倍;久坐的人更容易患上肾病，特别是女性。此外，肌肉、关节、背部酸痛也成为了久坐者的常见问题。大约1/4的工作者都曾抱怨过，自己因为长时间坐着办公而导致身体酸痛。
英国理疗师提姆·阿勒戈斯对此解释说，我们的身体天生需要活动。比如脊椎由26块骨头组成，每块脊椎骨都被“设计”成便于活动的类型，可以进行旋转、弯曲等动作。膝盖、髋骨、脚踝也都是易活动的关节。如果我们每周五天，每天数小时坐在椅子上，脊椎、膝盖、髋骨长时间处于弯曲状态，身体就会变得僵硬，肌肉变得紧张、酸痛，甚至由此导致椎间盘突出等脊椎问题。
“这些症状常常来得无声无息。很多人出现的不适症状是因为经年累月坐着办公造成的。”莱斯特脊椎推拿师提姆·哈赤佛补充说，习惯穿窄裙、细高跟的女性相对更容易中招。因为无论走路或站着，高跟鞋都会伤害脊椎，使背部肌肉变得紧张;而窄裙会限制关节活动的幅度，也不利于骨骼健康。
澳大利亚著名性学研究者Rosie King医生的“男人已经成了濒危物种”一语点明了目前全社会关注男性健康的必要性。以下男性健康事项，供男性参考。
自我心理调节，保持健康心态
遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，应及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。
生命中许多活动的流程就是生命中的满足，顺其自然做一些自己喜欢的事情，感激的心情与生活满足也有很大关系，要学会感激生活，感激自己健康地活着，感激自己是自由的，感激自己还有一个美好的未来，感激过去他人赠予你的一切，你不必加快脚步到达终点。
坚持体育锻炼，注意合理饮食
持续适当的体育锻炼和户外活动非常有益，坚持日常运动，可调节紧张情绪，如每天慢跑或散步30分钟。
争取有规律的生活，保证充足的睡眠，不能老是埋头做工作，老是加班，不能大吃大喝，少喝酒，少吃辣。避免不良生活习惯和饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。
营造和谐家庭生活
家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。适量和健康的性生活有利于夫妻间生理的、心理的交流和沟通，是家庭和谐的一等滋补品，更有助于生理机能调节。
性健康是人类健康的重要组成部分，健康状况越好，性生活的满意度越高。夫妻应该开诚布公，若性功能方面出现任何的问题不应羞于启齿，而应以积极心态面对，寻求对方的支持，一同寻找正规的解决方法。
防疾病于未然
40岁以上的男性中，一半的男性会遭遇不同程度的男性健康方面的问题，如勃起功能障碍(ED)、早泄和各种前列腺疾病等，患有男科病的患者仍然羞于直面自己的“隐私”，虽然被疾病困扰，他们却不选择到正规医院就诊，而是到药房自作主张地买药，或者到街头游医处治疗，应去正规医院的男科或泌尿外科咨询和接受正规的治疗，另外还应保证至少一年一次的体检。
社会上对于女性疾病定期体检的要求阐述多，男性对于就医较女性迟疑。但实际上，结肠癌及前列腺癌，若及早发现，都有极高的治愈率，而睪丸癌早期治疗的治愈率更达到百分之百。通常男性就医往往是等到症状严重后，延迟了就医，从而丧失了疾病治愈的良机。
正常男性生育应具备的条件:
1、具备完整的下丘脑、垂体、睾丸和附属性系统。
2、具有平衡协调的下丘脑释放激素，促进腺激素和睾丸激素。
3、具有正常的精液通道。
4、所有生殖器官具有正常的血运和神经支配。
上述任何一项出现异常都可导致不育。
了解了男科可以治疗的疾病以后，大家又要问“我又不知道我得了什么病，我怎么知道要去男科啊?”，所以我特地将与男性疾病有关的一系列症状总结了一下，如果患者出现了以下症状，就需要就诊男科了。
1、排尿改变：尿频、尿急、尿痛;尿等待、尿不尽、尿线细、尿分叉;尿闭、尿失禁;排尿费力。
2、尿液改变：尿血、尿脓、尿浑浊、尿道分泌物。
3、疼痛症状：腰部、小腹、会阴、耻骨区、肛门周围、阴囊、腹股沟、尿道、睾丸、阴茎、大腿内侧疼痛。
4、肿块：睾丸、附睾、阴茎、外阴肿块或肿大。
5、生育改变：不孕不育、妻子习惯性流产。
6、精液改变：精液带血、发黄、粘稠、清稀、量多、量少。
7、性功能改变：阳痿、阳强、早泄、遗精、不射精、逆行射精、射精无力、射精疼痛、性冷淡、性亢奋。
8、外阴不适：瘙痒、潮湿、回缩、感觉异常、溃疡。