腰扭伤后如何处理

2020-07-15

如果在工作和生活中突然出现了腰扭伤,患者必须立即停止活动,就近找合适的地方休息,可以局部给一些热敷或者膏药来缓解症状。此时切忌擅自的进行一些按摩或者推拿的处理。如果经过短暂的休息,症状得到了部分的缓解,可以及时到医院检查就诊。



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闪了腰怎么办

闪了腰怎么办:
  闪了腰其实是指腰部急性扭伤,即腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织,因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤,常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。
  腰扭伤多因行走滑倒、跳跃、闪扭身躯、跑步而引起,多为肌肉、韧带遭受牵制所致,故损伤较轻。腰挫裂伤是较为严重的损伤,如高攀、提拉、扛抬重物的过程中用力过猛或姿势不正、配合不当,造成腰部的肌肉筋膜、韧带、椎间小关节与关节囊的损伤和撕裂。急性期应卧床休息,并辅以物理治疗。也可局部敷贴活血、散淤、止痛膏药。促进血液循环,加速组织恢复。如果疼痛较为剧烈,可以口服非甾体抗炎药如布洛芬,洛索洛芬钠,塞来昔布等。症状减轻后,逐渐开始腰背肌锻炼。

腰部扭伤如何治疗

腰部扭伤如何治疗:
  腰部扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用,突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤,常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时,治疗以保守治疗为主,急性期卧床休息,保证损伤组织充分修复。可以外敷跌打损伤药物,比如外涂红花油、活络油、云南白药喷雾剂、消肿止痛膏之类的外用药物。如果患者疼痛较为剧烈,可以口服非甾体抗炎药如布洛芬,洛索洛芬钠,塞来昔布等。
  腰扭伤24小时后可行患部热敷、针灸、推拿、按摩促进血液循环,加速组织修复,理疗如超短波、经皮电刺激、磁疗。腰部扭伤如治疗及时,疗法得当,预后良好。若治疗不当或失治,可致损伤加重而转变成慢性腰痛,急性腰扭伤不仅可造成运动功能障碍,严重者还可造成韧带损伤。

扭伤腰该怎么办

扭伤腰该怎么办:
  腰部扭伤以后它的主要的症状,一个是腰痛;
  另外一个是腰部的活动受限,一个前屈活动,另外一个旋转活动受限比较明显。腰扭伤以后,急性期的最简单的处理办法一个是卧床,平躺或者是侧躺都可以,只要是卧床,它对腰部的刺激就会减少,就有利于症状的改善;
  另外一个就是下地的时候要佩戴上腰围,腰围的作用是减少腰部的活动,对腰部有固定的作用,腰部受到的刺激减少,它的腰痛就能够逐渐改善;药物治疗的话,早期可以用消炎镇痛类的药物,比如说是扶他林或者是芬必得,它能够减轻局部的炎症反应,对腰痛改善会有帮助;
  中药的话我们在腰扭伤以后会用活血止痛的中药,比如七厘胶囊,它是有活血的作用能够减轻腰部的疼痛,同时可以配合用外用的药物,以活血的药物为主,比如是活血止痛膏;其他治疗的话我们可以配合用针灸、理疗、推拿的治疗方法,对于腰扭伤以后腰痛症状明显,同时出现下肢放射痛的病人,我们应该到医院就诊,进一步明确诊断。

腰扭伤可以挂哪些科

腰扭伤的时候是可以挂骨科,康复科,疼痛科都是可以的,甚至是风湿科都是可以的,但是一般还是建议挂骨科,引起首先要排除骨折的可能性,因为腰扭伤是个急性的过程,容易造成一些剧烈的疼痛出现,治疗上也是先改善疼痛为主的。

腰扭伤睡觉姿势

腰扭伤多为突然遭受间接外力所致,如搬运重物用力过度或体位不正而引起腰部筋膜肌肉的损伤,急性扭伤多发生在腰骶、骶髂关节、椎间关节等部位。腰扭伤后平躺、侧卧都可以,但是每个人扭伤部位不同,选择卧床姿势也不同。部分患者可能觉得侧卧就能收着劲,能缓解一部分疼痛;而有的人平躺就会比较好,这与受伤肌肉部位程度和周围结构组织有关系。一般患者只要躺着休息,找一个能减轻疼痛的姿势,基本上就能达到目的。不要太刻意的理解为就一定要仰卧、侧卧,而是去找一个自己舒适的体位就可以。

腰扭伤用什么药最好

腰扭伤药物使用需要根据患者症状选择,如果患者疼得很重、受不住,恢复也不会很快,这时一般可以吃一些止疼药物。但是止疼药选择也有讲究,可以吃一些能放松肌肉痉挛、紧张的止疼药,效果比单纯吃止疼药会更好。另外,还要配合一些其他办法,采取综合治疗。总体原则,患者必须静下心休息,休息是最好的办法。如果患者一边动、一边治疗,不但治疗效果慢,而且容易落下慢性疼痛。如果患者腰扭伤处于恢复阶段,可以适当锻炼,加快腰肌功能恢复。

腰扭伤挂什么科

腰扭伤是由于强大暴力作用于关节部位,可伴有撕脱性骨折,可引起人韧带拉长、断裂、出血等。腰扭伤多数的时候可以挂骨科,但现在有些患者会挂疼痛科,甚至风湿科,有的医生也可以治疗腰扭伤,但是一般还是建议大家挂骨科。如果有撕脱性骨折应该先处理骨折,比如石膏固定,没有骨折可以选择局部制动,石膏固定有利于韧带的恢复。腰扭伤跟腰肌劳损比,腰肌劳损是慢性损伤、积累损伤;而腰扭伤是急性的腰部损伤,包括肌肉纤维拉伤、肌肉筋膜损伤,还有肌肉筋膜小关节连带部分的损伤,会表现为比较重的腰部疼痛。

腰扭伤了如何快速恢复

腰扭伤后要评估损伤程度,多数患者损伤并不是很重。腰扭伤虽然疼得很厉害,但是损伤部位的结构、组织损伤并不是很重。腰扭伤急性阶段,首先建议冷敷,减少扭伤部位的出血、减轻组织水肿,减轻局部继发性的保护性损伤;随后可以热敷,后期也可以做一些手法治疗,比如局部烤电、理疗方法。患者一定要注意制动休息,在休息的时候,尽量卧床、完全休息;患者休息越放松,肌肉痉挛解除就越快,恢复得就越好。总之,腰扭伤早期一定要冷敷,后期要注意休息,恢复阶段可以适当锻炼。

急性腰扭伤的治疗方法

急性腰扭伤患者可以根据症状来选择不同的治疗方法。轻度的腰扭伤,一般选择保守治疗即可,注意休息和局部保暖就行了。稍微严重一些的可以使用红花油或云南白药气雾剂,也可中医推拿或针灸。电疗也是常用治疗方法。

急性腰扭伤在日常生活中很常见,无论是青少年还是中老年人都有可能患病。急性腰扭伤一般和运动前准备不充分,以及腰肌力量过于薄弱有关。急性腰扭伤后,患者常常会觉得腰部疼痛,甚至没有办法使劲。那么急性腰扭伤的治疗方法有哪些?患者有何注意事项?
  一、急性腰扭伤的治疗方法
  1.保守治疗:如果是轻度急性腰扭伤的话,一般可以通过保守治疗来缓解。保守治疗并不需要特意使用药物,平时只要多注意休息,注意局部保暖即可。因为人的身体有一定的自愈能力,轻度的扭伤是完全可以自己康复的。
  2.药物治疗:稍微严重一些的急性腰扭伤就需要外用一些跌打损伤药物,比如说红花油。另外也可以使用云南白药气雾剂或者是活血止痛酊。这些药物都能够有效缓解症状,并且还可以促进局部的血液循环,防止局部淤青加重。
  3.中医理疗:中医理疗也是常用的治疗方法,常见的中医理疗方法就是进行推拿按摩,另外也可以配合上针灸进行治疗。这两种方法能够有效的活络气血,还能减轻疼痛症状。
  4.电疗:局部肌肉进行电刺激也可以有效缓解症状,同时也可以使用超短波刺激肌肉。电疗能够起到快速放松肌肉的作用,对肌肉很有好处。
  二、急性腰扭伤患者注意事项
  1.避免弯腰:在急性扭伤发作期间,一定要注意休息、避免弯腰,这个时候也不要拿重物。如果经常提着重物,很容易会加重腰伤。
  2.注意患处保暖:要注意做好换出的保暖工作,否则受到风吹刺激很容易加重症状,因为冷风刺激会导致肌肉收缩。
  3.康复后适当锻炼:大多数急性腰扭伤患者平时都没有锻炼习惯,所以患者康复后,一定要适当进行腰背肌锻炼,这样可预防扭伤复发。但要注意适度,不可过量。

扭伤了腰怎么办

在日常的生活与工作当中,我们稍微不注意就会扭伤自己的腰部,这种损伤可能在走路、摔一跤等情况都会遇到的情况,也会经常的扭到腰部,给身体和心理带来非常大的痛苦,让人非常的难受,扭伤了要可以热敷腰部,日常进行物理的治疗,可以配合一些药物来进行治疗,也可以经常的按摩腰部,促进血液循环,对于腰部的恢复有好处。

扭伤了腰也是日常生活中比较常见的现象,一旦扭伤了腰令人非常的痛苦,也会非常的难受,对于身体和心理都是一种折磨,自己也不知道该如何缓解这类症状,那么,扭伤了腰怎么办呢?下面我们来分析一下吧。
  扭伤了腰是一种比价常见的现象,在腰部疼痛发作的时候,一定要好好的休息,而且必须在硬板床上休息,伤后可以经常的用温毛巾来敷腰部,可以促进血液的循环,有利于肿块的消除与吸收,这时候一定要注意腰部的保暖,千万不要着凉,不要做腰部的活动或者运动,有利于腰部慢慢的恢复。

扭伤了腰可以采用一些物理治疗的方法,通过物理治疗可以进一步改善腰部僵硬的现象,也可以选择一些激光或者激光磁疗的方法,这类方法非常的安全,也会比较的方便,是一种不错的物理治疗方式,对于腰部扭伤具有很多的效果,在使用物理疗法一定要遵从医生的建议,采用合理与安全的治疗器械,可以取得最佳的治疗效果。

扭伤了腰可以进行腰部的按摩,可以起到一定的活血化瘀的功效,对于筋骨有一定的好处,也可以按摩一些穴位,可以让腰部比较的松弛,让腰部变得更加舒服,也可以搭配一些药物进行辅助的治疗,慢慢的就会痊愈;这类手法治疗一定要注意手法,也要结合患者的实际情况,特别严重者一定不能采用这样的方式,及时的到医院接受检查和治疗,以免腰部问题更加的严重,因此,腰部扭伤一定要注意采用适合自己的方法与方法。

经常腰扭伤怎么办

当患者不小心出现扭伤后,可以先对受伤部位进行冷敷,此举可以避免伤势加重。然后就要躺在平板床休息了,半个小时可以给受伤的部分进行按摩,然后再涂抹一些诸如消肿止痛酊等等外用药物,同时也可以服用一些跌打丸等等内服药物,双管齐下!

在日常生活中,出现扭伤是一种比较常见的不良症状,往往会容易被患者所忽略。需要知道,扭伤的危害性还是很大的,如果治疗不及时,还诱发腰肌劳损等不良症状的出现。那么经常腰扭伤怎么办?下面了解一下吧!
  在刚刚扭伤的时候,患者可以通过使用冷敷的办法来避免局部血管出现扩张,减少渗血以及水肿出现的几率。不过,冷敷通常都要在扭伤的最初几分钟之内操作,通常是不能够超过十分钟的,否则就没有太大的意义了。此外,冷敷还可以起到消肿止痛的作用的。

在接受冷敷的时候,患者一定要注意休息,不要乱动,否则可能会导致病情的加重。通常而言,休息是可以减轻患者腰部扭伤之后出现的不良症状的。扭伤之后停止运动,就能够让受了伤的肌肉得到休息的机会,以避免会进一步遭遇损伤,诱发诸如慢性腰肌劳损以及腰间椎盘突出等等严重后果的出现。需要注意的是,休息的主要办法是卧床休息,但是要在平板床上休息,不要睡在厚厚的床垫上。
  患者休息半个小时以后,可以在家里做一些比较简单的按摩来帮助伤情的恢复。比如,可以用手掌对扭伤的腰部进行揉搓,最好轻轻地捶打几分钟。

对受伤的部分进行按摩以后,就可以使用一些跌打损伤的药物进行涂擦了。比较常用的药物包括红花油、消肿止痛酊以及云南白药喷雾剂等等,都是有着不错的作用的。
  此外,除了外涂以上药物以外,患者也可以吃一些活血止痛的药物,比如跌打丸以及三七伤药片等等,这些药物都可以在药店买得到的。不过,患者最好不要吃抗生素类的消炎药,会有很大的后遗症,这一点是需要特别注意的!

腰扭伤挂什么科

腰扭伤可以根据情况去挂外科或者骨科,应该先拍个腰部的片子看损伤的类型。损伤较轻者,X线平片无异常表现。损伤严重者,X线表现一般韧带损伤多无异常发现,或见腰生理前突消失。可以咨询医院的导医,或者挂号处也可以提醒你所就诊科室。
  日常生活中,我们在不经意间就会让腰扭伤,一般搬东西很容易闪着腰,闪腰之后慢慢会发生腰痛。腰扭伤即“闪腰”,我们遇到这一情况以后,当然是要去医院治疗的。但是接下来面临的问题就是,腰扭伤该挂什么科,不知道该看哪一个科室,患者的情况就得不到及时治疗。那么到底腰扭伤看哪个科?下面我们就来看看下文的讲解吧。

腰扭伤应该去挂外科。建议最好拍个腰部的的片子看损伤的类型,再针对治疗。如果是软组织损伤急性期应卧床休息。压痛点明显者可用1%普鲁卡因做痛点封闭,并辅以物理治疗。也可局部敷贴活血、散淤、止痛膏药。症状减轻后,逐渐开始腰背肌锻炼。
  腰扭伤患者重点检查项目包括:1.损伤较轻者,X线平片无异常表现。2.损伤严重者,X线表现一般韧带损伤多无异常发现,或见腰生理前突消失。棘上、棘间韧带断裂者,侧位片表现棘突间距离增大或合并棘突,关节突骨折。患者有搬抬重物史,有的患者主诉听到清脆的响声。伤后重者疼痛剧烈,当即不能活动;轻者尚能工作,但休息后或次日疼痛加重,甚至不能起床。检查时见患者腰部僵硬,腰前凸消失,可有脊柱侧弯及骶棘肌痉挛。在损伤部位可找到明显压痛点。
  如果是感觉非常厉害,先到医院请医生看看再说;比如拍个片子看看有没有骨折不是很厉害的话,最近先适当休息,做按摩或者理疗。

腰扭伤了可以贴膏药吗

腰作为人体的一部分,在人体发生着至关重要的作用。然而,由于人们的不正确坐姿,剧烈运动,导致腰部扭伤的出现。腰扭伤后,对工作和生活产生了很多不便,影响人们正常生活。一旦出现腰扭伤,需立即治疗。腰扭伤后该怎么办?腰扭伤了可以贴膏药吗?下面会做出详细介绍。

腰部扭伤之后,最主要、最重要的就是卧床休息,要睡硬板床。一般来讲需要三到四周的时间,在此期间不要推拿、按摩,受伤两天之内可以根据疼痛的情况,肿胀的情况进行间断性的冷敷,每次冷敷十到二十分钟,每隔两个小时冷敷一次,持续一到两天。受伤两天之后可以局部热敷,如果不是太疼痛,可以适当的进行腰背肌功能锻炼,包括三点支撑法、五点支撑法、燕子飞等等。同时要避免受凉,口服一些消炎镇痛药物,洛索洛芬纳,如果应用一些膏药,用氟比洛芬巴布膏是比较好的。下床的时候,要腰围固定,休息的时候拿下来,逐渐的增加下床的时间,逐渐的增加行走负重的时间,同时要避免弯腰,要逐渐的进行腰部的功能锻炼,可以热敷、烫洗之后进行。要注意避免再次受到外伤,必要也可以到医院去完善检查。
  腰部的急性损伤,首先尽量要避免腰部运动,可以平躺或者俯卧。48小时之内冷敷,48小时之后热敷,以及使用活血化瘀的药物可以外用,也可以口服。没有引起明显的骨折的症状,可以考虑外用药物进行治疗,外用药物治疗仅适用于软组织损伤。
  药物方面没有什么规定,一般只要适合自己的病情,能治疗疾病,就是最好的。