更年期综合征

一般在理论上说，女性更年期综合征其实指的是，在女性绝经前后这段时间，由于女性的卵巢功能的衰退，性激素减少所引起的一系列的症状，包括觉得忽热汗出，心烦失眠等等很多病理上的症状，这个就叫作更年期的综合征。

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更年期症状

更年期症状：
　　精神神经症状：兴奋型：情绪烦躁易激动、失眠、注意力不集中、多语、大声哭闹等。抑郁型：烦躁焦虑、内心不安、记忆力减退、行动迟缓、情绪低落等。血管收缩症状：潮红潮热是妇女进入围绝经期后的特征性的症状，82%的患者此症状可持续一年。
　　心血管症状20%的患者有假性的心绞痛，有时伴有心悸、胸闷等，症状发生常受精神因素的影响。此外约有5%的患者出现轻度的高血压，其特点为收缩压的升高、舒张压不高，阵发性的发作，血压升高时，出现头昏、头痛、胸闷、心慌等。

更年期吃哪些药

更年期吃哪些药：
　　更年期一般女性在45岁至55岁出现，出现面部潮红，不明原因的发热、胸闷、心慌、头痛、眩晕、烦躁、易怒、失眠、耳鸣、乏力、记忆力减退、感觉异常、性欲减退、月经紊乱。
　　药物方面逍遥丸和谷维素有一定作用，可以在面诊医生的指导下来进行服用。在日常生活中还可以多吃大豆、蜂蜜、蜂王浆，里面含有生物样的雌雄激素，有很好的减轻不适症状的作用。平时精神压力不要过大，要多注意休息，也要适当的参加户外运动，比如慢跑、瑜伽、太极等。一般情况，更年期的症状在患者60岁以后也会自行的缓解。

女人更年期吃哪些药

女人更年期吃哪些药：
　　女人更年期可以吃逍遥口服液。逍遥口服液是一种中药材混合液，对于更年期有着疏肝健脾、养血调经的功效，可以彻底的治疗妇女肝气郁结型，心情不好是更年期症状，同时也可以缓解郁闷，稳定病情的发展。甚至绝经，也可以选用逍遥口服液，对于身体内部循环有一定的帮助。
　　归脾口服液也是多种中草药混合形成的中药饮品，具有益气健脾、养血安神的作用。医学上可以用于治疗气血两虚型更年期的症状，同时缓解妇女更年期心脾两虚、失眠多梦，直接作用于更年期的症状。

更年期出汗如何解决

更年期出汗如何解决：
　　妇女的更年期主要是雌激素水平下降，代谢紊乱也就是植物神经功能紊乱，出现了潮红出汗的症状。更年期潮红出汗属于正常的生理情况，这个不要过度的紧张。对于症状较轻的患者，可以通过食疗来进行调整。
　　在平时可以多吃一些豆制品，比如豆腐、千张、黄豆等等。另外也可以选用一些药物来进行治疗，比如使用谷维素调节植物神经紊乱。还可以到医院的中医科找中医把脉，然后根据患者的具体的脉象，要面诊医生开具中草药来进行调理，这样就是比较好的。

更年期潮热如何解决

更年期潮热如何解决：
　　首先要降低压力。在当今的生活节奏比较快的外界环境下，不少的女性会感觉到压力巨大，而控制好压力却并不是一件容易的事。改变生活方式，增加运动，可以很好的减少更年期的潮热，并可以对其他更年期症状产生积极的影响。
　　比如失眠、疲劳、情绪不稳、性欲减退等。另外饮食的预防，低脂肪饮食可以帮助克服更年期的潮热。减肥也是有必然的帮助，但是过度地降低体重可能会导致症状进一步的加重。另外辛辣刺激性的食物也应该避免。此外还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果。中药的治疗可以借助含有丰富的植物雌激素的中草药，代替人类的雌激素。

更年期出汗怎么办

更年期出汗怎么办：
　　更年期出汗主要是跟阴虚火旺以及营卫失和有一定的关系。
　　一般来讲，对于更年期的出汗要分清楚病人的证型进行对症治疗。如果是晚上出汗比较多，同时伴有心烦潮热或者烘热，这种情况病人属于阴虚火旺的体质，可以用一些六味地黄丸来治疗。如果病人合并有口苦、口渴这种情况，这种燥热比较严重的话，可以用知柏地黄丸来治疗。
　　如果病人出现了出汗以后怕风、怕冷，另外这个汗主要是上半身出汗为主的话，属于营卫失和，这类病人主要用桂枝汤颗粒来治疗。还有一类病人出汗往往跟脾气、情绪有一定的关系，这类属于肝火偏旺肝阳上亢，这类病人可以用加味逍遥丸来治疗，另外如果是绝经的病人通过补钙，也能够起到止汗的效果。

更年期出汗吃什么药

更年期出汗吃什么药：
　　中医认为更年期以后病人阴虚血虚生了内热，出现这种阴虚出汗火旺的症状。还有就是可能跟这个营卫失和有关系，营气跟卫气之间不协调，也会出现这种问题。一般来说，根据病人的证型选择使用相应的药物治疗就可以了。
　　对于阴虚火旺这类病人，建议吃一点六味地黄丸，既能起到养阴的作用还能起到清火降火的效果。其次对于脾气急躁肝火偏旺的病人，可以适当用一点逍遥丸治疗，改善病人的脾气同时把肝火降下来。对于营卫失和的病人，主要用药物进行调和营卫，可以用桂枝汤颗粒或者是黄芪桂枝汤等。现代医学认为，更年期出汗可能跟缺钙有关系，适当补补钙也能够起到止汗的作用。

更年期潮热怎么办

更年期潮热怎么办：
　　更年期由于体内的内环境发生了很大的改变，所以会有潮热的情况出现，当潮热发生时尽量让自己不要在偏热的环境下呆着，如果离不开的话要保持冷静，也可以喝一杯冷水，对于缓解潮热是非常有效的。
　　更年期的妇女可以喝点枸杞，来调整肝脏和肾脏的功能。尤其是对于肝肾阴亏、阴虚火旺、头晕、腰酸腿软的病人，主要表现为眼干、口干、耳鸣、爱出汗，另外有口苦或有流鼻血、手心脚心发热，特别适合用六味地黄丸或者是知柏地黄丸，能够很好的缓解潮热。此外平常可以用一些清热或者下火的一些茶，比如枸杞和菊花配在一起，特别适合这一类爱潮热的病人，加一点蒲公英茶或者莲子心茶，能够起到清热败火的作用，同时改善潮热爱出汗的症状。

更年期的表现

更年期的表现：
　　更年期是由于人体内的内分泌系统发生了紊乱，体内的激素代谢出现了问题。病人主要表现就是情绪方面的易怒、暴躁或者是身体的烘热，但本身并不发烧。大概85%的更年期患者能够自行缓解，另外25%的患者症状比较重需要治疗。
　　第一，更年期病人的症状非常多样，比如说可以表现为性衰老，患者可以通过服用一些雌激素来改善。
　　第二，是心血管的症状，比如说出现了潮热、出汗、心慌等问题，本身心血管系统是没有问题的，这是由于内分泌紊乱引起的。
　　第三，就是神经系统的症状，比方说出现忧虑、激动、失眠的情况。
　　第四，就是月经的改变，经常会说月经的紊乱或长或短等。更年期的症状就是骨质疏松，肌肉的酸痛，膀胱和泌尿系也会出现一些症状。

更年期吃什么药能缓解

更年期是很多女性都会经历的阶段，这是一种普遍的现象，一般在更年期的时候，女性通常会出现头晕头慌的症状，有不少患者还伴随着脾气暴躁的症状，这些症状不光在影响着女性的身体健康，并且也会伤害到夫妻的情感，所以及时治疗很重要，那么更年期吃什么药能缓解？

1、很多的女性上了四十岁就会出现莫名烦躁的情况，而且还伴随着身体不适的感觉，其实这就是更年期的症状表现，近些年，不少的女性更年期都出现了提前，由于现代的女性工作压力比较大，并且平时的饮食也不注意，不少女性在患上更年期症状之后都有着否定的态度，因此女性在患上更年期症状之后，要第一时间去医院检查，并且调整好自己的心态，只有这样，病情才能够得到好转。患者可以选择口服谷维素，这种药物能够明显的缓解更年期所出现的很多症状，并且可以治疗患者的植物神经缭乱，但是在服药的时候，饮食要多方面的注意，避免油腻辛辣的食物，同时家人还要多鼓励患者，只有全方面的注意，才能够使患者的精神好转。

2、口服归脾丸。药物可以缓解更年期，而且这种药物中成药，不会对患者的身体产生任何不良的影响。在服药期间要注意调整自己的心情，不要给自己太大的压力，日常要多做一些修身养性的运动。更年期患者合理的口服大豆异黄酮，能够起到调理的作用，其中富含着大量的雌激素，女性更年期主要是由于雌激素下降才出现的不良反应，所以要及时给身体补充雌激素，可以缓解众多不舒服的症状。日常坚持运动可以促进血液循环，能帮助身体中排出毒素，这样对身体才是比较好的，不会导致毒素在身体中堆积。

更年期吃什么食物好

更年期会有失眠，脾气暴躁、身体疲惫、而且情绪也是特别不稳定的，为了身体健康着想，这个时期的饮食也需要重视起来，吃一些有利于身体调养的食物，可以为身体健康带来很大的保障。那么更年期吃什么食物好？

海藻类是适合更年期食用的，因为其中钙、铁的含量都很高，可以让气色变好，其中还有B族维生素，对新陈代谢也是很有帮助的，能够让人体减轻压力。奶制品当中的色氨酸及B族维生素的含量是特别高的，能够改善睡眠质量，缓解睡眠现象。晚上睡觉前喝一杯牛奶对睡眠是特别有帮助的。

平时吃一些高膳食纤维水果能够帮助排便，像是苹果、樱桃都是可以的。改善更年期女性便秘的状况，而且水果中的维生素含量丰富，能够延缓衰老程度。豆制品当中的大豆异黄酮丰富，能够预防心脑血管疾病，还可以预防骨质疏松的发生，而且豆制品营养丰富，适合食用。
　　更年期视力也在逐渐的衰退，吃一些深色蔬菜很有帮助，其中的胡萝卜素含量高，能够转化成维生素A，对实力保护，预防老花眼起到了很强的作用，其中的镁元素还可以增强睡眠质量。所以更年期可以吃一些深色蔬菜。

更年期脂肪代谢、糖代谢处于紊乱状态，所以容易血糖高、血脂高，这个时候不可以多吃甜食，甜食会导致病情加重，而且还会引起动脉硬化，增大患有冠心病的几率。更年期还要少吃辛辣刺激的食品，容易上火，还会加重脾气暴躁的现象，还要少盐、减少脂肪含量高的食物摄入。

更年期盗汗怎么调理

更年期是女性朋友都需要经历的一个阶段，在这个阶段期间，女性体内的激素会出现一些改变，这样就会导致女性朋友的身体，出现很多不适的症状，盗汗就是一个比较明显的情况，很多更年期的女性都出现过盗汗的症状，那么更年期盗汗怎么调理？想要知道这个问题答案的朋友，往下面仔细的看看吧。

1. 深长的呼吸
　　女性在更年期出现了盗汗的情况后，那么可以采取深呼吸的方式来缓解。在感觉自己身上的汗比较多的时候，女性可以采用深长的呼吸来调节自己的身体，这样可以有效的改善盗汗的症状，还能够缓解情绪，让自己处在一个稳定的状态当中。

2. 补充异黄酮
　　女性到了更年期的时候，身体内的异黄酮会变的比较低，所以补充异黄酮也是特别重要的一件事情。所以更年期的女性，可以在日常的生活当中多吃一些豆制品，这样就可以补充到体内所需要的雌性激素，当雌性激素足够充足时，盗汗的情况就可以得到缓解；更年期的女性，可以吃一些黄豆，蜂蜜和豆浆等食物。

3. 改善睡眠环境
　　对于更年期有盗汗症状的女性来说，改善睡眠环境是非常有必要的，首先要保证的是周围的温度一定不要太热，如果周围的环境比较热的话，就会让女性出现容易出汗的症状。在睡眠的时候，要尽量的更换成透气的睡衣，这样就可以改善盗汗的症状了。
　　4. 补肾益精
　　有些人认为女人不会出现肾虚的症状，其实这样的想法是不对的。当女性肾气不足时，也会出现肾虚的症状，所以在更年期的女性，也要注意保护自己的肾脏，尽量吃一些对肾脏有好处的食物，这样就可以补肾补气缓解更年期盗汗的情况了。

男性更年期综合征

提到更年期我们就会想到女性，女性更年期综合征的表现症状比较明显，更易引起人们的关注，其实更年期男女都有可能会出现，一旦出现要采取科学的方式进行疏导，那么，男性更年期综合征如何应对呢？

男性更年期综合症”应为“男性更年期综合征”，是由于睾丸的萎缩，睾丸酮的分泌减少，反馈刺激垂体的分泌功能增加，萎缩的睾丸对促性腺激素的反应降低，使体内性激素的调节功能失衡而引起的一系列症状。年龄差异亦大(51～64岁)，主要表现为精神心理症状：精力不集中，记忆力减退，抑郁，焦虑，易怒，多疑，神经质，工作能力下降。称血管舒缩症状：心悸，潮热，出汗.性方面的症状：性兴趣降低，性欲降低，阳痿。生理体能症状：睡眠减少，容易疲劳，食欲不振，骨骼与关节疼痛。
　　是否患有男性更年期综合征，有个简单的方法可以测定，那就是使用雄激素，一般2周后上述症状明显减退，就可诊断。相反，症状未见好转，就要考虑是否有其他问题存在。
　　首先要加强体育锻炼，增强体质，振奋精神，保持平和乐观的情绪，养成良好的生活习惯。家人、同事的关心和理解也很重要。实践证明，睾酮治疗可以改善总的健康状态和情绪，提高性欲，增加肌力和骨质密度。目前较为理想的药物是口服睾酮类药物。但必须注意，补充睾酮可能加重潜伏的前列腺疾病，如前列腺增生和前列腺癌。因此，在开始治疗前应详细检查，并在医生指导下用药。
　　1.心理治疗
　　让他们了解男性更年期综合症的出现，原是一般的生理过程，以消除他们的紧张心理。然后，再经过医生耐心细致的解释及心理咨询与心理治疗，男性更年期综合症患者不正常的心理状态会得到改善，从而增强战胜疾病的信心。另外，患者自己应注意加强营养及体育锻炼，以增强体质，进行自我调节，从而逐渐适应男性更年期综合症的各种变化。
　　2.药物治疗
　　男性更年期综合症的药物治疗，一般可选用镇静剂及对神经有调节功能的药物对症治疗。如有明显的抑郁、忧虑、烦躁不安和失眠等，可用安定或利眠宁，以消除精神紧张和促进入睡;头痛、背痛、关节痛可服去痛片等;记忆力减退、神经过敏等，可服谷维素或脑活静。另外，专家指出，男性更年期综合症的药物治疗还可配用维生素类药物。
　　3.激素治疗
　　若要用雄激素补充治疗男性更年期综合症，则要请医生做验血与身体检查，看是否适合。因为，雄激素补充治疗，不适用于患有前列腺癌和男性乳癌、肝病以及心脏病患者。

夕阳无限好，更年第二春

男性更年期综合征是指男子从中年向老年过渡时期，由于机体逐渐衰老而出现的一组症状。多在45～65岁之间发病，起病较缓慢，持续时间长短不一，短则数月，长则可达数年。主要原因与雄激素水平下降有关，常因精神紧张、情绪波动、劳累太过等因素而诱发。其临床症状可归为以下几个方面：

1。精神神经症状：常见忧郁、焦虑、猜疑、烦躁、易激动等。

2。心血管系统症状：常见心悸、心前区不适;或见血压波动、肢体疼痛、眩晕、耳鸣;或见烘热汗出、心烦等。

3。胃肠道症状：常见食欲减退、消化不良、食后腹胀、口苦泛酸、矢气频作、便秘或腹泻等。

4。泌尿生殖系统症状 ：常见性欲减退、阳痿、早泄、遗精等。

5。肌肉、骨骼症状：常见周身乏力、关节疼痛、肌肉松弛、弹性下降等。

6。其他症状：常见失眠、多梦、易醒、早醒、健忘、反应迟钝等。

西医治疗本病多采用雄激素补充疗法以及对症处理。

中医认为，人和自然万物相似，其生命过程都有“生、长、壮、老、已”的规律，都要经历从出生到生长强盛，再到衰老、死亡的过程。而人类衰老的根本原因则是“肾虚、血瘀、湿热”，肾气虚衰、瘀血阻滞、湿热雍滞导致脏腑功能的失调，机体则出现各种衰老的表现。

因此，在治疗方面，中医以补肾益精，活血化瘀、清利湿热为主，通过调补五脏阴阳气血，调和气机来延缓衰老，效果显著。