盗汗是阴虚还是阳虚

2020-07-15

阴虚和阳虚的区别,阴虚会出现口干、咽干、鼻子干、眼睛干、皮肤干等以干为主的表现,会出现嗓子疼、潮热、盗汗等内热的表现。阳虚会出现怕冷、手脚冰凉以寒为主的表现。所以阳虚和阴虚的区别,一个以寒为主,一个以热为主。



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怕冷的原因

怕冷的原因:
  中医认为阳虚则外寒。常常怕冷的人是由于体内的阳气虚弱所引起的。所谓阳气是受于父母的先天之气和后天的呼吸之气,以及脾胃运化而来的水谷之气结合而成的气。它具有温养全身的组织,维护脏腑功能的作用。也就是说人体的阳气衰微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉,以抵抗外来的寒邪的侵袭。
  女性的天生阳气就不如男性,加之阳气虚弱就会出现生理活动不足和衰退,导致身体御寒能力下降,人就特别容易怕冷。所谓阳虚便是怕冷的真正的原因。

手脚冰凉吃哪些

手脚冰凉吃哪些:
  从中医讲的角度来看,手脚冰凉属于气血不足的外在表现。要补气养血,加以改善。首先可以在平时多吃一些红枣,这个红枣除了生吃,还可以放在稀饭里面一起熬煮,吃一些红枣粥。
  另外还可以多吃牛肉、狗肉。特别是在冬春季节,牛肉和狗肉能够起到暖身的一个效果。再有常见的蔬菜韭菜,韭菜炒鸡蛋是一个不错的选择,但是注意韭菜和蜂蜜不能一起吃。另外,坚果类的食物也能够起到健脑补肾、御寒暖肾,增强了我们的抗寒的体质。

体寒如何调理

体寒如何调理:
  首先可以每晚热水泡脚,不穿塑身的内衣,少穿丝袜、裤袜,以免影响血液的循环。不吃冷食,多做运动,少吃寒凉食物,适当补充一些热量食物。另外在饮食上可以吃草果羊肉粥,炒果5个,肉桂10克,羊肉1000克, 粳米200克,盐、香菜适量。羊肉洗净。草果、肉桂、羊肉同煮。
  大火煮沸后小火熬汤,捞出羊肉,去渣留汤,加入粳米,小火熬粥,煮熟后加盐、香菜调味,它具有补脾温中,顺气止痛的功效。羊脊骨汤,羊脊骨两条,剁成块,酒菟丝子15克,酒肉苁蓉15克。羊脊骨文火久炖至肉烂,加菟丝子末,以及肉苁蓉再炖,加食盐调味,具有温肾补阳的功效。

阳虚症状

阳虚症状:
  阳虚的症状。阳虚指机体阳气虚衰,机能减退或衰弱,代谢活动减退,机体反应性低下,阳热不足的病理现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用。如果阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象。常见的有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。
  阳虚的主要症状为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。阳虚它的病因因先天不足,房事不节,肾气亏损,劳倦过度,耗损正气,形气受伤,七情过度,损伤脏腑,久而不复。饮食不节,损伤脾胃,不能化生精微,气血亏虚,内不能调于五脏,外不能洒陈于六腑,渐至表里俱虚。

手脚冰凉如何调理

手脚冰凉如何调理:
  日常的调理从起居开始。早睡晚起,注意保暖,避免冷空气对身体的直接刺激。饮食调理是拥有足够热量的饮食,增加机体的热量,少食生冷食物,多食温热食物。体育锻炼,通过体育锻炼促进新陈代谢和血液循环。
  其他的方法比如热水泡脚以及中医的针对性的按摩,都是可以改善手脚冰凉的有效方法。药膳的调理,枸杞老姜茶。红糖性温,味甘,入脾,具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用。老姜味道辛辣,可以补血活络。

阳虚是什么病

阳虚是什么病:
  阳虚我们中医上讲主要是阳气的这种温煦功能下降,导致这种机体能力下降,另外伴有虚寒。
  我们阳虚主要是四肢或者说肢体的末端怕冷,另外有一些就是这种脏器的功能下降比方女性的这种不孕不育,男同志的这种性欲下降,下腰部的发冷。另外有一些阳虚比方为胃阳虚脾阳虚肾阳虚,比如吃东西容易拉肚子、五更泻、阳痿,这个都是一些阳虚的表现。
  如果阳虚见到一些喘症或者说浮肿、腹痛腹泻这种,甚至有些喘另外有一些阳虚生痰,这个往往需要进进行专业的治疗。

阳虚体质有什么表现

阳虚体质有什么表现:
  阳虚体质也叫虚寒体质,表现常常是四肢或双手怕凉、冬天不耐寒,另外就是说有一些机体的功能下降,比方乏力不正精神不振。
  另外就是特别容易腹痛腹泻,一点凉的不能沾,后背有一个贴了块冰似的,觉得老是怕冷症状比较明显,还有就是在性功能方面也表现比较明显,比方性欲下降阳痿早泄,女同志还有一些宫寒不孕不育,所以阳虚体质也就是虚寒体质,在临床上见的还是比较多的。主要的表现就是说怕冷和手脚凉、腹痛、五更泻,五更泻就是半夜的时候拉肚子,另外就是这种虚寒性的这种痰饮、下腰部的这种发凉也是阳虚体质的表现。

阳虚体质的症状

阳虚体质的症状:
  阳虚体质是九种体质的一种,阳虚体质它主要是面色苍白,乏力怕冷,腰酸背疼,甚至性欲下降,阳痿早泄。
  种情况下我们怎么办,首先我们从食物上应该讲少吃一些生冷的或者说伤阳的这些东西,就是比方冰激凌,这种冷饮要少,这些都有伤阳的一些,生活方法或者食物都要注意,另外是阳虚的这种,平时比方这种有浮肿特别愿意生痰或者说那种水肿,这种关节冷痛老寒腿,这也是这种阳虚的一个表现。我们平时要从生活起居或者说食物甚至说,有些中药的方法纠正这些阳虚体质。

阳虚吃什么药

阳虚在生活中异常多见,不仅会出现在男性身上,就连女性也可能会被阳虚缠上,一般治疗阳虚病症有很多药物,像扶正养生丸,就可以帮助患者来调理阳虚病情,不过想要取得效果,务必坚持用药。除此之外,还有一些药物也能很好的治疗阳虚症状,比如刺五加片、淫羊藿等,患者的具体用药,要按照医生的指示进行。

阳虚的患者有腰酸背痛,四肢无力的症状表现,是需要及时给药治疗的,我们一般建议患者食用淫羊藿总黄酮胶囊,扶正养生丸,还有刺五加片等中成药进行调理,不仅效果俱佳,而且副作用相当小,下面我们就一起来了解一下阳虚的用药。
  1、淫羊藿总黄酮胶囊
  这种药片可以治疗患者的阳虚病情,因为它在临床上,主要是用来温补肾阳病情的,甚至还能够帮助患者,起到强筋健骨的作用。经常性的用于很多原发性疾病,骨质疏松症引起的肾阳虚病症,对于治疗阳虚引起的患者腰脊疼痛、腰膝酸软、还有身上的形寒肢冷,以及下肢无力的病情,都有明显的治疗和改善效果。
  2、扶正养生丸
  扶正养生丸是一种补阳虚的中成药物,对于患者的温阳散寒,益气健脾病情,具有独特的调理作用。还适用于常见的心脾两虚病情、和阳气不足等,所引发的患者出现失眠的病症。帮助患者治疗心悸,健忘,神疲体虚,还有头晕眼花和食欲减退等不适症状。这种扶正养生丸,建议阳虚的患者一直坚持吃,才能巩固病情的稳定性。
  3、刺五加片药物
  刺五加片也是治疗阳虚的一种常用药物,能够帮助阳虚患者益气健脾,还能够对患者的肾部,起到补肾安神的作用。用于在临床上的阳虚病情,引起的脾肾阳虚的治疗,还有体虚乏力病情的治疗,然后改善患者的食欲不振膝酸痛和失眠多梦等症状,使他们呈现健康的状态,但是药物的使用有很多的注意事项,患者一定要严格按照医生的嘱咐用药。

阳虚的症状有哪些

很多人其实非常喜欢吃冷饮,特别是在炎热的夏季,简直就是不愿意放过,这些冷性的食物一旦进入到胃部之后确实会降低胃的温度,也让大家觉得有一些舒适,但是却不想会损伤阳气,这就如同在冬季的时候吃西瓜是完全一样的,很有可能就会导致阳虚的出现,阳虚的症状有哪些呢?

一、阳虚的症状有哪些
  如果阳气不足,内部环境将处于“冷”状态,中医认为,怕冷主要是脾肾阳虚所致。如果阳气极弱,无法维持气血正常运行,则会出现精神昏睡、白天疲劳、夜间烦躁、难以入睡的情况。此外也可能会导致月经失调,出现了明显的痛经现象,月经的颜色偏暗,甚至可能会造成宫寒。
  二、阳虚患者如何调理
  1、生姜
  生姜具有温胃止吐的作用,可治疗恶心呕吐,生姜能适当补充阳气,只要能够全身充满阳气,这对于人体的健康本身就有一定的帮助。

2、羊肉
  羊肉含有大量的营养素,这些营养素具有补阳的作用,另外,饮食不好,而且羊肉能增强脾脏,吃后可以调整,饮食也会有所改善,能获得益元阳、补精补血、改善疲劳的现象。
  3、胡椒
  辛辣的食物可以御寒,是滋补阳气的好时机。胡椒具有很强的驱寒保暖性,而且专家也认为它具有除寒除邪的效果,可以达到补肾壮阳的效果,所以说阳虚患者如果可以适当性的吃一些胡椒,那么就能够有效改善自己的情况。

4、韭菜
  韭菜又称“羊草”,韭菜含有很多营养物质,属于暖性食物,韭菜中的营养成分具有补肾补阳的作用,所以在进入到天气多变的春天时,为了能够达到祛阴祛寒的一种效果,还不如在生活中经常性的吃一些韭菜。

怎样区分阳虚和阴虚

肾虚,是目前比较常见的一个疾病。现实生活中很多人都喜欢手淫、性生活无度、熬夜等。这时候如果身体超出了一定负荷,就会患上部分疾病。肾虚的患者多表现出一定的症状,比如头晕耳鸣、乏力等,但肾虚又有阴虚和阳虚之分。那么,如何区分阳虚和阴虚?

一、如何区分阴虚和阳虚
  1、肾阴虚
  肾阴虚的患者多是出现一些内热的症状。首先,患者大多出现头晕耳鸣、潮热、常盗汗。其次,患者会出现四肢酸痛、失眠多梦等症状。第三,如果是肾阴虚,患者的大便会很干很硬,小便常短黄。
  2、肾阳虚
  肾阳虚的患者大多比较怕冷,特别是四肢畏冷。其次,男性的肾阳虚的患者会出现早泄、阳痿等症状。女性肾阳虚患者会出现宫寒的情况,严重的话会导致不孕。第三,肾阳虚的患者面色发黄无光泽,小便次数频繁,特别是夜尿多。

二、肾虚如何处理
  1、对症用药
  如果是肾阴虚的患者,可以根据个人体质情况考虑方剂左归丸、六味地黄丸;如果是肾阳虚的患者,可以考虑右归丸、龟鹿补肾丸。不过用药时需要特别注意,尽量咨询医生的意见,药物都有一定的副作用,应在医生的指导下安全用药。
  2、注意休息
  肾虚的患者要多注意自身的休息情况,一定不可以劳累过度。如果身上很疲劳,可以考虑卧床休息一段时间。

3、性生活要有节制
  对于肾虚的患者来说,性生活的频率及强度需要特别注意,适度为主,尽量不要过量。其次,如果存在手淫、自慰等习惯,最好及时戒掉。

阳虚体质如何治疗和调理

很多人平时都会感觉到身体特别的虚弱,有时候还会出现有手脚发冷,浑身无力,睡眠质量差,心烦气躁等等的表现,其实这些都是身体虚弱的体现。尤其是阳虚体质,平时更容易出现这些情况,那么阳虚体质如何治疗和调理呢?

1、情绪的调整
  每个人在生活当中都会遇到很多不顺利的事情,这时候最好是能够用积极的心态去面对,及时的调整好自己的情绪,用欣赏的眼光看待周围的事物,有利于自身的健康,对于阳虚体质所出现的各种身体不适也会有一定的改善作用。
  2、饮食调理
  阳虚体质的人们平时特别怕冷,因此最好是不要吃过于寒凉的东西,适当的吃一些温补作用的食物,对于体质改善会很有好处,比如羊肉、鸽子汤、带鱼、鸡汤、枸杞子、韭菜等等。不管是冬天还是夏季,都不要喝凉茶以及其他的冷饮。尤其是夏季的时候,吃太多冰冻的东西,会大伤人的阳气,最好是能够适量的吃一些温热的食物。阳虚体质的人们适当的吃一些当归生姜牛肉汤或者是核桃仁炒韭菜,会有一定的温补作用,可以补气血,去湿寒。

3、中药调理
  阳虚体质的人们,平时适当的喝一些桂枝汤,会有一定的调理作用。它主要是由红枣,芍药,生姜,甘草,桂枝组成。另外,也可以喝四君子汤或者是温经汤等来调理阳虚。

4、生活的调整
  平时长时间处在潮湿或者是寒冷的环境,对于阳虚体质的人也是不利的,最好是能够改变生活环境,尽量在温暖的环境当中生活和工作。做好身体保暖,养成良好的作息习惯,白天动起来尽量不要睡懒觉,在睡觉之前最好是不要大量饮水。

男人吃生姜壮阳吗

生姜是生活中用得最多的调味料之一,生姜的功效与作用有很多,可以加快人体新陈代谢、增强食欲、抗炎镇痛、温中散寒、化痰止咳、兴奋人体等功效。生姜还能够调节男性的前列腺,可以治疗男性前列腺以及性功能障碍等疾病。因此常被用于男性保健。

生姜味辛性温,既有化痰止咳、温中散寒的作用,又具有温中止呕、解毒的功效。现代临床研究发现,姜具有抗炎镇痛、促进新陈代谢、兴奋人体多系统的功能,对治疗男性性功能障碍等疾病有一定的疗效,自古以来中医素有“男子不可百日无姜”,因此常被用于男性保健。干姜与生姜由于鲜干质量不同其功效也有差异。干姜性热、辛烈之性比较强,长于温中回阳,兼能温肺化饮。下面我们来介绍一下生姜怎么用最补肾。

1、生姜雄鲤鱼汤
  雄鲤鱼一条约500克,干姜10克、枸杞子10克。取鲤鱼肚内之鱼(即鱼腹中白色果冻样的物质雄鱼精囊腺),与干姜、枸杞子同煎,加入适量水煮开,添加适量的料酒、盐、味精等调味即可。需空腹时服食,隔日吃1次,连服5日。枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效,此药膳可用于治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、腰疼、腰膝酸软等。
  2、生姜羊肉汤
  生姜20克、羊肉100克、当归20克。羊肉要先用水焯一下,将生姜切成片,当归用纱布包裹后与羊肉一起炖。有温补作用,尤为补肾。
  3、益智炖花胶
  益智仁10克、枸杞子10克、巴戟天19克、花胶75克、生姜2片、红枣2颗(去核)、细盐少许。花胶要先用水浸透发开,切成块状备用。然后将已用清水洗净的益智仁、巴戟天、枸杞子、生姜、红枣还有花胶放入炖盅内,加入适量的水盖上炖盅盖,放入锅中,隔水温火炖5个小时,炖好取出加入细盐调味即可。可治疗肾虚、遗精、早泄、腰膝酸痛、腿脚软弱等症。
  食用生姜时需注意,俗话说“早上吃姜补药汤,晚上吃姜赛砒霜”,就是说早上吃姜有利于身体健康,晚上吃姜有害健康。其实,不仅晚上不能吃姜,中午以后最好也不要吃姜。姜属于辛温之物,过午食姜容易伤肺;喉痛、喉干、大便干燥等症状时,不要用姜以免加重症状;烂姜不能用,姜腐烂后会产生有毒物质黄樟素,有可能会诱发肝癌、食道癌等疾病。