孕妇能吃橙子吗：
孕妇可以吃橙子。橙子中含有丰富的糖分，有丰富的维生素C等微量元素，有丰富的膳食纤维。橙子可以促进孕妇的胃肠功能，改善便秘情况。所以孕期吃橙子有很大帮助。
橙子不宜吃得过多，因为它含有丰富的糖分，如果吃得太多，会导致孕妇血糖升高，甚至增加糖尿病的风险。孕期一般建议一天顶多吃一个橙子，或者半个橙子，一天糖分的控制一般在一个苹果的总糖分量。
吃水果、吃甜食太多，会导致孕妇血糖升高，胎儿偏大，甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。所以孕期孕妇可以吃橙子，但是不宜吃得过多。一天顶多半个一个就可以了。对于其他水果也是这样。孕期水果的控制是年轻孕妇特别需要注意的地方。很多年轻孕妇拿水果当饭吃，这是特别不好的一个习惯，需要改正。
综上，橙子中含有丰富的糖分、丰富的微量元素、丰富的膳食纤维，可以调节孕妇胃肠功能，改善便秘等，所以孕妇可以吃橙子，但吃橙子不宜过多，一天顶多一个，不要拿橙子当饭吃，以免导致孕妇血糖升高，胎儿偏大，增加难产和剖宫产的风险。
备孕前男女双方生活中注意：第一点要注意合理的营养，为了在孕前调好身体，应该合理的调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，像肉类、豆制品、蔬菜和水果等等。第二要规避一些有害的物质。孕前接触有害的物质有放射线铅、镉、汞等情况，应该检查体内有害物质是否超过正常的范围，如果超标，应该离开此类工作一段时间，等身体指标正常以后再受孕。第三，要合理的用药，要避免接触一些对胎儿或精子有杀伤作用的药物。第四，喝酒以后不要同房，避免怀孕。第五，要掌握合适的性生活，适当的减少性生活，使男性精囊中贮存更多的高质量的精子，还要避免接触杀虫剂、二氧化硫、汞、铅这些有害的物质。对女性来说，如果有两次以上习惯性的流产或早产，应该把受孕时间往后推移12个月以上。另外，腹部要避免接受X线的照射，如果有接受，要停三个月以后再受孕。
如果孕妇到了孕晚期出现了头晕，必须及时把头晕的症状告诉孕检的医生，同时要关注自己血压的测量，要高度的警惕，有可能患上了子痫前期疾病，甚至会出现抽搐的异常症状。患者需要及时的关注自己头晕的症状。诱发孕晚期头晕的疾病很多，必须及时检查确诊。
很多女性停经以后会出现头晕、恶心呕吐的现象，这些症状都是早孕反应的正常表现，孕妇可以通过分散精力，平时注意休息，保证充分的睡眠来观察头晕是否有所缓解。有些孕妇由于早孕反应，进食少，严重的恶心呕吐，引发的头晕没有办法缓解，必须及时就医。
大概有80％的女性在怀孕的早期会有下腹部的不适、酸痛感，如果这种感觉不是特别剧烈，一般来说都不要紧，如果特别剧烈就得除外宫外孕这种很罕见的情况。怀孕之后子宫是一个充血的状态，所以她会有像来月经时一样的坠胀感觉。只要不是太剧烈就不要紧，如果这种疼痛是持续的一侧非常剧烈的难以忍受的疼痛，一定要到医院做超声，除外宫外孕。
产前检查的时间,要从开始有生育准备时检查。真正的时间是一个月经规律的女性她停经了或者她自己有条件在家里检测到早孕试纸有阳性。早孕期间的检查实际上非常重要，能很好地帮助我们及时发现一些异常情况。真正的应该从确诊怀孕就应该开始检查。