慢性胃炎如何养胃：
老百姓常常说十分病七分养，那么慢性胃炎的患者，又恰恰属于这种情况，为什么慢性胃炎一定和进食、吃的东西有关系。胃部有一定病变，肯定与进食是相关的。另外还有生活方式和精神心理的调整，都对慢性胃炎有影响的。
如果处在一个高度紧张、高压的情绪，胃肯定是不能好了，这个是情绪心理方面的。另外，常说的一个饮食方面，如果有慢性胃炎的患者，肯定是要戒烟、戒酒，避免辛辣刺激性的食物，避免服用一些腌制的不新鲜的、富含亚硝酸盐的食物，也避免吃那些袋装的或者是熏制的食物，避免长期大量服用的，偶尔吃一下，倒是也没关系，但是这儿不建议大家服用这一类的食物，这是饮食方面的调节。生活起居，同样的要规律的生活，避免暴饮暴食，避免进食一些高盐的、高脂肪的、刺激性的、辣的、凉的食物，这样可以使胃保证一个很好的状态。
慢性胃炎是什么：
慢性胃炎是指胃黏膜的一种慢性炎症反应性疾病。它的发病率比较广泛。它是由各种理化刺激所导致的一种胃黏膜慢性反应性疾病。一般和幽门螺旋杆菌感染和长期的饮食不规律密切相关。
它的主要症状会有腹胀、消化不良、嗳气、呃逆、反酸烧心，这些非特异性的消化不良的症状。发病率是很广泛，男女都可以见到。以中青年女性人群更为多见。它分为萎缩性胃炎和非萎缩性胃炎这两大类。萎缩性胃炎就是一般我们所说的，伴有黏膜萎缩的这种慢性胃炎。非萎缩性胃炎就是我们所说的浅表性胃炎。
经常打嗝可能是慢性胃炎吗：
打嗝，我们术语称为嗳气、呃逆。这种症状是胃里的气通过食道向上反映出来，我们称为打嗝。这是一种非特异性的症状，不是胃炎的特异性症状。不能说打嗝就是慢性胃炎，或者说慢性胃炎一定会有打嗝的症状。
所以当您经常打嗝的话，可能提示您的胃肠动力失调。所以建议您进一步检查来明确胃部的疾病。建议的最准确的检查是胃镜检查。胃镜是可以通过直视来发现胃部黏膜病变的一种检查。而且还可以通过胃镜取病理做活检，还可以检测幽门螺旋杆菌。所以胃镜是确诊疾病的一个比较推荐的检查。
慢性胃炎是怎么引起的：
在临床上导致慢性胃炎的病因，主要与幽门螺杆菌的感染有关。药物、化学、物理等因素也可以导致它的发生。具体的有以下几个方面：
第一，生物因素。慢性胃炎的主要致病菌就是幽门螺杆菌，90%以上的慢性胃炎患者有幽门螺杆菌的感染。
第二，免疫因素。部分慢性胃炎的发病与免疫因素有关，患者血清中能够检测到B细胞的抗体。
第三，物理因素。过冷或过热的食物、粗糙食物以及浓茶、浓咖啡、烈酒、辛辣刺激食物对胃黏膜长期刺激，而导致胃黏膜反复损伤，进而引起慢性胃炎。
第四，化学因素。吸烟是慢性胃炎的发病原因之一。烟草中的尼古丁可影响胃黏膜血液循环，同时使幽门括约肌功能紊乱，造成胆汁反流。
第五，药物因素。长期服用非甾体类的抗炎药，比如阿司匹林、吲哚美辛等可破坏胃黏膜屏障。
第六，其他因素。比如说年龄增长、营养不良、心率衰竭、肝硬化、糖尿病、甲状腺疾病等均与慢性胃炎的发病相关。
中医学认为慢性胃炎是由于脾胃虚弱，应用中医中药治疗慢性胃炎，可以获得良好的效果，可以使胃黏膜得到修复。益气健脾，可以恢复脾胃正常的生理功能。中医治疗慢性胃炎一般三个月为一个疗程，治疗需要2到3个疗程。服药以后生活应该要有规律，应该多吃一些容易消化的食物，不要吃有刺激性的食物，同时还应该适当的补充营养，要注意饮食卫生。另外坚持治疗，定期复查也很重要。症状较轻建议一般1到2年复查一次，如果症状较重，建议3到6个月就要复查一次。
慢性胃炎患者，平时可以服用一些抑制胃酸的药物，痉挛疼痛的时候可以服用一些解经止痛药物。胃肠胀气时可以服用一些促进胃动力的药。在日常的生活中还需要注意以下几点：第一，饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。第二，饮食中应多吃一些容易消化细软的食物，少用刺激性食品。第三，采用低脂肪饮食是反流性食管炎、慢性胃炎饮食的关键。第四，平时应注意饮食中少用肥肉，奶油及烹调油。第五，避免精神紧张，保持心情舒畅。第六，忌酒戒烟。第七，晚餐不要吃得过多，另外睡前不要加餐，防止加重症状。