早上空腹吃苹果好吗

2020-07-14

早上空腹吃苹果好吗:
  如果您早餐空腹吃苹果,这种情况我觉得还是可以的,没有特别大的问题,因为苹果当中还有很多的维生素,还有一些苹果酸,还有一些糖类和纤维素。
  苹果是非常好的、对胃肠功能刺激比较小的水果,如果是您空腹进食以后会补充一些机体的糖分、维生素和纤维素等等,这些成分对一天的工作和生活也是有非常好的帮助的。
  那么仅仅是吃了苹果,早餐仅仅是苹果还是不够的,建议除了苹果以外,还要进食一些碳水化合物,也就是主食,比如说面包、面条这种碳水化合物,当然了也要进食一些蛋白质,比如说鸡蛋和牛奶,这样的话维持我们一上午的学习和工作还是非常好的一个选择。



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慢性肠胃炎有什么表现

慢性肠胃炎有什么表现:
  慢性肠胃炎是一种慢性的胃肠道的不适,它可以有胃肠道的进食后的不舒服感或者慢性的腹泻,一般的持续症状要三个月以上,大便不成形,甚至是水样便一天三到五次甚至更多这种情况都有可能出现,有一些患者还会有腹部的疼痛的情况。
  有一些患者的这种胃肠道的症状和情绪紧张、精神刺激有密切的关系,而另外一些患者胃肠道的症状是和进食有特别密切的关系,有的患者吃特定的食物或者是稍微辛辣刺激的食物,就会出现一些胃肠道的不适。

急性肠胃炎能吃水果吗

急性肠胃炎能吃水果吗:
  急性肠胃炎是因为进食受细菌或细菌毒素污染的食物,或进食生冷食物或某些药物引起的胃肠炎和其他中毒症状,也称为细菌性食物中毒。该病起病比较急,多发生于夏秋季节,无年龄以及性别差别,患者可以表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。临床上可以通过患者病史、体征、粪便以及血常规检查明确病情。急性肠胃炎患者可以吃水果,包括苹果、橘子还有梨都可以吃,但是不能生吃,要煮熟了吃,对于急性肠胃炎才是保护。
  生水果对健康人来说有很强的营养作用,但是对于急性肠胃炎的患者来说,绝对是灾难。因为水果属于生冷水果,在急性肠胃炎的治疗过程中,极其容易加重病情,而且会引起肠道菌群紊乱,因此胃肠道比较虚弱,不能接受生冷的水果并进行消化,可以吃煮过的水果,食物糜烂、温热对于虚弱的胃肠道来说是很好的滋养。所以可以是水果,但还是以煮熟了为主。

肠胃不好有哪些症状

肠胃不好有哪些症状:
  肠胃不好提示胃肠道可能存在疾病,可能是功能性疾病,也可能是器质性疾病。功能性疾病比如我们常说的功能性消化不良、胃肠道功能紊乱、肠应激综合症、功能性腹痛等等。器质性疾病比如说胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎、肠结核、克罗恩病等等。功能性疾病在西医上主要是对症支持治疗,效果不好的时候考虑中医中药的治疗。
  器质性疾病,不同的疾病有不同的治疗方案,肠胃不好,建议尽早完善胃肠镜的检查,平时注意清淡饮食,不要吃过于生冷、辛辣、刺激性的食物。肠胃不好,具体的哪些症状?有一些比如说腹痛、腹胀、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气、腹泻、便秘甚至呕血、便血等相应的消化不良的表现。
  肠胃不好在平时饮食上要多吃新鲜的水果、蔬菜等粗纤维食物,刺激胃肠的蠕动,减轻消化不良的这种症状。要养成定时定量的饮食习惯,多喝水,每天排大便,可以促进大便的通畅。多喝酸奶,吃山药,如果有腹胀消化不良的症状,可以吃吗丁啉、莫沙必利等来调理。

急性肠胃炎症状

急性肠胃炎症状:
  急性肠胃炎可能会出现恶心、呕吐、食欲不振、甚至出现呕吐咖啡样物质的症状。有一些病人还伴有轻度的腹泻,如每天腹泻次数小于十次,大便性状是黄色或者是一些糊状蛋花汤样大便。
  有一些病人比较严重,可能会出现更加严重的腹泻,每天十次甚至数十次的大便,大便形状呈水样便。更加严重的病人可能会出现低钾血症或者是腹胀,甚至出现全身中毒症状,包括发热、高热、昏迷甚至有精神方面的症状,这些比较严重的症状多见于老年人或者是婴幼儿。如果出现这些症状,一定要去当地比较正规的医院进行诊断和治疗,不要延误病情。
  在平时饮食方面也要注意饮食卫生,包括食品卫生以及手和餐具的卫生。进食当中一定要少吃多餐,服用食物应该是温暖、软、烂、清淡易消化的食物,尽量避免冷、硬、粗糙的食物。在药物治疗方面应该吃一些抑制胃酸、止吐、止泻的药。比如说奥美拉唑、胃腹安、思密达等等。

得了急性肠胃炎怎么办

得了急性肠胃炎怎么办:
  一般来说对于不是很严重的情况,可以通过口服葡萄糖电解质液来补充身体丢失的水分,以防止脱水的发生。如果脱水已经发生的话,也可以选择静脉注射葡萄糖盐水以及其他电解质液。如果腹泻拉水的症状比较急的话,也可以口服止泻药物以达到止泻的目的。比如说西药必奇,或者是中成药藿香正气丸、不换金正气散等等。对于细菌感染引起的腹泻,也可以口服消炎药来达到抗病祛邪的目的。可以服用喹诺酮类的药物,比如说环丙沙星、左氧氟沙星,还有头孢类的药物。比如说头孢克肟、头孢克洛等等。
  另外除了药物治疗以外,也更应该注意饮食方面的调节,避免使用隔夜餐,饭前严格洗手,以防止细菌的感染。饮食上也应该以清淡为主,不要吃生冷的食物以及水果、冰镇饮料等等,否则也会加重病情。可以喝热稀粥、生姜红糖水等。来护胃养气,以缓解胃疼、拉水的症状。要注意腹部的保暖,对于症状的缓解和治疗也十分重要。总而言之,急性肠胃炎要注重饮食方面的调节,选择合理的药物等都是十分重要的。