高血压吃鸡蛋好吗

2020-07-14

高血压吃鸡蛋好吗:
  高血压患者吃鸡蛋还是比较好的,鸡蛋含有丰富的蛋白质,其中各种氨基酸含量的比例最符合人体的氨基酸比例,经过消化吸收后利用率很高,还可以增加人体的抵抗能力,而且吃鸡蛋不会对血压产生影响。
  鸡蛋除了含有高质量的蛋白质,蛋黄中的胆固醇的含量是比较高的,少量吃蛋黄并不影响人体血液中的胆固醇的水平,因为人体内的胆固醇是肝脏合成的,食物对于胆固醇的影响占30%左右。
  高血压患者在使用鸡蛋的时候应该注意,不能吃油炸的鸡蛋,尤其是合并糖尿病和高脂血症的时候更应该注意,因为虽然油炸鸡蛋对于血压的影响不大,但是对于血脂血糖的影响还是很大的,不利于血糖血脂的控制。再一个,高血压患者在吃鸡蛋的时候对于蛋白可以适当多吃一些,但是对于蛋黄应该控制量。有研究证明,每周蛋黄的摄入量超过4个,对于血脂血糖就会有影响。所以,高血压患者每周的蛋黄摄入量应该控制在4个以下。



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高血压应该针灸什么穴位

高血压用针灸来治疗,这是肯定有疗效的。高血压分四个证型,这个证型我们中医叫辨证论治,指导着高血压的用药,当然也指导着高血压的选穴。比较常用的一些穴,比如属于肝火上炎型的高血压,这种情况可以选一些,比如合谷穴太冲穴曲池穴,现代研究最有效的治疗高血压的穴位是足三里穴。另外还有耳朵上的一些穴位,耳穴对于我们来调节血压、稳定血压、帮助改善症状,也是非常好的一些穴位。通过辨证,你如果是属于肝火上炎,选这些穴;如果是属于阴阳两虚,还有肾阴虚的情况,还要选一些滋阴的穴,比如太溪、照海、三阴交,这样的穴;如果是属于脾虚有痰湿的,要选一些健脾、化痰的穴,比如中脘、三阴交、阴陵泉,这些穴位都是可以的。

什么是高血压危象

高血压危象是指发生在高血压病过程中的一种特殊的临床现象,在高血压的基础上,周围小动脉发生暂时性强烈收缩,导致血压急剧升高。临床表现为剧烈的头痛、恶心呕吐、心动过速、面色苍白、呼吸困难等,其病情凶险,如抢救不及时,可导致死亡。

高血压能根治吗

高血压只能控制,不能根治。通过改变生活习惯,症状轻者可以恢复到正常血压,无需吃药。但随着年龄的增长,还是需要药物控制血压。可勤加锻炼、限制盐分的摄入、多吃蔬菜和水果、不要喝酒吸烟,可控制血压。患者家里可以备血压仪,常监测血压变化。

如何预防高血压

高血压是以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,常引起心脑肾等重要器官的病变,并出现相应的后果。患者应尽量减少喝酒,过量的酗酒可能会引发脑出血;补充钙以及钾,钾对轻型高血压具有明显的降压作用;保持心态平和;保持低盐摄入,都可有效控制血压。

高血压的症状

高血压常见症状有头晕、头痛、头胀、颈背部僵硬等,呈轻度持续性,多数症状可自行缓解,在紧张或劳累后加重。而高血压引起的继发性的疾病,若再合并脑血栓就会导致中风,出现半身不遂、口眼歪斜等症状。建议高血压患者日常生活中一定要合理饮食配合药物治疗,进行控制血压。

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