膝盖骨质增生是什么病因：
膝盖骨质增生也就是是膝关节部位有骨刺形成，它是膝关节软骨的退化性病变，多见于肥胖、从事重体力劳动者和中老年人，导致的膝关节过度磨损或者随着年龄出现的退变，发病缓慢。
病人多因关节不适、疼痛肿胀就诊。早期见膝关节肿痛、疼痛持续性隐痛、膝关节发僵，随着病情进一步发展，继而出现关节畸形、功能受限、伸屈活动时有弹响声。
导致膝关节骨质增生的常见原因主要有：
骨折后骨质增生、周围软组织损伤、年龄因素等所致。疼痛时口服一些解热镇痛药物缓解疼痛症状，口服硫酸氨基葡萄糖营养软骨。也可以选择关节镜下诊疗术，严重者行人工膝关节置换。来缓解关节部位疼痛的症状，以提高病人的生活质量。
膝盖骨质增生的治疗方法：
膝盖骨质增生也就是膝关节部位有骨刺形成，它是膝关节软骨的退化性病变，多见于中老年人，发病缓慢。病人多因关节不适、疼痛、肿胀就诊。早期见膝关节肿痛、疼痛持续性隐痛、膝关节发僵，随着病情进一步发展，继而出现关节畸形、功能受限、伸屈活动时有弹响声。
治疗膝关节骨质增生包括保守治疗和手术治疗。保守治疗措施主要包括：患者注意休息、膝关节保暖、避免受凉、避免膝关节部位过度的受力活动，口服一些解热镇痛药物缓解疼痛症状，口服硫酸氨基葡萄糖营养软骨，同时配合针灸、艾条灸、中药热敷等理疗措施。
手术治疗主要是在关节镜诊疗术和膝关节置换术，通过这些治疗措施缓解患者疼痛，恢复膝关节功能，从而提高生活质量。
骨质增生的治疗方法：
骨质增生的治疗方法多种多样。
第一个是营养软骨的治疗，骨质增生的患者一般软骨会被破坏。所以，第一个就是要进行营养软骨治疗。可口服的硫酸氨基葡萄糖，以及关节腔注射玻璃酸钠等，这些可以治疗软骨破坏情况。
第二个关节的康复锻炼，适当活动关节，不宜过于活动或一点不活动关节。如果上述保守治疗无效，关节仍疼痛较重且关节出现弹响，可以去医院做关节镜的手术，进行关节清理，把里面的游离体取出来。
如果出现骨质增生引起的关节炎，引起了膝内翻或者膝外翻等关节畸形，还可以通过截骨的方式来进行手术治疗，保护关节。如果上述所有方法仍然无效，可考虑进行关节置换手术，不过关节置换的不是永久的，有相应时限。
什么是膝关节骨质增生：
膝关节骨质增生也叫增生性退行性关节炎，是由于软骨退化所致，多发于中老年人，女性高于男性，体育爱好者也很常见，此患者多膝关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等症状，可表现为一侧或双侧膝关节不适，早期疼痛多在长时间行走或上下楼梯后出现，休息后可好转，天气转冷疼痛会加重，上下楼梯时会出现膝关节发软打滑，易摔倒，蹲起时疼痛会加重，屈伸活动时会出现弹响声，部位患者如果存在膝关节积液则局部膝关节会肿胀情况。
影像学技术X片、CT、核磁共振等检查可有助于诊断，平时注意保暖，避免剧烈运动，但不是完全不活动，辅以止痛、理疗等治疗，如保守治疗无效，可进行手术治疗甚至关节置换手术。
膝盖骨质增生是怎么造成的：
膝关节骨质增生多见于中老年人，女性发病高于男性，体育运动爱好者也是高发人群之一。
临床上多表现为一侧或双侧膝关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限、关节畸形等症状和体征。
具体的主要原因如下：
1、骨折后骨质增生。
骨折后甚至骨骼碎裂后，修复的过程就是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂的过程，这时容易造成骨质增生的情况。
2、周围软组织损伤。
可发生钙化、骨化，影响到骨膜，使骨膜生骨。这种增生为病理性，可引起一定的症状。
3、年龄因素。
随着年龄增长，膝关节诸骨由于长年磨损，尤其是软骨面磨损，周围韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变相应部位骨质增生。
以上是引起骨质增生的主要原因，平时日常生活中我们理应尽可能的预防上述情况的出现。
膝盖骨质增生要注意什么：
膝关节骨质增生患者需要注意以下事项：
1、避免高冲击类运动，比如跑步、跳、爬山、上下楼梯等，此类运动会加速膝关节磨损，平时应避免膝关节过度活动及劳损。
2、可以适当进行有氧运动，比如散步、游泳、骑自行车等，合理的运动对关节、韧带、心肺功能，都可起到一定的锻炼和保护作用。
3、要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，以减轻膝关节上的压力和磨损程度。
4、老年人可适当补充钙质及维生素D等与骨代谢关系密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。
5、合理饮食，均衡营养，多摄入蔬菜水果等食物加强维生素的摄入。