孕妇七八个月腰酸要怎么缓解：
很多孕妇到妊娠晚期的时候会有一些症状，其主要的症状是腰酸下坠。在孕检的过程当中，孕妇应该及时和孕检的医生进行沟通。腰酸下坠的原因有很多种：
第一，最常见的生理性的原因，由于腹部的增大，孕妇在站立的过程当中，她的重心发生了偏移。因此，她的腰背部的肌肉和筋膜组织出现了紧张，这时候她不得不重心后移。因此，经常发生腰酸、背痛。
第二，一些孕妇腰酸是发生先兆早产的早期症状。在这种情况下，如果孕妇没有其他严重的合并症和并发症。孕期阶段最好参加一些孕期瑜伽和体操等等的身体锻炼，使腰背肌肉得到舒缓。如果胎儿过大，羊水过多，多胎，建议使用孕期孕妇的托腹带，这样使腹部保持一个稳定性，也能对孕妇的腰痛得到一些缓解。如果疼得非常厉害，则需要到医院，请医生来检查，除外其他的一些病变。
要想更安全的避孕，应该根据不同的时期不同的身体状况，选择不同的避孕方法。就新婚夫妇来说，男用避孕套。女用短效口服避孕药，避孕比较好。由于新婚期女性阴道比较紧，不易上环或者阴道隔膜，如果想在半年后怀孕，不宜选用长效避孕药。因为用了长效避孕药，要停药半年以后方可怀孕，否则对胎儿不利。对于探亲夫妇来说，以男用避孕套，女用探亲避孕药片为好，不宜采用安全期避孕，因为这时候两个人往往容易情绪激动，出现"即兴排卵"或"提前排卵"，出现避孕失败。对于哺乳期的妇女，以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏，避孕效果比较好。不宜选用口服避孕药，它会影响胎儿或者婴儿的生长发育。独生子女夫妇可以选用短效口服避孕药，也可以选用宫内节育器。而更年期的妇女可以选用避孕套、避孕药膜、避孕酸为主，这种往往不会引起月经的紊乱。
孕期是不是必须吃叶酸其实是每个育龄女性都非常关注的问题，提倡的是在孕前补叶酸，一般来说如果能在孕前吃够三个月更好，实在不行至少吃一个月，叶酸的量在0.4毫克到1毫克就可以，对一些复合制剂可能是1毫克，这样能够显着降低神经管畸形的发生。但是怀孕之后还要不要吃，一般推荐至少吃到怀孕前三个月，在整个孕期都吃小剂量的叶酸有好处。
孕妇有必要做产检。为了降低孕产妇的死亡，降低围产儿的死亡，减少产妇在分娩中的一些器官的损伤，或者是甚至生命的丢失。通过孕期的检查，我们来评估孕期的风险，来评估孩子是否发育正常，所以孕期做产检是很有必要的。
怀孕头两三个月是感觉不到胎动的，大部分的妈妈都在怀孕18周以后才会有胎动。有个别的准妈妈会在比较早的孕周，会感觉有一些小小的胎动。随着孕周的增大，孩子的逐渐发育完善，胎动的次数、胎动的幅度就会明显的增加。
胎动异常的原因有很多，有一些由于脐带的缠绕过度扭转，或者是由于脐带内的血栓都会导致胎动异常。胎动有明显减少或者是减少超过30%以上，或者观察一段时间仍然没有很好的胎动，可以轻轻地触及子宫，拍一拍宝宝，如果还没有动就及时的到医院来听胎心。