小腿抽筋原因

2020-07-14

小腿抽筋原因:
  小腿抽筋的原因有几个方面:老年人的小腿抽筋一般的和骨质疏松有关系,年岁大了以后骨质疏松,经常会出现血钙降低的情况,睡眠的时候就会出现小腿抽筋的情况;
  另一个原因是和受凉有关系,尤其是夜晚睡觉的时候,经常是小腿受凉,出现小腿的抽搐。对于年轻人来说最常见的原因和运动有关系,剧烈运动以后,出汗比较多,血钙、血钾降低,可以出现小腿抽搐的情况,对症处理的话,在抽搐的时候,一般是踝关节的强力背伸,通过牵拉的这种办法可以马上缓解小腿的抽搐;
  另外一个方面要对症进行治疗,老年的骨质疏松要进行系统的抗骨质疏松的治疗,一个是药物治疗,补钙、补充维生素d、中药可以配合用些补肝肾、健脾胃的中药的治疗;对于受凉引起来的这类的病人,建议睡眠的时候适当的穿上下肢的衣服,比如说是护腿防止小腿的受凉,同时可以用活血止痛、温经通络的中药泡脚,小腿的外敷对症状改善会有帮助。



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腰椎间盘突出症状

腰椎间盘突出是因为腰椎椎间盘突出,突出以后压迫了神经产生的一系列症状。最常见的症状就是腰疼,腰部酸胀、活动受限。如果压迫了神经,可以引起腿疼、腿麻、无力,这也是最常见的症状。但是腰椎间盘突出最常见的症状还是腰疼和下肢疼痛,就是伴随着坐骨神经痛,这是最常见的一个腰椎间盘突出的症状。也有少数症状是下肢无力,一上来就不疼痛,就下肢无力。还有一种腰椎间盘突出的症状就是下肢凉,有些是属于女性患者,有些患者下肢凉找不出原因,中医以为是肾阳亏,吃了很多药也不好转。大家要注意这种情况,一定要查查腰。因为腿凉,腰椎间盘压了以后,引起的腿凉占大部分,小部分是血管因素,还有一些是无力。还有一种情况就是腰部没有症状,只会有脚踝部和脚部引起的疼痛,这也有可能是腰引起。还有一种光膝关节疼痛,但是上下楼也没有问题,就是膝关节两侧疼痛,也有可能是腰椎间盘突出引起症状。大家在看到这些症状情况下,感觉到症状以后一定要想到腰。因为根在腰上面,就像一个树一样,叶子枯了,应该先找根在什么地方。

腰椎间盘突出的注意事项

腰椎间盘突出注意事项。提醒大家最要注意弯腰持物,就是弯腰拿东西,千万要记着治好了以后,这条要注意。第二条注意事项,就是增强腰部的肌肉力量,这是治疗以后预防复发特别重要的一条。还有就是床不要太软,不利于腰椎间盘突出的康复;平时走路摇晃不要太大;双脚鞋子要穿合适。尤其是女性同志,腰椎间盘有这个病的情况下,建议跟不要太长、太高,这也很重要;平时要加强锻炼,跑步、走路,选择正确的姿势。很多人会走路,但是不一定姿势正确。现在有很多地方可以测量步态,如果有机会可以测,选择一个正确的姿态,对以后腰椎间盘突出发生有很重要的作用。还有饮食方面,平时可以吃点补气的药,像黄芪可以增加腰部的肌肉力量,保证饮食的均衡,对肌肉保持也有好处。现在美国研究人在30岁以后,全身的肌肉力量,每年会以1%的速度下降。因此锻炼身体会防止这种下降,建议大家锻炼身体要放在首位,这样不仅能够防止腰椎间盘的再发生,而且还可以强壮身体,一举多得。

X线能看出腰间盘突出吗

X光只能看到骨头结构,而对于椎间盘神经,这种软组织结构看不出来。所以如果单照一个X光片,会看不到腰椎间盘突出,或者看不到腰椎间盘突出的程度,有的时候患者,可能会出现相应的腰腿疼痛,比较典型的临床症状,X光上可能会出现相应节段的间隙变窄,或者原本的前宽后窄的椎间盘,变成前窄后宽,这种如果他的节段跟他的临床症状对应上,可能会推测这个节段出现了一些问题,但真正如果想从影像学上看清椎间盘,还是要看核磁,或者退一步使用ct。

腰椎间盘突出有哪些治疗办法

腰椎间盘突出主要选择保守治疗和手术治疗。症状比较轻,通过保守治疗可以改善,则可以选择保守治疗;症状比较重,通过保守治疗效果一般,或者反复发作,影响正常工作或者生活,甚至出现下肢瘫痪,则考虑进行腰椎间盘突出摘除并进行椎间植骨融合手术治疗。

腰椎间盘突出保守治疗方法

腰椎间盘突出保守治疗方法非常多,但是最关键的保守治疗方法,第一,卧床休息,在这个基础上再采用其他的一些方法,在中医来讲,按摩、推拿、针灸、拔火罐、熏蒸、药物、外用、内服是非常多的一些治疗;而在西医,一般就是保守治疗,第一、也是卧床休息,第二、做腰椎的牵引,但年龄大的病人是不太适合牵引的,对于年轻人和中年人还是可以做牵引治疗;再一个可以做些理疗、药物治疗,药物一般静脉的脱水治疗,可能有的时候短期,用两三天的激素治疗,对病人缓解症状非常明显。