腰椎间盘膨出治疗方法：
腰椎间盘膨出也是归到腰椎间盘突出症的范围之内，那么我们知道腰椎间盘突出症的一种分型，包括椎间盘膨出、椎间盘突出、椎间盘脱出，它是逐渐加重的。腰椎间盘膨出是椎间盘突出中相对比较轻的一型，大部分的病人通过保守治疗，症状都能够逐渐改善。保守治疗的方法一个是药物的治疗，非甾体类的消炎镇痛药，包括扶他林或者是芬必得，那么它的作用是消除神经根的炎症反应，改善腰腿痛的症状；
第二个是活血化瘀、通络的中成药，我们临床上常用大活络丹。同时可以配合一些活血止痛的膏药外用，比如狗皮膏或者是活血止痛膏。对于症状比较重的病人，我们可以用一些液体的治疗方法，急性期的时候可以用一些脱水药物，比如甘露醇或者是甘油果糖，同时配合一些小剂量的激素，比如地塞米松或者是甲强龙，它们的作用是减轻神经根的水肿和炎症反应，能够改善腰腿痛的症状。其他的药物，我们还可以用一些神经营养类的药物，比如说是腺苷钴胺或者是甲钴胺片，对于下肢的疼痛和麻木的症状会很有帮助。其他治疗我们还可以包括针灸、理疗、推拿的治疗方法。
腰椎管狭窄保守治疗：
腰椎管狭窄症是指除导致腰椎管狭窄的独立临床疾病以外的任何原因引起的椎管、神经根管和椎间孔等的任何形式的狭窄，并引起马尾神经或神经根受压的综合征。依据其病因可分为先天性，发育性和继发性椎管狭窄，后者包括退行性，医源性，创伤性和其他椎弓峡部裂并腰椎椎体滑脱等所致的椎管狭窄。临床上多见为退行性椎管狭窄。
其保守治疗方法有以下几种，我将一一介绍：
第一，卧床休息，一般严格卧床3周，带腰围逐步下地活动。
第二，口服非甾体抗炎药有布洛芬，洛索洛芬钠，塞来昔布，艾瑞昔布，依托昔布，罗非昔布等，和活血化瘀药物大活络丸以及营养神经的药物治疗。
第三，中医针灸，推拿，理疗。经非手术治疗无效、腰骶部疼痛较重、有明显间歇性跛行、影像学检查椎管狭窄严重者，则行手术治疗。
腰椎管狭窄术后应该注意什么：
腰椎管狭窄症是一种临床综合征，普遍认可的定义是指除导致腰椎管狭窄的独立临床疾病以外的任何原因引起的椎管、神经根管和椎间孔等的任何形式的狭窄，并引起马尾神经或神经根受压的综合征。经非手术治疗无效、腰骶部疼痛较重、有明显间歇性跛行、影像学检查椎管狭窄严重者，则行手术治疗。
术后我们应注意：
1、需要卧床休息，增加蛋白的摄入，观察体温和伤口的变化，避免出现红肿热痛感染等情况。
2、术后两周，需要在专业医生的指导下进行腰背部肌肉的康复训练。
3、术后一个月，需要到医院做影像学的检查，评估术后愈合情况。
4、愈合好后应避免弯腰久坐久站，不能提重物，不能受凉，避免外伤，然后就是进行慢慢恢复的下地走路功能康复锻炼。
腰椎管狭窄的锻炼方法：
腰椎管狭窄症是一种临床综合征，普遍认可的定义是指除导致腰椎管狭窄的独立临床疾病以外的任何原因引起的椎管、神经根管和椎间孔等的任何形式的狭窄，并引起马尾神经或神经根受压的综合征。腰椎管狭窄行非手术治疗，卧床休息；物理治疗和非甾体消炎药物可缓解症状，腰部肌锻炼。常见加强腰背肌锻炼的方法有五点支撑法，飞燕式锻炼。
五点支撑法是仰卧位双膝屈曲，以足跟、双肘、头部当支点，抬起骨盆，尽量把腹部与膝关节抬平，然后缓慢放下，一起一落为一个动作，连续20-30个。以上动作须连贯进行，每晚睡前一次，连续3-6个月。飞燕式锻炼：俯卧时双手双脚和头都用力往背后起来，像是燕子在飞起样。
腰椎管狭窄手术风险有：一、手术治疗时椎板部分切除，改变身体原有生理结构导致整个脊柱不稳定。二、手术并发症，如患者进行椎管减压手术，术后感觉跛行缓解，症状消失。但手术只能完成一个阶段的减压，会在两个阶段间存在退化，再次引起椎管狭窄。
腰椎管狭窄是否需要手术和疾病的症状有关系，同时和压迫神经的程度有关系。从行走距离上说，通常如果走路不能超过1000米都是需要手术的，而不超过500米就需要及时手术。当然腰椎管狭窄的手术还是比较痛苦的，在保守治疗无效的情况下手术也是可以的。