冠心病饮食注意事项:
冠心病的饮食分为以下几个方面:
第一,冠状动脉的疾病,要减少盐的摄入,因为盐可以导致高血压,高血压可以导致冠状动脉的心脏病。
第二,要限制脂肪的摄入。摄入的脂肪主要是饱和脂肪酸,比如肉类、猪羊肉,还有动物的内脏,老百姓俗称为下水。所以可以通俗得说,所有香的东西,吃起来口感好的、香的东西,包含的胆固醇含量都很高。比如鸡蛋,蛋清就没有味道,而蛋黄就有味道。因为蛋黄里的胆固醇含量要高一些。所以冠心病患者要限制含脂高的饮食,主张吃一些鱼类,主要是深水鱼。深海鱼中的不饱和脂肪酸要多一点。提倡多吃蔬菜、水果、粗杂粮、纤维素高的食物,这些食物中的胆固醇含量都低。
第三,冠心病患者可以适量饮酒,因为适量饮酒可以提高高密度脂蛋白,起到保护动脉的作用,但是不提倡大量饮酒,大量饮酒可以导致高血压,可以引起一些心血管以外的其它的疾病,包括胰腺、胆囊、肝脏的疾病。
第四,一定要戒烟。烟可以直接导致心脏的血管狭窄和心肌梗死。
第五个,患者要吃低糖的食物。因为大量的糖类可以引起糖耐量下降,可以转化成脂肪、甘油三脂、胆固醇,来损害冠状动脉。
冠心病是多种危险因素所致的终身疾病,一旦发生无法治愈,并易复发。目前,冠心病只能通过控制危险因素、改变不良生活习惯和口服药物控制,而服药目的是预防复发或防止动脉粥样硬化斑块的进展,所以需要患者长期服药来控制病情进展。
冠心病可服用:抗血小板的药物,是支架术后非常重要的药物,防止支架内血栓形成;他汀类药物,可稳定动脉内斑块;控制心率的药物,可减弱心肌收缩率、降低心肌耗氧率,防止心肌缺血复发;ACEI或ARB类的药物,具有抗心肌缺血的作用,需要长期服用。
冠心病患者平常需要注意的事项有:第一合理运动,根据身体情况而制定符合的运动量,切记不要突然剧烈运动,第二要保持合理的生活方式,拒绝暴饮暴食,第三点就是合理用药,谨遵医嘱。一些不知道自己已经患病的人群是最危险的,所以日常身检是格外重要的。