腹泻吃哪些食物：
腹泻有很多种类型，所以我们要根据自己的不同的表现，选择一些日常生活中的食物或者说是水果来进行调理：
第一，腹泻我们最常见的就是脾湿型、暑湿型，就是感受湿邪所引起的这种腹泻，这种腹泻我们就不要吃一些辛辣刺激、生冷类的食物，比如海鲜；
第二，肾阳不足、脾阳不足或者脾胃亏虚型的腹泻，像这种我们就可以吃一些温热类的食物，比如榴莲、荔枝、菠萝、龙眼这样的水果和食物来进行调理；
第三，脾胃亏虚型或者说是先天失调、或者先天的脾胃亏虚、或者是后天失调引起的这种脾胃的运化功能差，所出现的腹泻，像这种我们就平时的日常饮食，吃一些软的、容易消化的，比如这种粥类、面条类的食物来顾护我们的脾胃，这样比较好。
婴儿腹泻吃什么：
婴儿腹泻一般是肠道的一种状态，不是正常的状态。引起小儿出现腹泻的原因有病毒性的感染、轮状病毒、细菌感染，或者食物过敏，还有一些是单纯的消化不良，都可以出现腹泻。这个时候肠道的功能出现减弱，所以这时候一定要吃清淡容易消化的食物。种类相对比较单一的食物，不要吃的太杂乱，吃的过程中注意温度，不要吃凉的食物。一些小孩腹泻，如果再吃一些凉的水果，或者是凉的东西，会加重肠道的激惹状态，腹泻得更厉害。如果从饮食上讲，腹泻的时候，一定记得清淡。但是有一些食物过敏的孩子，这个时候要回避引起小孩过敏的食物。比方有些孩子对牛奶过敏，如果他反复出现腹泻，这时候要回避牛奶，减缓孩子的腹泻状态。
儿童常见的胃肠道症状主要是呕吐腹泻。儿童腹泻也是多种病因造成，像常见的轮状病毒、诺如病毒，还有一些细菌性的感染，特殊的还有一些寄生虫的感染，都可以造成儿童的腹泻。儿童腹泻首先要注意明确病因，一方面做相关的检查，包括便常规、血常规方面的检测；一方面在家庭护理也要注意孩子饮食的卫生和食物种类、数量的选择，一定要让孩子吃相对清淡、温热、好消化的流食或者半流食；在疾病过程中还要充分注意孩子是不是有特殊的表现，像意识障碍或者是脱水、酸中毒这方面的特殊表现，如果孩子精神状态差、尿少、皮肤弹性差，有这类的表现还要及时到医院进行诊断和治疗。
儿童在腹泻期间要注意饮食的清淡。目前在腹泻阶段，不主张特殊的禁食，可以依照孩子的精神和食欲的状态，少量多次进食这种温热、好消化的流食、半流食。在特殊的情况下，包括一些像肠梗阻或者一些特殊的胃肠道穿孔，需要进行禁食和进行胃肠减压，这都需要在医院来采取相对应的治疗措施。而一般的这种消化不良，还有一般性的胃肠炎造成的腹泻，目前不主张完全禁食。
婴儿拉肚子第一注意饮食调理，腹泻的患儿除了严重呕吐者禁食4到6小时，禁食期间不禁水之外都要继续进食、继续吃东西，但需要调整饮食和限制饮食。如果是母乳喂养，可以继续母乳喂养、暂停辅食；如果是人工喂养可喂以等量的米汤，或者是稀释的牛奶或者是其他的代乳品，等腹泻次数减少以后给予半流质的像粥、面条等少量多餐，随着病情稳定和好转，逐步过渡到正常饮食；对于六个月以下、非母乳喂养的患儿，这个期间要额外的补充100到200毫升的白开水。再就是日常的调理，感染性腹泻要注意隔离防止交叉的感染，注意观察入量及出量，就是观察大便、小便及呕吐的情况，并且及时的准确的记录，注意掌握静脉补液的速度。至于臀部的护理，防止尿布疹或者是红臀的发生，按时喂水以及口服补液盐，家长给予正确的指导。
长期腹泻呢可以导致人体营养不良，面黄肌饥瘦，神疲乏力这些症状，该病起因于工作压力大、大脑过度疲劳引起的脑肠轴失调，办公楼群、白领人士最易患此病。因为对人体有利的成分都没有得到完全的吸收，所以应该早期的积极的进行治疗，排除外肠道占位性病变。