便秘如何调理:
由于引起便秘原因不同,所以调理方法也不同。比如如果是通过服药来调理便秘,是由于胃热引起的便秘,就要服用一些清泻胃火的药来通过泻热、清热、通便来达到治疗的效果。比如可以用大黄、芒硝这类药物来治疗,最著名的胃热引起便秘的方剂就是大承气汤;如果是由气虚推动无力引起的大便坚涩,不容易排出,就通过补气来治疗便秘。补气的药最常用的有白术、黄芪一类的补气药;如果是由于阴液亏虚引起的肠道干涩,大便不容易排出,要通过养阴的方法来治疗便秘。
这类药物常用的比如说用麦冬、元参、当归,润肠通便。还可以用一些富含油脂的一些药物,比如是一些果仁类的药物,像麻子仁、郁李仁这类都可以缓解肠燥引起的便秘,也就是说阴虚便秘。
经常便秘怎么治:
便秘在临床当中非常的多见,便秘的病人长期地出现便秘的症状,这时首先要区分便秘的性质。功能性便秘比较多见,这时表明肠道的功能出现了一些问题,就需要注意以下几个方面:
第一,要注意饮食结构,多食一些含有膳食纤维的食物;
第二,要做适当的运动,包括自我的运动,以及腹部的按揉运动,都能够帮助肠道更好的把粪便排出体外;
第三,控制好情绪,很多的老年人情绪非常焦虑,越焦虑的时候排便越困难,要缓解心情,不要让焦虑的情绪影响排便;
第四,养成良好的排便的规律,每天早上起床时做一些排便的动作,以及做提肛运动,都有助于缓解便秘的症状;
第五,便秘跟外界因素非常相关,比如地域的变化,也会导致便秘,这时即使没有便意,也要可以尝试做排便的运动,来树立或者重建排便的周期。饮食、情绪、运动对便秘的缓解都密切相关,不能只注重一个环节,要综合起来进行调整。
经常便秘是什么问题:
有朋友问大夫:“我老觉得便秘,经常便秘是什么样的原因造成的”。对于便秘首先要注意除外一些器质性的问题引起的便秘,比如一些结肠的肿瘤,一些药物,一些系统性疾病,这些都会表现为便秘的症状。如果做了相关的检查,除外了器质性的便秘,就是一个功能性的便秘。
如果便秘持续很长时间,常见的原因可能是结肠动力传输的问题,或者靠近肛门口出口梗阻的问题,以及两者原因都有。所以便秘的时候,尤其是近期出现排便习惯改变的时候,一定要先除外器质性病变后,再考虑功能性的原因。
经常便秘有什么不好:
如果最近刚出现的便秘,一定要注意除外有没有器质性的病变,这可能是给身体提醒。如果除外了器质性的问题,就是一个功能性的便秘,长期的便秘会让很多人感觉到非常不舒服,总觉得肚子胀胀的,甚至脸上会时不时的冒痘,也会影响食欲,甚至影响工作和生活,所以经常便秘是有很多危害。
当出现便秘的情况时,不要瞎吃药,如果长期的去吃一些通便的茶或者含蒽醌类的泻药,肠子就会不知不觉的变黑,就会出现结肠黑变。
当出现功能性便秘的时候,一定要放松心情,调整和改变生活方式,必要的时候可以寻求医生的帮助,来帮助解决便秘的问题。
处于哺乳期的女性最好少用药物为宜,从饮食方面进行调理最重要。哺乳期便秘如同儿科便秘一样。如大人用药,会从乳汁排出,小孩可能会拉稀。母亲要注意精神愉悦,晚上不能熬夜,以清淡饮食为主,少吃辛辣刺激性食物,要适当吃些粗粮。
小孩便秘的话比较好诊断,也很容易很方便就能看的出来了。第一个是他大便比较干燥。这是最直接的一个指标了。再就是小孩大便的时间比较长,一般小孩大便的话判断时间很短就应该是把大便排完了,可是小孩坐那长时间大便拉不出来,这时候就是这样的话,就可以诊断是便秘了。另外有时候就是如果从专业的角度上讲呢,大便一般超过三天以上有一次大便;再一个大便比较干燥;再一个大便完了以后小孩还在那总蹲着不起来,反复想办法想把大便排出来,这也是一些便秘的症状。所以一般出现这些情况以后,家长就应该注意,孩子是不是有便秘了,应该注意这个问题了。