消化不良要怎么办：
消化不良要分是器质性的和功能性的。如果是器质性病变引起，患者就要对症治疗；如果除外是器质性的消化不良，就是一个功能性的消化不良，一般功能性的消化不良造成的原因有两个方面：
第一、物理性，蠕动功能变差；
第二、化学性，用于帮助进行食物消化的酶类因为各种原因分泌减少。消化不良应该从饮食和生活方式上来注意，规律饮食、规律生活规律锻炼，有助于得到一个好的身体。第二个，如果这些仍然不能改善症状，可以选择一些促动力的药去改善物理性的消化不良，加用一些化学性的酶类来改善化学性的消化不良。这些方法都可以改善消化不良的症状。
消化不良的症状有哪些：
消化不良是消化系统疾病的一个常见的症状之一，通常是某种疾病的一个伴随症状。很多种其他疾病也会导致消化不良现象，比如，肝胆问题，胰腺问题，肠道问题，药物因素，各类慢性疾病或者是晚期肿瘤等等。通常表现为腹胀，嗳气或者恶心，呕吐等，长时间发作的话，可以有乏力，消瘦等表现，往往有原发病的各种症状。
如果是短期内出现这种情况，可能与饮食或者是受凉等有关系，可以先观察。如果长期发作的话，那需要做相关检查了，比如说胃肠镜上消化道造影，腹部B超或者ct等，中老年患者，也有必要查一下肿瘤标志物，及时明确诊断，可以针对性的治疗。同时。也需要养成良好的饮食起居习惯，饮食相对清淡，易消化食物为主，尽量避免生冷油腻，辛辣刺激食物，适当运动对胃肠蠕动有帮助，可以促进消化吸收功能。
长期消化不良如何调理：
患有长期消化不良这种情况，考虑是由于腹部受凉、受风、凉刺激所导致的胃肠痉挛现象，一般与饮食结构不合理，脾胃虚寒等都有关系。在日常生活中要注意保暖，尤其是腹部以及肚脐周围，避免受风和受凉。饮食上要注意规律饮食，三餐定时定量，避免食用生冷、油腻、刺激、寒凉的食物，多吃温热易消化的食物。例如各种热汤类的，比如挂面汤，疙瘩汤、面片汤、小米粥等等。在生活中也可以适当增加体育锻炼，促进肠胃蠕动，帮助消化。
还可以吃点健胃消食片，比如达喜、吗丁啉等药物。在中医方面用中成药里面比方说消脾丸是治疗实胀的，香砂养胃丸是治疗虚胀的。在药店自行买药，要区别到底是实胀还是虚胀。实胀感觉胀肚子是膨隆的，虚胀感觉胀肚是柔软的，自行治疗的时候也可以去药店选择。实胀还是虚胀在治疗当中要区分清楚。实胀是由于肝气郁滞、气机阻滞而造成的。虚胀是由于脾胃虚弱，气血不调而形成的，治疗是不一样的。那么实胀用疏肝、理气、和胃，虚胀用健脾、益气。
功能性消化不良是什么:
功能性消化不良又称消化不良，是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、暧气、食欲不振，恶心呕吐等不适症状。经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合症。功能性消化不良属于中医的痞满、纳呆、反酸等证。中医学认为本病的发生是由于脾胃虚弱，外感时邪或饮食不节，情志不畅或药物治疗失当所致。功能性消化不良的病因复杂。目前一般认为主要有以下几个原因，
第一，胃动力异常，如胃排空减慢等。
第二，精神状态与精神心理平衡失衡有关，尤其处于焦虑或者抑郁状态，更容易诱发。
第三，胃对某些刺激感觉过敏。
第四，某些炎症刺激引起。
第五，部分病人与幽门螺杆菌感染有关。
第六，中枢神经系统和肠神经系统之间信息传递失常。
腹痛是小儿消化不良的主要表现，疼痛一般出现在进食过多或过食生冷之后，中医叫积滞，积滞是在胃肠功能比较弱的时候吃一些不当的食物造成腹痛，这种腹痛可以通过一些简单的办法解决，如针刺，针刺需要找专业医生来治疗，如果在家里可以服用一些药物，包括消食导滞丸或斯唯诺口服液。消化不良的腹痛必须先明确病因，对于比较剧烈的绞痛或伴有大便的异常，需要及时就医排除其它的疾病，肠套叠等情况不能一概都归入消化不良这一类。
功能性的消化不良，也就是消化不良。临床上会表现为上腹部的胀痛、饱胀、嗳气、恶心呕吐，或者食欲不振的症状。之所以称它为是功能性的，是由于这一类的疾病去做胃镜等相关检查，并不会发现胃部有什么明显的器质性病变，或者并不是其它系统的疾病引起的一些并发症。因此对于该疾病的诊断，单靠症状难以鉴别。比如都是有上腹部胀痛，那可能是慢性胃炎引起，也可能是功能性的消化不良。所以临床上必须通过辅助检查，去排除肝、胆、胰、脾、肾等器官的一些器质性疾病之后再可进行诊断。可以通过减轻精神压力，适当体育锻炼，合理饮食结构等改善。