抑郁症患者中30％-40％病人都有复发，患者在接受治疗，不管中药还是西药，或者心理治疗，患者复发最简单的原因是患者可能停药或者减药或者中断治疗，这是一个复发原因。第二个原因是，在我国关于治疗抑郁症的指南上有标注，急性期治疗三个月，巩固期治疗三个月到半年，维持期治疗半年到一年，个别病人要维持两年左右，患者就没有想到，抗抑郁治疗如果足量，两周二十天患者就会见效，患者吃上一个月感觉自己好，患者就停药了，这也是一个复发因素。第三是性格问题或者有影响自己的人和事，比如上次发生抑郁是因为没考上大学，那这次可能好了，过了两年又复发了，这次可能因为失恋，患者有因素有原因影响，这才是复发的原因。如果在抑郁症正在治疗当中，可能减药了或者停药或者中断的治疗，或者是上次影响的方式不一样，上次是失恋这次是离婚或者是天灾人祸，有事件影响，这都是抑郁症复发的原因。
其实失眠的原因有很多，主要有以下几种。第一是身体的原因，第二是心理的原因，第三是生理的原因，第四是精神疾病的原因，第五是药物的影响，第六是一些个人的原因，第七是有一些特殊的事情。首先是身体的原因，身体谁都可以有病，咳嗽、发烧、腹痛等等，最简单的是莫名其妙的疼痛、麻木、酸胀，就会无法忍受，它就会影响你的睡眠，这是我们身体上的问题。第二就是心理的问题，有一些事件，有些事情影响到自己，因为人是一个社会化的群体，每个人都是社会的人，要应付人际关系，工作、家庭、生活、婚姻都会影响到自己，使自己心神不定，这个事情总在心上萦绕过不去，这是心理的原因。第三是生理的原因，生理的原因与躯体的疾病有关系，但它不是躯体的，人到了某个阶段，身体总有不舒服的阶段，而它会影响睡眠。有些类固醇激素类、咖啡因类甚至利尿剂，甚至抗心律失常的药物，都会影响睡眠。精神活性物质也是药，有些人嗜酒，有些人饮咖啡，有些人饮浓茶，这都会影响到睡眠。第四是个人的原因。有些是夜间工作者，休息不足，也会导致失眠。最后一个就是某些金属慢性中毒。现在劳动保护措施好，疾病也有所变少，但是仍然还有一些接触。长时间失眠严重，可以从以上原因入手，找到原因并解决，解决好了睡眠就自然而然就会变好。
失眠是指患者对自己睡眠时间或睡眠质量不满意的一种主观感觉，主要表现有入睡困难、睡眠维持困难、睡眠时间短、早醒和睡眠浅。失眠是一种病，会对人体的胃肠系统、心脏系统、神经系统造成明显的影响，长期失眠会导致免疫功能下降。
总得来说失眠属于内科疾病，一般的社区医院或小医院挂内科，大医院分科比较细，西医院可以挂神经科、精神科、心理科、心理卫生科、心理生理科，中医院可以挂脑病科、神经科、心身科、综合科、综合内科。看失眠最重要的是选择医生，是不是以睡眠为主。
中医治疗失眠是指在中医理论指导下，用于治疗失眠的各种方法的总称，包括的范围比较多，如针灸、推拿、按摩、砭石，另外还有中药治疗。中医治疗主要根据个人的情况还有病因病史，临床表现，舌象脉象的表现进行综合分析，然后确定治疗方法。
失眠常见表现为入睡困难、维持睡眠困难或者早醒，如果上床以后等待睡眠的时间超过半个小时以上，那我们就可以将之定义为失眠现象。导致失眠的原因有很多，如环境原因、生理因素、心理因素、药物因素、生活习惯等等。