蒲公英的作用与功效

2020-07-14

蒲公英不仅具有很多人体所需的营养成分,对人体的作用与功效也是非常之多,因此很多人都喜欢食用它来养生,那蒲公英的作用与功效具体有哪些呢,有防感冒、治疗痤疮、通乳等等功效,下面我们就一起来具体讨论一下吧。

1、预防感冒
  蒲公英具有预防感冒的功效,取适量的蒲公英泡茶喝,具有很好的预防感冒的功效,特别是在流感多发的季节,喝蒲公英茶可以预防感冒的发生。
  2、治疗痤疮
  蒲公英具有治疗痤疮的功效,可以用蒲公英来敷面膜,不仅可以缓解痤疮,对于一些毛孔粗大,脸上非常容易发炎感染的女性来说,具有不错的缓解的效果。
  3、通乳
  蒲公英对于治疗乳痈也具有一定的功效,适合于产后的女性经常服用,具有不错的通乳的效果。另外,蒲公英对于治疗相关女性乳腺方面的疾病也具有一定的疗效,可以抑制乳腺疾病的扩张。

4、祛斑
  蒲公英具有不错的祛斑的功效,脸上一旦长斑,就非常难祛除,但是蒲公英的根部就具有此功效,可以取适量的蒲公英,洗干净以后,切碎,然后放在锅中加水煮,差不多三十分钟以后把蒲公英的汁取出,放在干净的容器里面,然后就可以用汁涂抹在长斑的部位,每天早晚各一次。
  5、抗菌消炎
  蒲公英也具有抗菌消炎的功效,它的叶子和根中含有一些物质,可以消灭人体细菌的感染,可以抑制人体细菌的滋生,尤其是在炎热的夏天,特别容易患上尿流感染,如果经常服用蒲公英的话,就可以缓解这种方面的炎症,但具体的治疗还需要在专业医生的指导下进行,不能胡乱食用。

6、治疗胃病
  蒲公英具有治疗胃病的功效,如果是患有胃病的患者,可以适量的食物蒲公英的根部,因为跟不去含多种营养成分,这些成分具有保护胃黏膜的功效,因此对于治疗胃病的功效也是不错的。



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婴儿营养不良的表现

由于父母的盲目喂养、饮食不当等方式,经常导致孩子出现营养不良的问题。若发现孩子便秘、身高不够、挑食、反应迟钝,则是营养不良了,要及时带孩子去医院治疗。

一、身高不够
  其实判断宝宝是否营养不良,最重要的一个标志是宝宝的身高。如果宝宝的身高明显的比同龄人低,排除一些疾病的情况下,那就说明宝宝可能缺乏某种营养元素了,很有可能是钙元素,因为钙是身体生长最重要的元素,所以这个时候,妈妈要多给宝宝吃一些富含有钙的食物,比如:牛奶、鱼类、虾皮、黑豆等,可以有效的补充宝宝身体需要的钙元素。
  二、便秘
  宝宝出现便秘很正常,但是你知道吗?如果宝宝缺乏营养也会造成便秘。一般喜欢吃油腻的,甜食等,容易引起消化不良,所以很容易便秘。而且如果宝宝不喜欢吃蔬菜,也会导致便秘,所以在平时妈妈一定要注意不要让宝宝吃太多油腻的食物,还要多督促宝宝吃一些蔬菜,补充营养。
  三、挑食
  其实很多宝宝都会挑食,不要以为宝宝挑食是因为习惯所致,当然跟习惯也有一点儿关系,但是宝宝营养不良也会使宝宝挑食,这是宝宝缺锌了,宝宝缺锌还会咬指甲,所以妈妈要注意观察,如果宝宝有这现象,就是宝宝缺锌了,抓紧时间给宝宝补锌。
  四、反应迟钝
  没错,如果宝宝出现反应慢的现象,那说明宝宝营养不良了,因为宝宝要是缺乏营养,可能会降低脑细胞的分裂,影响宝宝大脑的发育,所以就会造成反应迟钝的现象。妈妈要注意观察,一旦发现宝宝反应迟钝,尽早给宝宝补。
  幼儿时期,宝宝脑部的发育很快,如果营养跟不上来,会对智力发展产生较大影响,因此粑粑麻麻不可忽视宝宝营养不良的情况,要及时发现处理,日常饮食也要注意搭配均衡,注意各类营养元素的补充。

孩子脸上有白斑怎么回事

孩子脸上突然出现白斑,但是家长不知道究竟是什么原因引起的,其实,脸上出现白斑主要与营养不良、挑食偏食密切相关,如果出现这种情况,对于患者的容貌会造成很大的危害,因此,发现白斑以后一定要及时治疗。
  很多人在孩子成长的过程中都会发现孩子脸上长白斑,出现以后,父母都会很害怕,对于这种情况的发生,作为家长务必要引起高度警惕,一定要立即将孩子送往医院进行检查和治疗,以免导致白斑不断扩散而损害孩子身心健康。那么,孩子脸上白斑怎么回事呢?

1、营养不良:营养不良是导致孩子脸上起白斑的原因之一。如果孩子在生活中经常不按时吃饭而食用过多的零食,很容易就会导致营养缺乏,进而使机体的免疫功能不断下降,大大增加了白斑病的形成几率。
  2、挑食偏食:很多孩子在生活中都会存在挑食和偏食的坏习惯,而这种不良饮食习惯极容易使孩子的身体长期缺乏某种微量元素,这种情况发生会增加形成的几率,因此希望各位家长能从小培养孩子养成健康的饮食习惯,以免使孩子脸上起白斑。
  文章中为大家详细介绍了导致孩子脸上长白斑的诱因,希望各位家长在生活中能引起高度重视。白斑的发生会使孩子的面容形象受到很大的影响,继而使孩子在生活中受到他人的歧视而心生自卑,严重时甚至会影响孩子的正常学习和生活,因此希望各位家长在发现孩子脸上长白斑之后立即送医治疗,切勿拖延,以免增加白斑病的治疗难度。

营养不良患儿皮下脂肪消退的顺序

营养不良的出现会导致很多疾病的发生,不管是成人还是孩子,如果患了营养不良的话,就会对身体造成很大的影响。皮下脂肪逐渐消失,一般顺序为腹、胸背、腰部,双上下肢,面颊部。患者要积极做好护理。
  营养不良好发于青少年,患者正处于成长阶段,疾病一旦出现之后,患者的痛苦也会增加,疾病可以导致患者出现不同的情况随着疾病严重性的增加,营养不良有哪些症状呢?营养不良患儿皮下脂肪消退的顺序又是什么?

长期摄食不组是营养不良的主要原因。如多产、双胎及早产儿若不注意科学喂养,常引起营养不良。唇裂等先天畸形及结核等慢性消耗性疾病,也可产生营养不良。表现为体重不增或减轻,皮下脂肪逐渐消失,一般顺序为腹、胸背、腰部,双上下肢,面颊部。重者肌肉萎缩,运动功能发育迟缓,智力低下,免疫力差,易患消化不良及各种感染。
  营养不良常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足,但也可能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩。如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食,个体将营养不良。长期的营养不良可能导致饥饿死亡。因此,发现营养不良以后,就要及时的进行治疗。
  营养不良是一种疾病,而且这种疾病可以造成患者出现不同的痛苦,这就需要患者积极做好护理,从不同的角度做好治疗,患者自己保持健康的情绪,做好自己个人生活性的认识,积极做好自己的治疗,这样才会让营养不良这种疾病远离青少年,增加患者的身体素质。

什么是营养不良

营养不良是一种疾病,具有两种典型症状,一是消瘦型,二是水肿型。通常人们以为营养摄取不足才会产生营养不良,其实营养摄入过剩也会导致营养不良。生活中我们应该合理饮食,保证身体健康。
  由于有些人对于营养不良这种疾病不是特别了解,这就导致出现这种病不能及时治疗从而拖延了病情,对患者造成了很大的伤害,因此,我们必须加强对于营养不良的了解,知道什么是营养不良,这样才能够更好地进行治疗。那么,究竟什么是营养不良呢?

营养不良是一个描述健康状况的用语,由不适当或不足饮食所造成。通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足,但也可能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩。如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食,个体将营养不良。长期的营养不良可能导致饥饿死亡。
  常有两种典型症状。一种为消瘦型,由于热能严重不足引起,小儿矮小、消瘦,皮下脂肪消失,皮肤推动弹性,头发干燥易脱落、体弱乏力、萎靡不振。另一种为水肿型,由蛋白质严重缺乏引起,周身水肿,眼睑和身体低垂部位水肿,皮肤干燥萎缩,角化脱屑,或有色素沉着,头发脆弱易断和脱落,指甲脆弱有横沟,无食欲,肝大、常有腹泻和水样便。也有混合型,介于两者之间。并都可伴有其他营养素缺乏的表现。
  营养不良患者在饮食上要加强营养指导,鼓励母乳喂养,母乳不足或无母乳者,应补以含优质蛋白的代乳品,防止单纯以淀粉类食品,炼乳或麦乳精喂养。较大儿童应注意食物成份的正确搭配,适当供应肉、蛋、豆制品,补充足够的蔬菜。积极防治疾病,预防传染病,消除病灶,矫治先天畸形等。重视体格锻炼,纠正不良卫生及饮食习惯,饮食定时,保证充足睡眠。

营养代谢缺乏如何预防

要预防营养代谢缺乏首先要开展卫生宣传教育,提倡合理营养是预防原发性营养缺乏病的根本措施,所谓合理营养,它既要求通过食物的合理调配,满足不同生理条件下对各种营养素和热能的需要,以及各种营养素之间的平衡,又要考虑合理的膳食制度和烹调方法,以利各种营养素的消化吸收和利用

由于人体所需要的营养素是多种多样的,而自然界中没有一种食物能提供人体所需要的全部营养素,因此,为了向人民群众提供合理的营养,一方面要求主管部门要做到主副食品生产和供应的合理化,多样化,另一方面也要通过宣传教育,在群众中提供主副食,动物性食品与植物性食品合理搭配的混合膳食,合理烹调,建立定时,定质,定量的膳食制度,纠正暴饮暴食,偏食,滥用滋补食品或强化营养食品等不良习惯。

为防止营养缺乏病的发生,各地卫生主管部门和医疗卫生系统要建立人群营养状况监测系统,据营养监测讨论会建议,营养状况监测的指标有人群健康状况调查指标,社会经济和农业资料分析指标和评价社会营养条件的指标,同营养有关的健康状况指标包括新生儿体重,各年龄组体重,不同身高组体重,学龄前儿童体重,各年龄组死亡率,母乳喂养,人工哺养,特殊营养缺乏病的新病例等,因此,根据营养监测系统所提供的反馈,各级卫生主管部门要及时向人民群众通报,并会同主副食品生产供给部门和卫生保健部门制订同营养合理化有关的宏观对策。

在地方性营养缺乏病流行的地区,除了做好宣传教育外,还应采取面向群体的防治措施,例如我国在地方性甲状腺肿流行的地区,采取食用加碘食盐(每吨食盐加碘化钾5~10g)的措施,有效地控制了地方性甲状腺肿的流行,又如我国在1950年即作出了生产九二米和八一面的规定,不仅提高了原粮的成品率,同精白米和精白面相比,维生素和无机盐的含量也明显提高,从而有效地防止了脚气病的发生。

为满足特殊生产环境或接触有毒物质作业人员对营养的需要,各有关部门应根据工种,会同公共食堂做好保健膳食的供应工作,目前,许多单位采取发放"营养费"的方法是不可取的。

为防止继发性营养缺乏病的发生,除了要对导致营养缺乏病发生的疾病进行积极治疗外,还应做好营养指导和病人饮食的管理,要针对病人的具体情况,供应足够的营养素和热能,由于许多药物可影响营养素的吸收和利用,因此,在选用治疗药物时,对某些营养素的供给也应予以补充。

相关偏方验方

蒲公英煎

急性结膜炎,目赤肿痛。

鲜蒲公英方

适用于疖疮。

蒲公英粥

适用于缓解急性乳腺炎。

蒲公英大蒜汤

适用于沙眼。

蒲公英粥

适用于缓解急性乳腺炎。

相关食疗

蒲公英葡萄柚汁

有清热解毒、消肿散结、利尿、健胃等作用。

葱白蒲公英蜂蜜泥

主治恶疮疗毒。

蒲公英粳米粥

清热解毒。

蜂房蒲公英汤

适用于成脓期郁热内盛型急性乳腺炎。

黄瓜蒲公英粥

清热解暑。

相关茶方

蒲公英大青叶茶

强健肝肺,清热毒。

蒲公英薄荷茶

消肿散结,泻火利咽,缓释心情。

黄芩蒲公英清热

黄芩清肺胃之热,蒲公英凉血、解湿热,天花粉消脓肿、清胃热、生津。这款茶适用于上火导致...

蒲公英茶

适用于各种原因引起的牙痛。

蒲公英白果茶

清热除湿,凉血利尿,解毒消炎,收涩止带,适用于湿热带下之证。