骨质增生患者应注意什么

2020-07-14

(1)在急性期疼痛加重,要尽量减少受累关节的活动量,患者可适当卧床休息,通过休息来减少受累关节的机械性刺激,这不仅有效防止症状进一步加重,而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药,采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。

(2)病情在恢复期间,要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激,因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生,还要避免过度劳累,因过劳会刺激关节及周围组织再度炎性变,而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻炼,尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者,应注意在工间休息时变换一下姿势。

(3)骨质增生的患病率随着年龄增长而增加,为了确保老年人骨质代谢的正常需要,老年人钙的摄取量应较一般成年人增加,应进食高钙食品,如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要进要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入,如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食,增加活动减轻体重,以利于减轻关节负重,有利本病的恢复。

腰椎骨质增生的预防?

(1)健身运动:腰椎骨质增生的预防主要是坚持长期的各种健身运动,这对防止中老年骨质疏松症和骨质增生症是十分有益的,运动方式有:散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。

(2)保健按摩:是一种保健性的自我按摩运动,可采用坐位或站位,用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩,力量由轻而重,直至局部发热,再用双手推拿腰部2~3分钟,以促进腰部的血液循环,缓解肌肉的僵硬和紧张。

(3)保持良好的站立姿势:站立时正确的姿势应是:双膝关节微屈,臀大肌轻度收缩,自然收缩腹肌,腰椎轻度变直,减少腰骶角,增加脊柱支撑力,预防腰椎间盘的损伤。

(4)保持良好的坐位:长期采取坐位工作与学习者,应选择可调式靠背椅使坐位时腰部有所依靠,减轻腰部负担,连续坐位姿势超过1小时者,应起立活动一下腰部,防止腰部的肌肉劳损,小关节移位。



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膝关节骨质增生怎么办

被诊断为膝关节骨质增生的患者需及时服用解热镇痛以及B族维生素类西药治疗,也可服用由熟地、鸡血藤莱菔子组成的方剂,并配合中医针灸疗法来缓解。同时患者可采用超短波等物理疗法,但必要时则需及时做胫骨截骨术等外科手术来消除病灶。

在中老年人群当中,膝关节骨质增生是一种常发骨科疾病。而一旦患病,患者的膝关节就会持续性疼痛,严重时甚至无法正常行走,给日常生活带来极大不便。所以在诊断之后一定要及时接受治疗。那么膝关节骨质增生怎么办才能治好呢?
  一、膝关节骨质增生的西药治疗
  目前临床上针对于该种疾病尚无有效药物,只能采用对症用药的方式来控制病情。如果膝关节疼痛比较严重,患者可以服用布洛芬缓释片、单氯芬那酸胶囊等解热镇痛类药物。若同时伴随有关节麻木僵硬的不适感,可搭配维生素B族类以及硫酸氨基葡萄糖一类药物服用。
  二、膝关节骨质增生的中药治疗
  1.内服中药方剂:关于骨质增生的治疗,需要坚持以舒筋活血和活络止痛为原则。患者可用水煎服由熟地、鸡血藤、党参淫羊藿鹿衔草以及熟地黄一类中草药组成的方剂,一般每日早晚各服用一次,连续服药两到三个疗程即可。
  2.中医针灸疗法:针灸穴位可起到活血通经以及止痛消肿的作用,所以患者可针对于足三里穴委中穴血海穴承山穴梁丘穴等多个穴位进行针灸。建议每次留针二十分钟,按疗程进行,这样能够帮助消除水肿和炎症。
  三、膝关节骨质增生的物理治疗
  骨质增生患者可采用理疗方法来治,像蜡疗、磁疗以及红外线疗法都是不错的选择。不过物理方法只能起到辅助治疗作用,必须结合药物才能达到有效的治疗目的。
  四、膝关节骨质增生的手术治疗
  患者在病情严重时可做关节镜治疗、胫骨截骨术等外科手术,必要时可做人工膝关节置换术。

脚底疼痛是什么原因

患者的脚部如果收到外伤,会造成脚底的红肿疼痛。除了外伤,还有神经的撕裂和骨折也是常常会被我们忽略的引起脚底疼痛的原因。最明显的还是脚气造成的脚底疼痛,这类患者的脚部会有溃疡脱皮还有脓包的表面症状。另外骨刺和骨质增生也会使患者的脚底出现疼痛的感觉。

脚底疼痛的病情会影响患者的正常行走,一旦发生这种疼痛的病情,还是要积极的寻找造成原因的,只有从根本原因上治疗,才能彻底的改变疼痛的病情。下面我们一起来了解一下,脚底疼痛是什么原因?
  脚气导致的,在患者脚底发生疼痛的病情时,患者最先考虑的应该是脚气的病情造成的疼痛。脚气的病情比较容易区分,就是脚底的部位有明显的脱皮,还有溃疡起水泡的情况,甚至有浓水流出来。这种情况就可以确定是脚气造成的病情了。患者只要针对性的治疗脚气,就能够缓解脚底疼痛的病情了,主要的治疗是针对脚气病情,而不是脚底疼痛病情。
  骨质增生等疾病造成的,像脚底部位的骨质增生,脚底部位的骨刺病情,这种病情的患者会明显的感觉脚部的骨头有明显的胀痛感,和烧痛的感觉,而且脚底的部位没有气泡破皮的表面病情。这种原因建议患者还是进行X光照射检查,可以明确的看出脚部的骨头有没有骨刺和增生的病情,有的话就要及时的采取相应措施进行治疗了。
  外伤造成的神经撕裂,其实脚部受过外伤的患者既要考虑,是不是受伤的时候,导致了脚底的神经受到了损伤,像神经撕裂,神经感染造成的神经炎,都有可能会引起患者的脚底疼痛。还有外伤造成的脚底骨头的骨折,这种情况经常会伴随着红肿的情况出现,也是很好区分的,所以说明显的外伤也是造成脚底疼痛的常见原因之一。

膝盖痛是为什么

很多人都会遇到膝盖疼痛的现象,一旦出现这种情况,不能忽视,要及时查找原因。看一下是损伤、关节炎还是风湿等情况导致的。这样有利于更好的治疗膝盖疼痛现象。下面我们就来仔细的分析一下膝盖疼痛的原因吧。

一、儿童膝盖痛的情况
  如果是小孩儿膝盖疼,这一般是正常的现象,不需要治疗。小孩的骨骼没有发育成熟造成的膝盖疼痛。孩子只要减少活动量,等到骨骼发育成熟以后骨骺线闭合了,这种疼痛感自然就会消失了。如果有缺钙现象导致的,那就需要给孩子适当的补充钙质。

二、中老年膝盖疼痛
  1、这种症状多见于膝关节软骨损伤,包括劳损、外伤、寒冷刺激等。平时要避免外伤,劳损,合理膳食,注意保暖,适量运动,急性期避免运动。
  2、风湿以及关节滑膜的炎症等。具体查查风湿全套和X光片的检查。
  3、膝关节骨质增生,就是常说的骨刺。这也是给很多人带来痛苦的常见病,是骨与关节之退行性改变。膝部骨质增生拍片时发现膝关节间隙变窄,统称为膝关节退行性病变或骨关节炎。

4、远位病变,比如腰椎压到神经,或者前面的股神经卡压,都会反射到膝盖,就是神经根支配的地方感觉到反射痛,感觉这个地方痛,其实不是这个部位病变。
  5、各关节逐渐出现正常的退行性变,它属于正常生理周期的衰老过程,但是个体差异很大,主要与个人的使用强度,保护情况,以及内分泌代谢情况有关可以告诉老人,吃一些抗骨质增生类的药,如果血压不高,还可以考虑用一些活血药物,还可以用止疼药物。

膝盖骨质增生是怎么造成的

俗话说“人老先从腿上老”,有些人随着年龄的增长,行动越来越受限制,经常会出现膝盖疼痛的问题,尤其是上下楼梯时更会感觉膝盖疼痛难忍,这时如果到医院检查,可能会发现自己的膝盖出现了骨质增生的情况,那么,膝盖骨质增生是怎么造成的呢?

一、与年龄有关
  因为随着年龄的增长,人们膝关节的磨损程度会逐渐的增加,所以关节软骨会遭到破坏,膝关节边缘还会形成骨赘,这时候就会导致骨质增生。
  二、关节液的改变
  在关节腔中有一些关节液,它可以起到润滑关节的作用,但是随着年龄增长,或者关节出现了病变,就会导致关节液的分泌减少,这时候也会引起膝盖骨质增生的出现。

三、膝盖软骨组织改变
  一般老年人骨质中的蛋白多糖含量会逐渐减少,胶原纤维会逐渐的增加,这时候往往会导致软骨弹性大大的降低,所以在日常生活中不注意很容易出现损伤,引起异常改变。
  四、外伤因素
  如果曾经出现过意外伤害,比如摔倒、车祸等,膝关节出现内骨折或者半月板出现损伤,髌骨脱位等,也会引起膝关节软骨损伤,时间长了可能会引起骨质增生的情况。
  五、膝关节感染
  如果膝关节出现了感染,也会导致膝关节的软骨受到破坏,出现膝盖骨质增生。

六、膝关节不稳定
  随着年龄的增长,膝关节周围的韧带和关节囊越来越松弛,这时候就会造成膝关节变得不稳定,容易出现关节软骨的损伤,时间长了就会导致膝盖骨质增生。
  七、膝关节外畸形
  如果有膝内翻、膝外翻等畸形问题,时间长了也可能会引起膝关节软骨的损伤,导致膝盖骨质增生。
  八、体重超标
  身体肥胖的人会让膝关节过度负重,时间长了也会引起关节软骨损伤,导致膝盖骨质增生。

膝盖骨质增生能根治吗

骨质增生是比较常见的骨科疾病,尤其是膝盖部位容易发病,有很多患者发现在确诊之后一直都在按照医生的建议接受治疗,但是关节疼痛一类的症状还是时常会发作,所以就开始担心不能彻底治愈。那么膝盖骨质增生能根治吗?

一、膝盖骨质增生很难根治
  膝盖骨质增生一般是得不到彻底根治的,目前临床上的一些治疗方法只是可以帮助缓解不良症状,但由于膝关节承受着几乎整个人体的重量,在平时的基本活动当中都需要发挥作用,所以很难会痊愈,而虽然通过置换关节手术可以消除增生,但仍然会因为关节水肿或者其它原因而给患者带来极大的身体痛苦。不过患者仍然还要坚持治疗,以尽可能的减轻自身反应。

二、膝盖骨质增生怎么治疗
  1、服用西药:如果患者的病情比较严重,尤其是关节疼痛剧烈时,就可以在专业医生指导下服用一些解热镇痛类药物进行治疗,比如阿司匹林片以及布洛芬片等,如果出现有肢体麻木僵硬的不适感,可加服一定剂量的B族维生素类药物,以达到综合性治疗的效果。

2、中药调理:对于被诊断为膝盖骨质增生的患者而言,可以选择服用中药方剂进行调理,可起到活血化瘀和通利关节的作用,具体需要使用泽泻车前子、粉萆薢、川怀膝、玄参以及青风藤一类中草药煎制成方剂服用,且可配合服用抗骨质增生丸等一系列中成药。
  3、中医针灸疗法:中医针灸可以起到活血止痛的作用,患者恶意选取梁丘穴、血海穴、膝眼穴鹤顶穴以及足三里穴等多个穴位,每天做半个小时左右的针灸或者艾灸,经过两到三个疗程可起到疗效。

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相关方剂

骨质增生丸

补肾强骨,活血止痛。