肠炎的出现有着很多的原因，而且也会造成一系列的症状，比较常见的就在于恶心呕吐等等，要想有效促进恢复，就应该选择多吃山药、多吃鱼、多喝牛奶、多吃苹果、多吃新鲜的叶菜，可以有效达到改善肠炎的作用，能够减少病情的恶化。
肠炎本身是因为细菌，病菌所引发的炎症，也是一种比较常见的疾病，在临床上会出现恶心呕吐，腹泻，又或者是腹部疼痛等症状，主要出现在夏季和秋季，而且还具有着明显的传染性，按照发病的长短不同，也同样分成慢性肠炎或者是急性肠炎，一旦在出现肠炎之后，日常的饮食也应该引起重视。那么，肠炎吃什么食物好恢复呢？
一、多吃山药
肠炎人群可以选择多吃山药，山药具有收敛止泻的效果，对于肠胃也有着明显的保护作用，可以有效避免肠道出现明显的收敛等现象，所以一旦出现严重的肠炎现象，就可以选择吃上一些山药，能够有效的促进肠胃的恢复。山药是一种常见的食物，可以和黑木耳放在一起清炒，有着比较好的作用。
二、多吃鱼
多吃鱼就能够有效提升人体的免疫能力，而且也可以有效促进蛋白质的吸收，达到促进肠炎恢复的效果，可有效保护肠道的健康。
三、多喝牛奶
牛奶，酸奶都可以保护胃肠道黏膜，但是肠炎人群就不应该选择空腹喝，也不应该选择喝凉的，可以在加热之后饮用，对于肠胃有着一定的保护，能够有效控制肠炎的病情。
四、多吃苹果
苹果中本身含有果胶，能够有效达到保护胃肠道黏膜的效果，更具有收敛止泻的作用，与此同时也能够促进肠道的蠕动，可以快速的加强肠道的活力，所以多吃一些苹果对于肠道的健康也会有一定的帮助。
五、新鲜叶菜
新鲜叶菜也可以有效改善肠炎的症状，可以把新鲜的叶菜直接研磨成汁，能够有效控制病情，而且也具有保护肠道的效果，并不用担心会出现明显的问题，这也是很多人愿意去选择的主要原因。
在临床上，肠炎的种类有很多种，细菌性肠炎是发病率比较高的一种，不同种类肠炎的病因是各不相同的，但是无论是哪种肠炎，都需要去除病因，对症治疗，下面给大家讲解一下细菌性肠炎的病因是什么。
细菌性肠炎发病机理较为复杂，致病菌借菌毛粘附于肠粘膜上皮细胞，使细菌能在肠壁生长繁殖，成为致病的先决条件。细菌性肠炎的病原菌可分产肠毒素性和侵袭性两大类。不同病原菌引起的肠炎，有不同的发病机理和临床表现。
病理病因
肠毒素性细菌性肠炎：如霍乱，发病机理是致病菌粘附而不侵入肠粘膜，在细菌生长繁殖过程中分泌肠毒素，和小肠粘膜的上皮细胞膜受体结合，激活细胞膜上的腺苷酸环化酶，在该酶的催化下，使细胞内的三磷酸腺苷转化成环磷酸腺苷。当细胞内环磷酸腺苷的水平升高时，通过一系列的酶反应，使小肠粘膜大量分泌水和电解质，潴留在肠腔内引起水泻，称为“分泌性腹泻”。
此类病人除小肠粘膜上皮细胞有分泌亢进外，肠道的病理改变往往没有或者很轻。病原体主要感染小肠，因此基本临床表现是腹泻次数较多，为大量水样便，无脓血，一般无腹痛，无里急后重感，常伴有呕吐，容易发生脱水、电解质紊乱及酸中毒，全身中毒症状较轻。大便镜检常无红、白细胞或极少。
侵袭性细菌性肠炎：如细菌性痢疾，致病菌粘附并侵入肠粘膜和粘膜下层，引起明显的炎症。不同的病原菌侵犯肠的部位不同，有的侵犯小肠为主，有的侵犯结肠为主，有的引起小肠和结肠炎症。此类肠炎的基本临床表现是：全身毒血症明显，有高热，重症病人可发生感染性休克。
大便可呈粘液脓血便，便量少，便次多。腹痛明显，呈阵发性绞痛。若病变侵及下部结肠特别是直肠，可出现里急后重感。乙状结肠镜检查，可见弥漫性炎症及溃疡。若仅侵袭小肠或上部结肠，则大便含水量较多，不伴里急后重。大便镜检有多数白细胞，尤其是下部结肠炎时更为明显。
为了预防细菌性肠炎的发生，建议人们要搞好环境卫生，加强厕所及粪便管理，消灭苍蝇孳生地，发动群众消灭苍蝇。并且要加强卫生教育，人人做到饭前便后洗手，不引生水，不吃变质和腐烂食物，不吃被苍蝇沾过的食物。
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胃肠炎比较常见，对患者的身体健康带来了非常大的危害，所以在患有胃肠炎之后要及时治疗，有些人对于这个病没有太多的了解，只知道自己患上了胃肠炎，下面就来讲讲胃肠炎是什么疾病。
胃肠炎疾病，是胃肠粘膜及其深层组织的出血性或坏死性炎症，其临床表现以严重的胃肠功能障碍，和不同程度自体中毒为特征。胃肠炎可分为慢性胃肠炎和急性胃肠炎两种，可能会出现部分或全部症状包括：腹泻、呕吐、丧失食欲、腹痛、精神不振、发烧，可以发肠胃炎、肠胃疾病、小儿胃肠炎、慢性胃肠炎、小儿急性胃肠炎。
肠炎是现代人很常见的一种疾病，毕竟生活中有很多人经常吃快餐，养成了不好的饮食习惯，久而久之就会引发肠炎出现了，如果患上了肠炎最典型的症状就是拉肚子，比较难以治愈，那么患上了肠炎拉肚子怎么办才好呢？
肠炎一直拉肚子考虑是慢性肠胃炎，它所出现的症状和腹部受凉，进食生冷或是不卫生的食物是有很大关系不的，因此在出现拉肚子时，一定要注意饮食上的调理。注意避免食用刺激生冷油腻之物。
肠炎拉肚子的治疗并不是一味的吃止泻药就可以的，要根据情况来用药，像细菌性感染引起的，对于止泻药就要慎用。
对于肠炎拉肚子的现象，可选择的药物有很多的，如果伴有恶心呕吐的，可选择肠炎宁，双歧杆菌，或是整肠丸，复方黄连素片等，这些药物都有止呕的作用，而如果每天都拉肚子，拉肚子 次数较多的，还要根据情况服用些止泻药。当然了，拉肚子也不排除细菌感染引起的，因此如果一直止不了，反复拉的，建议可以到当地医院化验血象及便常规等。然后再对症治疗，也可以选择乳酸菌素片等治疗的，不管选择什么药，都要注意在医生指导下来用药。
在服药治疗期间，还要注意清淡温热饮食，要选择一些容易消化的食物，也可配合一些食疗来缓解肠胃炎症状的，如可用新鲜藕适量洗净，开水烫后再把它捣碎取汁，然后用开水冲服，一天可服两次，或是用去节鲜藕，生姜各适量，洗净剁碎后用消毒纱布绞取汁液后用开水冲服。也可喝一些粥类，如用粳米 ，砂仁细末各适量煮粥，先把粳米入锅加水煮成粥后再调入砂仁末煮好即可食用。
本文详细介绍了肠炎拉肚子应该怎么办，如果你是一位肠炎拉肚子比较严重的患者，那么最好是认真参考一下本文的内容，积极做好肠炎日常护理，积极采取药物进行治疗，这样才能够让肠炎尽快好转。
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肠炎这种疾病的出现是比较普遍的，通常引起肠炎的因素有感染以及饮食不当等，尤其是对于小孩子可能主要是感染了病菌，但是不管是什么因素引起的肠炎，都需要及时采取治疗，避免因为治疗问题引发危害，那么患了肠炎的症状及治疗方式有哪些？
症状
恶心、呕吐、腹泻是肠炎的主要症状。为什么肠炎会引起呕吐和腹泻呢？这是通过神经反射作用而产生的。肠炎时，由于细菌、毒素或胃肠粘膜的炎症，刺激了消化道的感受器，冲动传入延髓的呕吐中枢，引起呕吐中枢兴奋，通过传出神经分别到达胃、膈肌、呼吸肌、腹肌及咽、腭、会厌等处，引起一系列协调运动，而组成了呕吐动作。同时由于肠粘膜的炎症刺激，使肠内容物增多，直接或反射地引起肠蠕动增强，吸收功能减低，而出现腹泻。
由于呕吐和腹泻在某种情况下对人体有一定的保护作用，所以临床上应根据不同情况采取不同措施，如食物中毒或误服毒物，不仅不应给予止泻药，相反，应给予催吐和泻下药，以促进毒物的排出。如果因消化道炎症而引起的呕吐和腹泻，为了减少水盐代谢及电解质平衡失调给机体带来的不良影响，应在积极治疗病因的同时，给予止吐及止泻治疗。
治疗方法
具体方法：
1、禁食1-2天，进行补液、消炎、纠正酸中毒。可采用方法有：葡萄糖盐水30毫升/千克体重，5％碳酸氢钠2毫升/千克体重，静脉滴注。硫酸卡那霉素3-5万单位/千克体重、地塞米松2-4毫克/千克体重、肌肉注射，2次/日，连续3-5日。庆大霉素1万单位/千克体重，地塞米松2-4万单位/千克体重，肌肉注射，2次/日。
2、有出血症状的可肌肉注射止血敏15-20毫克/千克体重，2次/日。或Vk3 0.2-0.3毫克，肌肉注射，2次/日。
3、止吐可用胃复安，1-2毫克/千克体重，肌肉注射，2次/日。
4、寄生虫性肠炎时，除上述疗法外，应给予驱虫药治疗。
注意事项
调成作息时间：休息对病人康复有很大的好处，特别对活动期病人要强调充分休息，因为安静、舒适的休息环境可使病人减少精神和体力负担，尤其睡前要精神放松，保证睡眠效果，必要时要服用镇静剂。病人可在病情好转后逐渐增加活动量，但一般应减免重体力活动。
患上了肠炎会引发很多症状，一般来说会出现腹痛难忍以及发烧腹泻的症状，这些症状会让患者浑身无力，并且还会出现胃口不佳，如果发展成为了慢性肠炎，就会让患者没有办法吸收营养，危害性可见一斑，那么患上肠炎吃什么食物比较好呢？
肠炎吃什么食物好
1、肠炎患者最常见的症状就是腹泻，多吃以下食物有利于止泻，如马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、茨实、藕、火腿、乌鸡等。
2、柿子、石榴、苹果这些水果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，对肠炎患者促进肠蠕动，增强肠道活力，恢复肠道正常排便功能有这非常好的作用。
3、新鲜嫩叶菜。叶菜最好是将其榨成菜汁或果汁进行饮用。不单有补充营养的作用，而且还可以补充长期腹泻丢失的身体水分的作用。
4、慢性肠炎病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食，采用少量多餐的方法，以增加营养，改善症状。尤其是慢性结肠炎急性发作时，应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋类和易消化的软烂食物，以使肠道得以休息。
5、如胃酸分泌过少，可以多喝浓鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物，或者适当的吃一点酸的食物比如山楂、酸奶、酸味果汁以刺激胃酸分泌，增加食欲。
6、如胃酸分泌过多，则应避讳鸡汤、肉汤、鱼汤等味道鲜美的食物。食物尽量做的软、烂、细、碎。可以多喝牛奶、豆浆，多吃馒头、面条、面包以中和胃酸。
7、患者病情好转时，就可以吃些容易消化，且营养丰富的流质或者是半流质食物了。如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。
肠炎的饮食注意事项：
1、饮食要有规律
肠炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。
2、远离烟酒辛辣刺激食物
酒精对胃黏膜有较大的损害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。