发烧，咳嗽大多都是由于病原体侵入到人体以后而出现的一种炎症反应，当然，还伴随有呼吸道黏膜充血体温升高大量闫新物质胜出的症状，那么在这种情况下，是可以吃橙子的橙子，当中含有着极其丰富的维生素，可以让人体免疫力提高，同时还含有很多的生物水分能够缓解咳嗽的症状。
当人体发烧咳嗽的时候，体内的免疫力已经大幅度的下降，当然体质相对来说也比较特殊，在这种情况下需要格外的注意比方说饮食上，或者是日常的护理上都要更加的用心更加的全面，那么饮食既然要如此注意，那在发烧咳嗽可以吃橙子吗？
其实，在发烧，咳嗽的状态下是完全可以吃橙子的，毕竟人体之所以会有咳嗽，或者是发烧的问题出现，大多都是由于病原体进入到了人体里面引起的体内的炎症反应，那么体温再升高之后，各种水肿以及呼吸道黏膜充血的问题就会出现。但是在这种情况下橙子，也一样是可以吃的。毕竟橙子当中所含有的一些物质能够有效地抵抗各种病原体。
另外，值得一提的是橙子当中含有着极其丰富的矿物质，维生素氨基酸，还有非常优质的植物蛋白等丰富的营养物质，可以使人体的免疫力得到提高，那么在抵抗入侵到体内的病原体的时候是非常有帮助的，所以从某种程度上来说，发烧咳嗽还可以多吃两个橙子，对于病情的恢复很有帮助。
橙子当中还含有很多的生物水分，这些丰富的生物水分能够改善咳嗽的症状，达到清咽利喉的效果。最重要的是人体在发烧，咳嗽的时候，体内会丢失大量的水分吃橙子，恰好能够补充这部分水分防止身体出现由于电解质紊乱而形成脱水的现象。当然，任何东西都有一个度，就算橙子在发烧，咳嗽的时候可以吃，但是也不能够一昧的多吃，否则也很容易引发体内代谢紊乱，或者是代谢缓慢的问题，这样后期病情在恢复的过程上面就会花费更多的时间。
宝宝的身体大多比较娇弱，稍有不慎，就有可能会发生感冒、发烧、腹泻等情况，特别是发烧，发烧会给宝宝造成很大的影响，一旦烧过头，很有可能影响到宝宝智力发育，那宝宝发烧39度怎么办？
一、宝宝发烧的病因
1.宝宝身体比较娇弱，平时一定要做好看护工作。引起发烧最为常见的原因应是感冒，因此，在缓解发烧症状后要及时治疗感冒。
2.宝宝发烧另一原因应是身体虚弱导致的，部分的宝宝可能免疫力较低，一旦天气转冷，身体无法适应，就有可能出现病毒侵袭所导致的发烧情况。
3.发烧也有可能是其它疾病并发而来，比如肠胃炎、肺炎等，平时要多关注宝宝情况，有异常及时寻求医生的帮助。
二、宝宝发烧怎么办
1.尽快带孩子去医院就诊，必要时去挂急诊，发烧是需要特别处理的，特别是发烧39度，还是属于比较危险的，一定要及时进行退烧处理，必要时考虑输液治疗。
2.退烧处理后要继续观察宝宝的身体情况，如果出现反复发烧，最好带其去医院复查，以避免长期发烧导致的身体损害。
3.除了药物退烧外，平时也可以选择物理降温相配合的方式，可以适当性用温水冷敷额头，适度给孩子进行酒精擦拭全身也有助于降温。物理降温对于发烧未超过38.5度的患者尤为适宜，平时可以适度尝试。
4.宝宝发热期间要注意其休息情况，尽量多休息，不可以过度劳累，减少宝宝的哭闹情况，尽量做好安抚工作。
5.如果宝宝在母乳喂养期间，要注意做好母亲的工作，特别是饮食清淡为主，尽量不碰生冷刺激油腻的食物，多补充蛋白质的食物，常吃可以增加营养，提升个人免疫力，从而对宝宝有益。
6.发热大多会反复发作，平时一定要多关注宝宝的身体情况，特别是换季期间要注意保暖工作，如果有异常情况，及时处理，不可以拖延。
发热是一种比较复杂的疾病。虽然退热比较简单，但也会给人带来很大的麻烦，平时一定要注意，尽量减少意外的发生。
小孩子的抵抗力比较差，平时稍微不注意，就可能会出现发烧的情况，这是让家长最为揪心的事情，那么小孩发烧怎么退烧最快呢？
一、温水擦浴
当小孩子发烧，体温没有超过38.5度时，最常用的降温方法就是温水擦浴，可以用毛巾蘸上37度左右的温水，在孩子的脖子，腋窝，大腿根部进行擦拭，一般需要坚持5到10分钟，可以起到很好的退烧作用。
二、酒精擦拭
如果孩子的体温已经超过38.5度，此时可以试一试酒精擦拭的方法退烧。可以用棉签蘸着酒精擦拭孩子的手心，脚心，腋下，背部等，能帮助很好的退烧。这种退烧方法很有效，但是太小婴幼儿不适合采取这种方法降温，以免引起酒精中毒。
三、使用退热贴
当孩子的体温没有超过38.5度时，也可以在孩子的额头上贴上退热贴，一般一贴退热贴可以持续4到8个小时的药效，退热效果不错，而且特别方便，所以孩子发烧的时候可以试一试退热贴。
四、补充水分
小孩子发烧的时候，应该让他多喝水，因为发烧会消耗大量的水分，导致孩子体内缺水，所以此时让孩子多喝水可以缓解身体不适的症状。为身体补充水分后，因为体温高，皮肤会有水分的蒸发，在水分蒸发的时候带走一些热量，也能起到降温的作用。
五、用冷水袋作枕头
当孩子的体温到39度左右的时候，可以用冷水袋让孩子枕头枕的，这样可以有效地带走孩子身体中的热量，起到一定的退烧作用。
六、服用退烧药
当宝宝的体温超过38.5度时，采取物理降温的方法效果不佳，就要在医生的指导下服用退烧药了，以免因为孩子体温太高，对大脑有损伤。在服用退烧药的同时，还可以采取物理降温的方法，帮助孩子尽快退烧。
要注意的是，孩子发烧时不要急于让孩子服用退烧药，一般体温在38.5度以内，都可以采取物理降温的方法，只有高烧的时候才可以在医生的指导下应用退烧药退烧。如果高烧不退，还应该到医院查明高烧的原因，对症治疗。
大部分的家长都觉得孩子发烧发热，是由于着凉所引发的。其实，导致小孩发烧的病因有很多，比如气管炎，室内空气不流通等。那小孩在发烧的时候，除了进行药物治疗和物理降温外，在饮食上也要多加注意，不要食用鸡蛋和刺激以及辛辣的食物。
发烧，是小孩最常见的一种症状，大多数情况下，发热是身体对抗疾病的一种正常反应。那么是什么原因引起小孩发热的？小孩发烧以后应该用什么药？同时，发热以后，又该吃什么呢？
1、宝宝发烧病因
（1）其他因素
注射麻疹疫苗或白喉等等所导致的
（2）外界因素
孩子调节体表的温度能力比较差，体温很容易受到所在环境的影响。像室内空气不流通、喝水过少等等。
（3）内在因素
由于喉咙发炎、感冒或气管炎等引发的
2、退烧方法
（1）物理降温
在降温之前，要把宝宝放在空气流通、安静的地方。
A.冷生理盐水灌肠
这种主要用于患中毒性菌痢的宝宝。用30到32摄氏度的盐水，这样既可以取粪便标本进行检查，又可以达到降温的作用。
B.头部冷敷
拿一块毛巾，把它泡在冷温水中，然后敷在宝宝的额头上。还可以用毛巾包上冰袋来使用。
C.酒精或温水擦浴
前者一定要选用浓度为30％-50％的酒精，进行全身擦拭。这样，才能有效的降温。后者水温不能过高，最好是28-30摄氏度。然后，对宝宝的双液、腹股沟等部位进行全身擦拭。
（2）药物降温
家长在给宝宝服用退烧药的时候，一定要注意，不同年纪的孩子适合不同的退烧药。
（3）中医降温
利用针灸或推拿，加口服药物、或外敷或灌肠来降温。
3、宝宝发热后饮食
（1）多喝水
发烧的时候，应及时为小孩补充水分。注意引水量要保持口唇湿润，不用过多。
（2）食流食
A.新鲜水果
多吃香蕉、梨等，以补充碳水化合物、维生素和矿物质。
B.牛奶
多喝牛奶，可以补充孩子身体内所需的蛋白质。
C.绿豆汤
可以起到止渴消暑、清除体热的功能。
D.米汤
可以补充孩子体内所需的碳水化合物。
（3）食半流物质食品
以清淡的、富含高蛋白的饮食为主，例如稀饭、烂面等。
（4）饮食禁忌
不要食用鸡蛋，因为鸡蛋中富含过多的蛋白质，倘若宝宝食用的话，会导致体温继续升高的。还有，不要食用刺激与辛辣的食物。
由于小孩子的抵抗力比较低，所以感冒发烧也时有发生，面对孩子的发烧，家长往往会比较纠结到底要不要孩子吃退烧药，那么，孩子体温是多少度吃退烧药比较好呢？服用退烧药时要注意什么？
发烧38.5度以下首选物理降温
一般孩子体温没有超过38.5度时，不要急于让孩子吃退烧药，这时候可以先采取物理降温的方法帮助孩子退烧，比如可以让孩子洗一洗温水澡，通过洗澡达到全身散热的目的。要注意孩子洗澡水的水温保持在35到37度左右，浴室的温度和其他房间的温度不要相差太多。也可以用温湿的毛巾给孩子进行擦浴，毛巾的温度最好控制在37度左右，也能起到降温的作用。
发烧38.5度以上合理使用退烧药
如果孩子的体温已经超过38.5度，可以在医生的指导下应用退烧药，以免因为高烧引起惊厥，对孩子的大脑发育造成一定的影响。目前常用的退烧药主要有乙酰氨基酚和布洛芬。乙酰氨基酚应用于三个月以上的儿童和成年人，是孩子退烧的首选药物；布洛芬应用于六个月以上的儿童和成人。在让孩子服用退烧药的时候，同时还要应用物理降温的方法，帮助孩子退烧。
吃退烧药时的注意事项
因为孩子发烧时，体温的升高会消耗身体中更多的水分，孩子会更容易感到口渴，所以此时应该让孩子多喝水，这不但可以为身体补水，还能加速身体中的排泄，有利于散热，对退烧是有帮助的。
退烧药的种类很多，家长让孩子吃退烧药的时候最好只服用一种退烧药，不要随意的把不同的退烧药混搭着让孩子一起服用，这样更安全一些。退烧药最小的给药间隔时间是4个小时，不要因为孩子高烧持续不退而频繁的让孩子用药，否则会是非常危险的。
是药三分毒，不要孩子一发烧就让孩子服用退烧药，建议在孩子的体温超过38.5°时才适当的服用退烧药比较好，体温没有超过38.5°时可以试一试物理降温的办法，也能让孩子的体温降下来。
物理降温适用于高热而循环良好的患儿。物理降温的方法很多，包括前面提及的头部冷敷、温水擦 浴，还有酒精擦浴、冷盐水灌肠等方法。这些方法做起来一般都很简单，而且不存在药物降温的那些不良反应。因此，在孩子发热的时候，妈妈最好先选用一些物理降温方法。
下面介绍几种常用的物理降温方法
(1)头部冷敷
头部冷敷适合小儿的一般发热，体温并不特别高的孩子。方法是将毛巾用凉水浸湿后敷在患儿的前额部，每5～10分钟更换一次。也可 将水袋中灌上凉水，枕在脑下。
(2)温水擦浴
温水擦浴适合于高热患儿的降温。方法是用32℃～34℃左右的温水擦拭患儿的全身皮肤。在腋窝、腹股沟、窝等血管丰富的部位擦 拭时间可稍长一些，以助散热。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子发热不要用温水擦浴降温。
(3)酒精擦浴
酒精擦浴适合于发热较高的患儿。方法是用30%～50%浓度的酒精，如无酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸湿后擦拭患儿颈部、四 肢、后背、手足心等部位。尤其重点擦拭腋下、肘部、窝、腹股沟等血管丰富的部位。注意对麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴。
(4)冷盐水灌肠
冷盐水灌汤的降温效果显著，但不适合家庭中操作。方法是取生理盐水200～300mL，温度以4℃～6℃为宜，将肛管用甘油等 润滑油擦拭后插入肛门，再将准备好的盐水用注射器注入或灌入，灌入后需用手将患儿肛门夹紧10分钟左右，以防盐水排出。