榴莲是很多人非常喜欢吃的水果之一，闻起来味道非常不好，但是吃起来味道还是很不错的，咳嗽以后最好不要吃榴莲，会让咳嗽症状变得更加严重，应该多喝一些水，还可以吃一些橘子以及杏子，只有饮食选择正确才可以让咳嗽恢复速度更快。
咳嗽是很常见的症状之一，导致咳嗽出现的原因有很多，当咳嗽问题出现以后也应该根据自身实际情况来选择合适的方法进行治疗，这样就可以达到更好的改善疾病作用，下面就给大家详细的介绍一下咳嗽能吃榴莲吗？
咳嗽是不能吃榴莲的，因为它是一种热性水果，容易导致身体燥热严重而让上火的情况出现，所以咳嗽症状出现以后最好不要吃榴莲，等到病情恢复之后就可以吃了，但也应该注意吃榴莲的时候不要喝酒，这样只会让上火情况更加严重，而且里面的糖分含量非常多，会导致身材肥胖，咳嗽以后想要更快恢复就应该多喝一些温开水，喝一些梨汁或者白萝卜汁可以达到促进恢复作用。等到身体恢复以后可以适当吃一些榴莲，让身体体质提高，让抵抗疾病的能力增强。
还可以吃一些杏子，咳嗽时候如果是干咳无痰的有气喘症状，那么就可以吃杏子，里面含有苦杏仁苷，能达到镇咳祛痰，散寒温肺效果，而且杏子核里面的杏仁可以达到平喘止咳效果。
平时也可以吃一些菠萝或者香蕉，如果咳嗽是炎症问题所导致的就可以吃一些橘子，当咳嗽有喉咙痛症状时候吃橘子有很好的改善作用，它里面含有柠檬烯以及挥发油，可以让呼吸道粘膜的分泌物增加，让支气管痉挛问题得到缓解，可以达到平喘止咳祛痰作用，它里面的陈皮苷含有维生素p样物质，可以达到抗过敏以及消炎作用。
想要让咳嗽更快恢复还可以适当多吃一些无花果、梨子、西瓜、薄荷、胖大海以及金银花，辛辣滋补性的食物最好避免，像胡椒、狗肉、龙眼肉都是不能吃的，也不要吃海鲜产品，很容易引发过敏，也不要吃生冷食物，这样都会影响到恢复速度。
在换季的时候，很容易出现感冒的情况，一般感冒很容易导致咳嗽，所以这就让人非常的担心，因为如果不及时治疗，很容易导致其他的疾病，那么下面我们一起来了解下，感冒咳嗽到底吃什么好吧！
感冒咳嗽吃什么食物好?这个问题是很多人都在关注的，告诉大家在感冒期间应摄入充足的营养，以便增强对感冒病毒的抵抗力。但是，感冒往往会影响食欲，让人吃不下。所以大部分感冒者会减少进食量，并且以粥、青菜、水果等为主。
在有感冒咳嗽的症状是要注意调节自己的饮食，粥、蔬菜和水果都是不错的食物，但如果以它们为主，就太清淡了，营养摄入不足，不利于感冒康复。因此，感冒期间还是要尽量坚持均衡的饮食，尤其是要保证奶类、蛋类、肉类和鱼虾灯高蛋白食物的摄入量，以加强营养。
感冒咳嗽吃什么食物好，这里为大家推荐吃梨，梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。梨对感冒和咳嗽的人来说都是有很大的好处的。
有感冒咳嗽的人适当吃一些柿子也是比较好的，柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。枇杷也不错，有止咳利咽祛痰的功效，枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。
咳嗽的疾病对于我们来说是非常常见的症状，但是这个疾病给人的影响是非常大的，如果没有及时治疗，可能会引起其他并发症的产生，所以要及早治疗。虽然感冒和咳嗽是比较常见的，也是一种小毛病，但是大家还是要引起重视的，上面是关于感冒咳嗽吃什么食物好的相关的介绍，在治疗感冒咳嗽的同时还要注意忌口，不要吃辛辣和刺激的食物，注意保暖，这些都是需要注意的，还要多喝水。
我们在生活中所出现的疾病种类非常多，而最以免预防的就是能够传染了疾病了，但是很多疾病的病毒都是可能引发传染的，针对于这样的疾病我们更加需要做好日常的预防，而咳嗽就是比较常见的疾病之一，那么咳嗽传染吗？该怎样避免孩子出现咳嗽呢？
咳嗽传染吗
咳嗽本质上是人体的一种保护性呼吸反射动作。通过咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物或进入气道的异物。咳嗽只是呼吸系统疾病的一个症状而已，如果不是传染性疾病就不会传染。比方慢性气管炎，感冒等等。这些疾病都可以通过飞沫传播的。
咳嗽本质上是人体的一种保护性呼吸反射动作。
如果不是由传染病引起的咳嗽，不必太担心，但是也要注意。成人的免疫力和婴儿是不一样的， 即使是成人没病，咳嗽的飞沫和痰液对婴儿也是有感染力的，其中，可存在有细菌，病毒，支原体等，以及它们的特异性IgE。所以，必要的保护措施还是要有的。
意见建议
还是需要大家保证合理的生活作息，不要太过劳累，不要受凉感冒，这些都是很必要的。减少咳嗽的复发可以使用一点定喘止咳片，消炎止咳片都是有一定的治疗效果。
预防上平时多让孩子进行户外体育运动，强健身体，要多晒太阳吸收一些钙。室内要经常的开窗通风，保持新鲜空气，根据天气变化来增减衣服。
既不能让孩子受凉受冻，又不能捂得满头大汗。家里可以熬点醋，好不要让孩子亲密接触家里咳嗽严重的人。大家一定要了解一下，毕竟咳嗽是一个常见的病症。我们要及时做好保护与预防措施。如果身体家人出现咳嗽现象时就可以早治疗，早康复。
我们都有过咳嗽的经历，但是你知道吗?咳嗽一次会产生多少病毒?据国外媒体报道，专家建议，下次你在咳嗽或打喷嚏的时候，千万别忘了捂住口鼻，因为你咳嗽一声会喷出多达两万个病毒，这足以传染很多人，尤其是那些没有接种疫苗的人。
专家说，普普通通一次咳嗽会产生3000个微小飞沫。根据以前研究总结的鼻腔分泌物的病毒数量，并假设咳嗽飞沫直径在1至5微米之间，这意味着一次咳嗽会包含大量流感病毒。1微米相当于1米的一百万分之一，或1毫米的千分之一。
专家在接受采访时表示：“根据这一研究的数据，并假设每次咳嗽会产生3000个飞沫，这样一来，每次咳嗽所包含的流感病毒数量可达195个至1.95万个之间。这3000个飞沫指的是可在空气中长时间悬浮的飞沫，即所谓的‘飞沫核’(droplet nuclei)。咳嗽时可能也会产生较大的、携带流感病毒的飞沫，它们落到地面上的时间相对较快，一般对流感在空气中传播的作用不大。”
不过，专家在多少飞沫可构成流感病毒的感染剂量问题上尚存在异议。以前的研究发现，1到10个有机病毒体即可导致病毒性出血热，10至100个可导致病毒性脑炎。不过根据唐的解释，很多因素会影响流感病毒的感染剂量，如人群所吸入飞沫的数量，吸入人群是否接种过疫苗等。
他说：“我们难以确定准确的感染剂量，即便是同一个人，一年之内可能也会有所不同。不过，对于已接种疫苗的免疫人群，感染剂量可能会高于没接种疫苗的人群，因此，这体现了接种疫苗的益处。那些以前接种过疫苗或感染过同样或类似病毒的人群可以迅速产生抗体反应，在呼吸道中的病毒站尚未稳脚跟传播疾病前便将其消灭。但是，如果病毒数量足够的多，那么即便是免疫人群亦难以躲过被感染的命运。”
专家称，空中传播的流感多发生在距离病毒携带者一米范围之内，同时，如果不小心与被感染物体(如玩具)有过直接接触，病毒同样会传播给他们。他说：“戴口罩可有效降低这些传染病的传播，咳嗽时用手或纸巾紧紧捂住嘴同样可以，因为这相当于给病毒传播设立了一道屏障，避免病毒喷出去。”
说起孩子的咳嗽，不少家长的第一感觉是紧张。因为这个咳嗽声音似乎告诉家长，孩子生病了，不吃药不治疗，肯定就严重了。于是，家长通常的做法是赶紧从药箱里拿出一大堆药，什么化痰药，止咳药，消炎药，按照自己的经验，一股脑的给孩子吃了。然后，如果咳嗽还存在，第二个感觉就是焦虑，吃了没有用怎么办，要不要打针啊。于是，一系列的苦恼接踵而来。
下面我来给家长讲讲和咳嗽有关的一些经验，家长们了解一下。
孩子为什么咳嗽?
引起咳嗽的原因非常多，除了大家常常知道的嗓子发炎以外，很多非感染因素，比如冷空气，香烟刺激，过敏，异物等等都对呼吸道产生刺激产生咳嗽。此外，当孩子的鼻子，耳朵，肠胃，心脏甚至心理受到一些外界的刺激，大脑也会下达指令产生咳嗽。所以，看似简单的咳嗽并不简单。家长不要马上止咳，所有的止咳药都是治标不治本的药物，找见咳嗽的病因非常重要。当把引起咳嗽的诱因去除了，孩子的咳嗽自然就少了。如何能找到找的准呢?首先要借助儿科医生的帮助和指导，他们毕竟是专业的医生，经验多。二是凭借自己带孩子的经验，结合自己孩子的具体情况具体用药，不能盲从非专业人士的建议。
什么时候要吃药?
有研究表明，孩子一天不超过十次的干咳，完全可以不用马上吃药，观察就可以了。如果孩子咳嗽厉害，痰多，同时影响了孩子的睡眠和咳嗽，或者同时伴有发烧和呕吐，就需要及时找医生就诊了。如果家长经历过孩子很多次的生病，完全掌握孩子的具体情况，可以按照自己的判断经验性用药，但是不要使用抗生素，吃止咳药药两三天观察，如果效果不好或病情加重，要及时带孩子去找儿科医生，不能在家里“抗”。
该吃什么药?
对症用药：
止咳药是针对咳嗽这个症状配置的一些药物，种类很多。比如大家都熟悉的盐酸氨溴索。这类药，主要作用于气管和支气管粘液分泌细胞，促其分泌粘滞性低的分泌物。使痰液由粘变稀，从而减轻咳嗽。再比如右美沙芬，福尔可定等。这类药物，能直接抑制延脑的咳嗽中枢，止咳作用迅速而强，还有镇痛作用。这种药常用于各种原因引起的剧烈咳，干咳和刺激性咳嗽，尤其适合伴有胸痛的剧烈干咳。但不适合痰多的患者。尤其不适合支气管哮喘的孩子，因为这类药对支气管有收缩作用。所以，购买止咳药也是有技巧的，一定要好好阅读说明书，搞不定时，要咨询身边的儿科医生。
咳嗽要不要挖根治疗?
在我们科室，经常会遇见这样的患儿家长，孩子肺炎好了，只剩下了几声咳嗽，医生让孩子出院，家长拒绝出院，说孩子还咳嗽，一定要巩固几天，“挖根”治疗。他们认为不巩固，过几天又可能加重。其实，这种想法是不科学的。一是家长不相信人体有强大的自愈能力;另一个是不了解医院的特点。医院是病毒细菌集中的场所，一个房子住几个病人，非常容易交叉感染。所以，见好就收，住的时间越长，越容易发生院内感染。
咳嗽，多长时间能好?
给家长们讲个知识，我们呼吸道粘膜表面有个非常重要的结构，叫粘液纤毛清除系统，它们可将病原微生物等“异物”排出体外，从而发挥有效的保护作用。冷空气，吸烟等理化因素，尤其是感染因素，比如呼吸道感染，能够使气道粘液液分泌与纤毛运动异常，从而导致气道粘液淤积，细菌定植。所以，呼吸道感染就这样发生了。有国外学者研究，一次感冒会导致气道表面的纤毛损伤，至少需要32天才再生至正常水平。所以，一次感冒，咳嗽可能会持续一个月。所以，恢复有个过程，只要咳嗽不严重，不能急躁，更不要见咳嗽就用抗生素。
咳嗽并不可怕，可怕的是家长不了解咳嗽，一见孩子咳嗽，立即给孩子吃抗生素，这才是真正可怕的事情。咳嗽其实不是病，家长首先要感谢咳嗽，感谢我们的身体有这么多神奇的功能。咳嗽是人体的一种有用的反射。当人体的呼吸道受到外界的各种刺激(如冷空气、烟雾等)时，我们身体的神经末梢就立即给大脑里的延髓咳嗽中枢发出信号。于是，大脑下达指令：赶紧咳嗽，把“入侵者”赶出去!于是，咳嗽就出现了。所以说，咳嗽是一种有益的动作。作为家长，心里一定要有这个概念，当家长内心不紧张的时候，孩子就会自如的度过“咳嗽”期。
咳嗽是肺系疾病的一个常见症候。咳嗽的基本病机是肺失宣降，肺气上逆。外感或内伤等多种病因，导致肺气失于宣发肃降时，均会使肺气上逆而引起咳嗽。
外感咳嗽属于邪实，为外邪犯肺，肺气壅遏不畅所致。
内伤咳嗽多属邪实与正虚并见，病因主要是。“痰”与“火”。
【饮食宜忌】
咳嗽的病人，饮食宜清淡，并有助于化痰、止咳的食物。
属寒证者，可用生姜、芥莱、蔊菜等;属热证者，可用白菜、茼蒿、萝卜、胡萝卜、竹笋、柿子、百合、胡桃仁、蜂蜜等。
忌食海腥、肥甘以及辛辣的食物，如鱼、虾、肥肉、辣椒、胡椒、蒜等。菜肴调味不宜过咸，饮食不宜过甜，更不要饮酒、吸烟。
【食疗调理方】
1、燥热咳嗽：症见干咳，无痕或痰少而粘连成丝，不易咯出，喉痒，咽喉干痛，唇鼻干燥，口干，或有微恶寒、身热等表证。舌尖红苔薄黄，脉小而数。
食疗当润肺止咳，如秋梨白藕汁：梨子、藕等量，切碎，以纱布绞取汁液，不拘量频饮。本方有清热润燥止咳的功效。另外，也可选用雪梨浆。
2、痰湿蕴肺：症见咳嗽，痰多，痰白而黏，胸闷，脘痞，呕恶，食少，舌苔白腻，脉象濡滑。
食疗当健脾燥湿化痰，如橘皮粥：橘皮3克～6克，煎汤取汁，加入粳米30克～60克煮粥食。或将橘皮研为细末，每次用3克调入稀粥中，再同煮沸食。必要时可加白糖调味。本方有健脾胃、燥湿、化痰的功效。
3、阴虚肺燥：症见干咳无痰，或痰少而黏，或痰中带血，口干咽燥，舌红少苔，脉细数。
食疗当滋阴润肺，如银耳百合羹：取银耳15克泡软煮，加百合10克，适量冰糖，以小火久炖后服。银耳、百合合用，有较好的滋阴润肺之效。