喝牛奶长痘吗

2020-07-14

大量数据显示喝牛奶可能会导致痘痘出现。因为大量喝牛奶时,牛奶中的激素会促使痤疮杆菌滋生,激活游离胰岛素样生长因子的作用,促使皮脂腺分泌旺盛,加重体内湿热症状等,这些因素都会导致痘痘频繁出现,所以喝牛奶会长痘。

牛奶营养丰富,常喝牛奶可以强身健体。现在有许多袋装、盒装的牛奶,饮用起来非常方便,所以许多人习惯于在早餐的时候,喝一杯牛奶,吃一两片面包或者鸡蛋,满足身体对营养的需要。但是有些人发现喝了牛奶后,脸上的痘痘频繁出现,那么,喝牛奶长痘吗?
  一、喝牛奶长痘吗
  目前有许多研究数据表明,经常喝牛奶可能会导致痘痘频繁出现;如果正在长痘期间喝牛奶会加重痘痘病情,尤其是喝脱脂牛奶时,这种症状会更加严重。所以正处在痘痘爆发期时,最好少喝或不喝牛奶。如果想要为身体补充营养,可以选择酸奶、豆浆等为身体补充蛋白质、矿物质等。
  二、喝牛奶长痘的原因
  1.促使痤疮杆菌滋生
  牛奶还有许多激素,比如雌激素、孕激素、活性雄激素前体等,如果大量的喝牛奶,这些激素有可能会促使痤疮杆菌滋生,就会导致痘痘出现。
  2.激活游离胰岛素样生长因子的作用
  牛奶中含有丰富的蛋白,其中80%属于酪蛋白,这种蛋白虽然可以为身体补充营养,它还可以促使身体内游离胰岛素样生长因子的活性增强。这种生长因子会导致毛囊皮脂腺导管角化,往往会导致痘痘出现。
  3.促使皮脂腺分泌旺盛
  牛奶中含有丰富的蛋白质,常喝牛奶会让皮脂腺分泌的油脂增多,如果不注意皮肤的清洁工作,毛孔被堵塞时,就会导致痘痘出现。
  4.加重体内湿热
  牛奶属于腥腻的食品,如果本身就有脾胃湿热蕴积的问题,喝牛奶后这种问题会加重,还会影响到胃肠的消化,时间长了就会在嘴巴周围出现频繁长痘的症状。
  三、如何避免喝牛奶长痘
  牛奶中含有的激素可能会导致痘痘出现,如果加热后,可以避免这种情况出现,所以喝牛奶时注意加热。少喝一些牛奶一般不会导致痘痘出现,所以避免大量喝牛奶。



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患者可自己使用的治疗湿疣/HPV的外用药物有哪些

尖锐湿疣又称生殖器疣或性病疣,是一种由人类乳头瘤病毒引起的性传播疾病。潜伏期在3个月左右,短者3周,长者8个月以上,平均为3个月,主要是性活跃人群,以20~30岁为发病高锋,发病很大程度上取决于接种的病毒数量和机体特异性免疫力,临床上表现为尖刺状,表面潮湿,故而得名。有些患者患有尖锐湿疣或HPV高危型或低危型感染,但不方便到医院就诊,今天给大家介绍一些能够自己在家用的外用药物。

一、主要用于去除疣体的外用药物
  主要包括鬼臼毒素酊和派特灵。尖锐湿疣治疗的第一步是去除疣体,去除的办法很多,主要有手术、激光、微波、冷冻、电灼等,但这些方法一定要去医院找专业的医生治疗,还需要特定的仪器设备。如果疣体不大,或者在较为表浅的位置,可以自行使用鬼臼毒素酊和派特灵。最常用的是鬼臼毒素酊,有不同的厂家生产,商品名不一样,但只要是这个成分的就可以。该药有一定腐蚀性,请使用前一定仔细看说明书。只要按要求用,疣体完全可以去除,而且成本很低。
  二、常用的防治复发和减少HPV病毒量的外用药物
  主要包括咪喹莫特和干扰素制剂。咪喹莫特和干扰素都是免疫制剂,主要是通过免疫刺激作用,达到增强局部免疫和抑制病毒的效果。这两种药应用非常广泛,相比而言,咪喹莫特乳膏作用更强,但可能的副作用,如局部潮红,发痒,糜烂破损等,也更容易出现,需要一边使用一边摸索适合您本人的剂量和用法。干扰素制剂,无论是干扰素凝胶、干扰素软膏还是干扰素栓,使用时基本上都没有刺激性,也比较安全,但客观而言,抑制病毒的作用也相对较小。
  三、比较新的防治复发和减少HPV病毒量的外用制剂
  主要包括抗HPV生物蛋白敷料和瑞贝生。这两种制剂都是近年较新的外用制剂,一开始妇科使用较多,因为妇科有很多宫颈HPV感染的患者。后来,肛周肛内尖锐湿疣或HPV感染的患者也开始使用。这两种制剂因在产品设计上是按照消毒杀菌制剂来研发的,所以不能按照药品来处方,而且,大医院尤其是北京的医院,不仅要控制药占比,还要控制耗占比,所以难以直接进入医院销售,只能通过网络或者药店购买,使用面受到了很大限制。临床观察认为,这些外用的制剂对于减少HPV病毒也有较好的效果,比干扰素制剂作用要强。除此以外,国内外还有一些正在研究中的HPV外用制剂,包括一些可能在事前使用并阻断HPV感染的制剂,但尚处于基础研究阶段,距离临床使用为时尚早。

咪喹莫特乳膏有副作用咋办

咪喹莫特,属咪唑喹啉类化合物,是一个小分子免疫调节剂,虽不具有直接抗病毒活性,也不引起直接的、非特异的细胞溶解破坏作用,但可能通过诱导体内包括INF-α在内的细胞因子而产生抗病毒活性。咪喹莫特乳膏,作为一种局部免疫刺激剂,被广泛使用于治疗尖锐湿疣及低危型、高危型HPV感染,临床上取得了很好的疗效。该药费用低廉,国内外专家都广泛推荐使用,但不可否认的是,部分患者使用后会出现一些副作用。那应如何处理呢?

一、咪喹莫特乳膏有哪些副作用?
  该药使用后部分患者会有红痒、发热、局部潮红甚至糜烂、破溃、渗液等反应,部分患者还有可能出现包皮龟头水肿、阴道灼痛等症状。
  二、咪喹莫特乳膏使用有哪些注意事项?
  1、咪喹莫特有两种包装规格,一种是一盒4个小袋,每小袋250mg,共1g,每小袋可抹大约20平方厘米的皮肤面积。另外一种是一盒1个小管,像牙膏似的,每管3g,量较大。建议先少量试用,如果没有更多副作用再逐渐增加用量。若反应较大,可先停药一段时间后再用;
  2、咪喹莫特隔日晚上才用一次,作用6-10小时,第二天早上一定要清洗掉;切记,一定是隔日(每两天)才用一次,而不是天天用。我前几天的一位患者,医生告诉他每两天用一次,结果他听成每天用两次,结果呢?包皮溃烂,肿大得像个水蜜桃,到现在都还没有恢复!
  3、咪喹莫特乳膏不得用于女性阴道内和男性肛内,除非医生在密切监控下亲自使用,或患者严格遵医嘱。去年冬天我的另外一位女患者,治病心切,擅自将咪喹莫特大剂量用于阴道内,自己还去滑雪,摔了无数次,过了两天来复诊,整个阴道内都是严重的糜烂!
  三、如何减少咪喹莫特乳膏的副作用?
  咪喹莫特出现副作用主要原因包括药物单次使用剂量过大、药物使用过于频繁或药物作用时间过长,针对这几个问题,有以下几种解决方案:
  1、如果每次使用一小袋(250mg)副作用明显,那就改为每次使用半小袋或三分之一小袋;
  2、如果隔日使用一次有较明显的副作用,那就改为隔两日一次,也就是每3天一次;
  3、如果抹药6-10小时后已经清洗掉仍有副作用,那就干脆白天用,白天洗,让药物作用3

激光治疗毛孔粗大的注意事项

激光收缩毛孔是一种值得信赖的美容方法,但是激光改善面部毛孔粗大的治疗方法和任何的激光整形手术一样,必须到正规的整形医院去做,改善毛孔粗大在保证安全的前提下达到缩小毛孔的目的。

1、术前不要化妆,保持面部洁净,防止皮肤炎症。

2、治疗时间及疗程长短,由医生根据您的个人皮肤具体状况而定。

3、治疗期间,尽量勿食用感光性食品(如芹菜、韭菜、香菜等)。

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5、治疗后,如发生任何不放心的情况,请及时向您的诊疗医生咨询

6、恢复期注意饮食清淡、勿食辛辣、刺激性食物,戒烟酒,减少剧烈的户外运动,避免日光暴晒。

7、治疗后,注意保持治疗部位干燥、清洁,勿用力搓揉、摩擦。勿用手抓破水疱,痂皮则应任其自行脱落,不可用手剥离。建议用清水洁面,化妆品可按医嘱酌情使用。

肚脐眼可以天天洗吗

人在出生的时候,肚脐的任务就已经完成了。但在这个皮肤褶皱的小凹坑里,却容易积存肤垢。肚脐本来就是藏污纳垢的地方,里边有点污垢,可以保持正常肚脐温度。否则,太干净,热量散发快,肠胃功能都要受损。

肚脐眼可以洗吗?有不少人睡觉时喜欢用手去抠肚脐眼,你也曾有这个习惯吗吗?你洗澡的时候是不是有时会发现肚脐眼里有泥,我们总想动手清除为快。而且有时这东西捣鼓起来还挺有意思的,但真的需要抠出来吗?

人在出生的时候,肚脐的任务就已经完成了。胎儿用肚脐的前端和抬盘相连,从中吸收营养,人一出生这些东西就不再需要了。也就是说,“肚脐”(除 向外凸出的)不过是“褶皱的小凹坑”.但在这个皮肤褶皱的小凹坑里,却容易积存肤垢。在这一小块区域,含有污垢的黑色东西就形成了。

清理肚脐眼里的泥不能太过份

很多人小时候都听到过“抠肚脐肚子会疼”的告诫吧?因为抠肚脐会容易弄伤皮肤,有可能引起炎症。一旦恶化还可能化脓,细菌又可能侵入腹腔内重要的血管。至于用指甲去刮它就更要绝对避免了。即使不去特地清除肚脐眼里的泥,也没有什么坏处。

如何安全清除肚脐眼里的泥?

肚脐本来就是藏污纳垢的地方,里边有点污垢,可以保持正常肚脐温度。否则,太干净,热量散发快,肠胃功能都要受损。可以说肚脐眼里的泥是“清洁类排放物”的代表。

但真的太多又很想把它清除的话,最好滴上橄榄油润湿它,过一会再用棉棒轻轻擦试。也可用热水淋浴泡,轻轻搓,别太干净,否则要闹肚子的。如果是宝宝有肚脐眼里的泥的话,可用香油涂抹在肚脐眼上,软化肚脐上的黑色物质,然后用婴儿香皂涂抹,再用清水洗净,大棉签擦干水分,不要用力洗,不要抠,防止 感染。两三次可以洗得干干净净。

皮肤病激光治疗后如何防晒

激光治疗后需要注意防晒,不然会留下难看的色沉,那我们应该如何做才能安全度过激光的恢复期呢?

1.激光治疗后注意减少暴露在阳光下的时间,外出时应佩戴帽子,墨镜,夏季使用遮阳伞,尽量减少夏季上午10点至下午4点之间的户外活动。

2.外出时应使用防晒霜,现在的防晒产品琳琅满目,如何选择呢?

首先我们来了解一下紫外线,到达地面的紫外线包括UVA(波长320-400nm)及UVB(波长290-320nm),真正透过大气臭氧层的阻隔到达地面的紫外线中UVA约占99%,UVB约占1%,UVA比UVB穿透皮肤的程度更深,而且无论在什么季节,日光中的UVA能量均比UVB高30-100倍,且几乎整天保持不变,因而目前市场上的新型防晒制品几乎均是宽谱的可同时防护UVA及UVB射线的。

其次我们来看看如何来判定防晒产品的防晒效果?

防护UVB效果是用SPF值来衡量的,而防护UVA效果的等级是用PA值来衡量的,激光治疗后夏季应使用防晒品的SPF值为50以上,PA值为++~+++;冬季要使用的SPF值为15-30,PA值为+~++;并且应每天使用。如果外出旅游或游泳等活动则应选择具有高效抗水的防晒剂。

当然即使顺利的度过了激光的恢复期,也需要大家四季防晒,因为阳光中的紫外线是导致我们皮肤光老化的最大杀手。