如果个人的身体长时间发作贫血这种疾病的话，对于个人的身体影响是非常不利的，可能会导致人的身体出现精神状态不佳又或者食欲不振等状况。所以面对这种疾病应该及时治疗，而目前可以根治贫血这种病症的方法有很多。比较常用的方法主要有药物疗法、输血疗法、造血干细胞移植疗法以及中医中草药疗法等。
当人的身体发作贫血这种病症以后，往往就会导致自己的身体出现怕冷以及面无血色等症状表现，长此以往下去则可能会导致人的身体出现食欲不振以及精神状态不佳等现象。所以对于贫血这种病症应该引起个人的重视，最好是及时去医院接受治疗。那贫血该怎么治呢？
一、药物疗法
如果个人身体所发作的贫血症状较为严重的话，可以根据每个人的症状表现来选择相应的药物进行治疗。不过需要注意，不同类型的补血药物所针对的病症是不一样的。比如维生素b12以及叶酸的补充比较适合身体还有巨幼细胞性贫血等症状的人应用。如果个人的身体发作缺铁性贫血的话，则可以适当的补充铁剂。
二、输血疗法
输血疗法也是目前治疗贫血这种病症的常见方式之一，其主要的优点就是迅速帮助人纠正身体所出现的贫血的症状表现。但是需要注意，一定要正确掌握输血的适应症。比如大剂量的输血是为了减轻人身体心血管系统的负担。除此以外，对于贫血状况非常严重的人来说，可以考虑适当的输出浓缩红细胞。
三、中医中药疗法
针对人身体所发作的贫血病症也可以考虑应用中医中药疗法来达到不错的治疗效果。一般需要病人服用相关的中草药来促进体内造血干细胞的增殖。同时这种治疗方法还能够提高人身体内细胞的活性，达到不错的补益脾肾的效果。最关键的是中医中药疗法能够调节人身体当中的免疫系统，起到修复造血干细胞的作用。
四、造血干细胞移植法
对于身体患有重度地中海型贫血病症的人来说，可以考虑应用造血干细胞移植疗法来达到根治的目的。但这种治疗方法必须要有相应的造血干细胞的提供才能应用。
叶酸是维生素的一种，里面的主要成分是维生素b9，是一种水溶性的维生素。它的作用还是比较广泛的，可以从植物和动物中提取。孕妇通过服用叶酸，可以降低唇裂胎儿的出生率。那么平常人吃叶酸片的作用有什么呢？服用叶酸时需注意什么？
一、莲子泡水喝的功效
1.促进细胞生长和繁殖
叶酸是人体利用糖分和氨基酸时最主要的物质之一，它能够促进有机体细胞的增长和繁殖。与维生素b12共同促进红细胞的生成与成熟。是制造红血球的重要物质。
2.预防乳癌
中年女性来说乳癌的发病几率是比较大的，所以在生活中最好可以适当的补充一些叶酸，尤其是对于喜欢喝酒的女性来说。通过补充叶酸可以有效的降低乳癌的发病几率。
3.改善贫血
对于患有红细胞贫血的人群来说，通过服用叶酸能够起到比较好的改善作用。
4.降低血脂
叶酸能够有效的降低血脂。对于患有高血脂的人群，通过服用这种药物，能够有效的缓解因高血脂而造成的食欲不振等情况。
二、服用叶酸的注意事项
1.不可过量服用
虽然叶酸是一种水溶性的维生素，但是尽量也不要过量的服用。在服用叶酸的时候，最多是不能够超过最低需要量的20倍的。大剂量的使用叶酸，会进一步的降低血清中维生素b12的含量，严重情况下会造成神经系统的损害。
2.不可与维生素c同服
在服用叶酸期间，就不要再服用维生素c了。因为维生素c能够抑制叶酸在肠胃内的吸收，而大量的维生素c也能够促进叶酸快速从体内排出。
3.不要与抗生素同用
抗生素类药物会影响叶酸的浓度。如果正在使用苯巴比妥或者是磺胺类药物，阿司匹林以及其雌激素等药物时，尽量就不用补充叶酸。
4.不良反应
在补充叶酸是偶尔可出现过敏的反应，主要的症状是皮痒、肿胀以及头晕，严重的情况下会出现呼吸困难。
在医院做血液常规检查时，其中最常见且比较关键的一项就是对红细胞含量的测定，而有些人群在检查后发现自己有红细胞平均体积较低的不良情况，就十分担心是身体出现了严重性问题，那么红细胞平均体积偏低是怎么回事呢？
一、红细胞平均体积偏低可能是贫血
红细胞是确定是否患有贫血的一个重要性指标，而测定红细胞平均体积主要是依赖于对血液中血红蛋白以及红细胞压积三项的测定，一般是通过仪器计算出最终的平均值，而一旦出现偏低的情况，就说明患有缺铁性贫血一类贫血性疾病。但是如果其它指标，比如中性粒细胞和淋巴细胞含量正常，就不会有太大的健康问题。
二、红细胞平均体积偏低怎么办
1、服用铁剂治疗：在确定有该种症状发生时，患者往往需要及时服用铁剂类药物进行治疗，一般可选择服用琥珀酸亚铁片、复方硫酸亚铁缓释片以及枸橼酸铁片等，且每天的服用量要保证体内可以摄入200毫克左右的铁元素。与此同时，最好是配合服用一定剂量的维生素C片剂，以提高机体对铁质的吸收利用率。
2、注射疗法：如果不能接受口服药物或者贫血症状比较严重，就最好是通过肌肉注射的方法进行治疗，可以在体内注射山梨醇铁和右旋醣酐铁注射液。
3、服用中药调理;对于缺铁性贫血患者而言，可以服用具有补血益气和养血补气作用的中药方剂进行调理，具体可以用水煎服由阿胶、黄芪、党参、红枣以及枸杞等多种中草药组成的方剂，也可以直接服用驴胶补血颗粒等中成药，所起到的疗效都十分显着。
现在人的工作压力、学习压力越加增大，高强度的工作、学习之下，会容易导致我们出现过度疲劳的情况，更严重的在日常中还会经常出现眼花眼晕的情况，如果身边没人的话，一旦出现这类疾病晕倒，就会诱发更严重的疾病，那么眼花眼晕是怎么回事呢?
一、贫血
提起眼花眼晕这类病症，首先可考虑是否是贫血导致，贫血主要的症状表现为头晕、乏力、面色苍白、没有食欲等，主要的诱因是消化不良、肠胃不适导致的。肠胃吸收不好，营养就会吸收的不好，出现贫血的症状也是正常的。
解决方法：贫血最好的治疗方法是通过调理饮食来改善，日产也可搭配一些补血的保健品吃，但不易吃多，日常多吃一些猪肝类补血食物就可。
二、高血压
高血压主要病症表现也为眼花眼晕、头晕、心慌烦躁等，但这类疾病多发于老年人，青少年属于少发人群。
解决方法：高血压只能通过药物降压的方式进行缓解，市面上降压药物品种繁多，患者不可自己盲目用药，必须先做过检查之后，听从医生叮嘱，找到适合自己的药物。
三、血粘度高
高血脂、血小板增多症等疾病会使得我们血液里面的血粘度增高，导致血液流速过慢，严重了还会出现血液堵塞的情况，造成脑部供血严重不足，诱发头晕、眼花、眼晕、乏力等病症。
解决方法：血粘度高最主要的诱发原因就是不注意饮食，吃太多高脂肪含量的食物。治疗这类病症，饮食方面需要多加小心，不要吃太多高脂肪、高蛋白的食物，日常也需要多加运动，增加血管弹性，避免引发其他疾病，病症严重的需就医治疗。
现在的人生活条件好，真正缺乏营养的人虽然不多，但是贫血的人却不少，那么贫血的人吃什么补血最快？六种食物助你快速补血。
一、胡萝卜
胡萝卜除了含有丰富的维生素之外，还有一种特殊的物质－－－胡萝卜素。胡萝卜素是一种补血的有效成分，特别适合贫血的人吃。如果不喜欢生吃胡萝卜，可以把它榨成汁，然后加一些蜂蜜，制成蜂蜜胡萝卜汁，口感清甜，补血的效果非常不错。
二、龙眼
龙眼也就是我们平时所说的桂圆，这种水果当中含有丰富的营养成分，其中铁元素的含量特别高，是补血的佳品。每天适当的吃一些龙眼，不仅能够改善贫血症状，还可以有效的缓解健忘、神经衰弱。
三、菠菜
菠菜是我们生活当中常见的蔬菜，含有丰富的铁质胡萝卜素，可以说是有名的补血食物。菠菜的口感不错，吃法也很多，贫血的人平时可以多吃一些菠菜，对身体健康大有好处。
四、红枣
红枣当中含有丰富的环磷酸腺苷，这是调节人体新陈代谢的重要物质，常吃一些红枣，能够加快身体新陈代谢，把血液内的毒素排出来，同时也能够加强骨髓造血功能，起到补血的作用。所以贫血的人适合吃红枣，每天都要坚持吃几个，除了补血之外，还能延年益寿。
五、葡萄
葡萄当中含有大量的葡萄糖，而且铁元素的含量较高，除此之外，还有丰富的钙和磷，多种维生素，也是一种补血的好食物。贫血的人平时吃些葡萄，能够有效改善症状，而且对神经衰弱患者也有滋补作用。
六、红豆
红豆有着非常高的营养价值，可以清热祛湿，排毒养颜，而且红豆当中含有大量的铁元素，也是补血的佳品，适合贫血的人吃。
贫血（anemia）是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb小于120g/L，成年女性（非妊娠）Hb小于110g/L，孕妇Hb小于100g/L就有贫血。
造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。
适当摄入高铁食物。植物性食品中，富含铁的有黑木耳、海带、紫菜、桂圆、银耳、番茄、黑豆、大豆等；其次为芹菜、荠菜、油菜、苋菜、豆腐干、蚕豆、豇豆等。在动物性食物中，含铁量较高的有猪肝、猪血、虾、猪肾、黄鱼等。
菠菜和鸡蛋含铁量虽高，但吸收率仅为1.33%，而猪肝、猪肉含铁量较低，但吸收率达到22%。动物性食物中所含的是血红素，吸收好，且不受其他因素影响，而植物性食物中所含的草酸、磷酸等物质，会妨碍铁的溶解和吸收。
注重烹调方法提高铁质的吸收率。果蔬搭配，能提高植物性食物内铁的吸收率，而且新鲜水果、蔬菜含大量维生素C，也可以增加铁的吸收。如黑木耳炒肉末，可提高黑木耳的铁吸收率；将西红柿、肉末、豆腐一块烧，猪血与豆腐加醋做成酸味汤，血和醋均会使豆腐中的铁吸收率增加。
用铁锅、铁铲烹调食品，可以使脱落下来的铁粉与食物结合，增加铁的摄入及吸收率。在用铁锅炉炒菜时，可适当加些醋，使铁成为二价铁，促进铁的吸收利用。