来月经的时候身体会有诸多不适，这个时候可以适当的吃木耳，不仅能够缓解这些不舒服的症状，还具有补气血的功效，可以改善经期气血亏损的情况。但是木耳是凉性的食物，而且具有抗血凝的作用，可能会导致经期血量增多，所以不可以过量食用。
木耳是生活中常见的一种食用菌类，具有较高的营养价值，常吃一些对身体有好处，可以提高身体的免疫功能，其口感也很棒，所以大多数人都喜欢吃。不过月经期是一个特殊的时期，这个时候有很多东西都是不能吃的，那么来月经可以吃木耳吗？
一、来月经可以吃木耳吗
1.可以适量吃
很多人在月经期都会出现精神紧张和失眠等症状，这个时候适量的吃些木耳是可以的。这种食物本身并没有刺激性，吃了不会对身体不利，而且还可以缓解经期所出现的各种不舒服症状。另外木耳具有补气血的功效，而来月经的时候容易出现气血亏损的情况，所以适当的吃些木耳能够改善这种症状，让全身无力的感觉可以消失。
2.不可以过量吃
来月经的时候适量的吃木耳是有好处的，但如果过量吃，可能会起到相反的作用。木耳属于是凉性的食物，同时又具有抗血凝的作用，有可能会让血液变稀，从而使血液的流通速度加快，若是一下子吃了很多木耳，那么就有可能会出现月经不调的情况。
二、来月经吃木耳的好处
1.补益气血
木耳是一种营养价值非常高的食物，含有丰富的铁元素，吃了之后能够补益气血，同时还可以促进血红细胞再生，有着相当好的补血作用。女人在月经期间身体的气血亏损比较严重，往往会感觉身体乏力和面色萎黄，这个时候吃点木耳能够有效的改善这些症状。
2.缓解痛经
不少人来月经的时候都会有痛经现象，而木耳能够活血化瘀，滋润的效果也很好，经期适当的吃一些木耳能够活血调经，从而有效的改善痛经的症状。另外木耳还能够清除消化系统当中的杂质改善肠道健康，缓解经期肠胃不适。
据不完全统计显示，每十个女性当中就有两名遭受过下体慢性疼痛的困扰，可以说这个症状在女性中非常常见，即便是没有遭受过慢性疼痛的女性，也时也能感觉到下体偶尔的刺痛，那么下体疼怎么办好呢？
下体疼的原因
女性下体疼的原因有很多，例如常见的外伤性疼痛，如果长时间骑车子就可能引起女性下体有疼痛感，这样的情况平时注意不要长时间骑自行车就好，稍作休息之后也不会有什么大碍。有的女性是在性交的时候疼痛，在排除了妇科炎症引起的疼痛后，就需要双方在夫妻生活时多加注意，要做足前戏，动作不要太粗鲁，必要时使用润滑剂，防止女性对性生活产生恐惧心理。
还有的女性是在排尿的时候下体疼痛，这可能是女性得了肾结石或者尿结石，在排尿的过程中，结石颗粒摩擦到了尿道，故而产生了疼痛感，这种疼痛感以刺痛为主，严重的时候可以有肉眼血尿。排尿时下体疼痛还可能是出现了尿路感染，尿路中的细菌长期刺激，时尿路感觉到了疼痛，当尿液经过时，疼痛会加重，所以女性会反应排尿时疼痛加重。
下体疼怎么办
1、平时在每天晚上休息之前一定要清洗私密处，勤换宽松点的内裤，时常保持私密处的卫生。
2、加强自身营养，注意保持每天晚上正常休息，中午养成午休的习惯，调节自身的精神状态，适当进行运动，提高身体免疫力。
3、一段房事进行前，女性生殖器清洁外，男性生殖器的清洗也不能忽略。因为男士的龟头部位容易藏脏东西，所以在进行房事之前，男士一定要用香皂水，将龟头上方的包皮翻起来彻底清洗干净。
4、要时常注意性生活的卫生，保持干净，夫妻双方均应清洗，以防将病菌、霉菌、等其他细菌体带入女生私密处，进而引起炎症。切记在女性朋友经期内千万不要性生活。
温馨提示：做好以上护理，如果还是疼痛，那就赶紧去自己家附近的医院进行检查治疗，做一个美丽的女人，更要做一个健康的女人。
有的人就会提出疑问，没有做避孕措施怎么没有怀孕呢，其实引起没有怀孕的原因有很多，也可能和彼此的心情有关系，下面我们就来看一下不避孕为什么没有怀孕?
引起不孕不育的原因很多，男女双方都有责任。不孕不育21步排查法是逐步完善不孕不育病因寻查的手段，形成不孕不育病因层层排查的科学系统的检查方法。
不孕不育21步排查法按先男后女逐步排除的方法，可分为男性10步排查和女性11步排查。
男性不孕不育10步排查：包括睾丸、精襄，输精管、精液、尿道、附睾、前列腺、射精功能障碍、性功能障碍、性激素、免疫因素的检查。
女性不孕不育11步排查：包括卵巢、子宫、输卵管、宫颈口、阴道、排卵障碍、盆腔、免疫因素、内分泌、性激素、全身性因素的检查。
建议备孕夫妻到专业、权威的专科医院进行检查，这类医院的医疗条件较好，设备、资源等方面比较有优势，能采用尖端的检查设备，能更精确病变部位，诊断结果较为准确;一旦确诊病因，也能较为准确地提出治疗方案，为下一步治疗做充分准备。
短效避孕药有可能是现在最受年轻女性欢迎的避孕方法了，短效避孕药相对于长效和紧急避孕药来说对人体伤害较小，所以很受欢迎。那么吃短效避孕药可以内射吗?
吃避孕药同时，在同房内射一般是不会怀孕的，但是避孕药不是百分之百的避孕率。而且吃短效避孕药的危害，大部分还是来自于短效避孕药本身的副作用所致，比如恶心、肠胃不适、乳房压痛、头痛、体重增加等等。
服用短效口服避孕药的注意事项
(1)多饮水，多运动大量临床经验表明，服用短效口服避孕药本身并不会导致血栓。但任何避孕药(无论口服还是注射还是皮下埋植)都含有孕激素，而一些种类的合成孕激素被认为有增加血栓发病率的风险。因此，在服用短效口服避孕药期间应尽量多饮水，多运动，以减少患血栓的风险。通过多饮水和增加运动量可将血栓的风险抵消。
(2)多吃新鲜蔬菜，养成喝绿茶的习惯
短效口服避孕药通过抑制排卵，可以在一定程度上预防卵巢癌。但短效口服避孕药是否会增加乳腺癌的风险尚没有定论。多吃新鲜蔬菜和增加运动量可以降低乳腺癌的风险。绿茶有一定的防癌作用。故在服用短效口服避孕药期间应尽可能多摄入新鲜蔬菜，养成饮绿茶的习惯，以预防乳腺癌。
常见的妇科炎症有如阴道炎、宫颈炎和盆腔炎等，成年女性或多或少都会感染到此类炎症，所以掌握基本的用药知识是非常有必要的，以避免造成用药误区，而给治愈康复带来不必要的麻烦，那么妇科吃什么消炎药最好呢？
妇科吃什么消炎药最好
常见的霉菌滴虫和细菌性阴道炎等妇科炎症，通常可采用冲洗和坐浴的方法，如霉菌性阴道炎，可用百分之2～百分之3的苏打液冲洗外阴、阴道或坐浴。具体操作建议在医生指导下使用，妇科炎症常见的症状如白带增多、豆腐渣样白带或水样白带、白带发黄或发绿、阴道口瘙痒等，习惯于马上求助于中成药治疗。但无论是盆腔炎、宫颈炎，还是阴道炎，目前市场上主流的药物还是以中成药为主。
妇科中成药大多具有良好的综合调理作用，可以调整女性的体质，中药对妇科炎症消炎作用普遍有见效慢的印象，平时可以辅以诸如常见的七白莲参汤调理，中药起效也可以很快速。对于治疗老年性阴道炎可在阴道局部用药，炎症较重者，辅以雌激素治疗，常常也是建议以中药治疗为上策，必要时进行手术治理。
消炎药注意事项
1、因为妇科疾病它可以分为好几种类型，所以在平时的时候在身体出现了不适的时候一定要及时的进行检查，然后根据检查的结果在进行准确性的治疗，但是在治疗期间患者一定要坚持服用药物。
2、女性在患了这种疾病的时候一定要采用正确的方法进行治疗，并且患者不能够随便的服用药物进行治疗，因为妇科炎症它可以分为好几种类型的，不同类型的妇科炎症在治疗的时候采用的药物也是不一样的。
3 、而治疗这种疾病最常见的药物主要就是妇科千金片、康妇消炎栓跟妇炎康片，都是可以治疗女性因为妇科炎症而引起的一些症状，同时患者还可以采用一些其他的药物对私处进行清洗效果也是非常的好的。
注意事项：女性在月经期的时候最好不要有性生活，因为在月经期的时候要是过性生活的话是很容易引起感染的，在平时的时候最好不要用冷水洗澡以免引起妇科疾病。
高锰酸钾外用有杀菌、消毒、收敛、干燥的作用，是临床上常用的消毒杀菌的药物，对于湿疹、皮肤溃疡、妇科炎症都具有很好的疗效。那么，顺产高锰酸钾用多少天？
产后当天开始就要注意外阴的清洁卫生，即使有恶露存在，也可以用高锰酸钾粉泡水清洗外阴，或是盆浴。如果是顺产有侧切伤口，最好先不要长时间盆浴。等到伤口愈合拆线后再盆浴就可以了。
高锰酸钾外用不适宜长期使用，该药的副作用主要表现为：高浓度反复多次使用可引起腐蚀性灼伤，还会导致菌群絮乱。因此，患者在使用高锰酸钾外用的时候，需要注意高锰酸钾外用的用法用量。另外，高锰酸钾外用不可与碘化物，有机物接触或并用。尤其是晶体，否则易发生爆炸。
顺产高锰酸钾用多少天？一般情况下产后一周就可以的，高锰酸钾坐浴有一些消炎杀菌的作用，产后的情形，高锰酸钾坐浴，可用药至手术切口恢复为止。注意，如一切正常若频繁使用高锰酸钾溶液清洗，就会将大量的阴道杆菌杀灭、酸度改变，致病菌就会乘虚而入引起妇科疾病。