酒后喝蜂蜜水对身体具有多种好处，首先可以起到解酒的效果，而且还能保护胃黏膜，预防酒精对身体的伤害，如果在蜂蜜水中加入柠檬解酒效果则会更好。酒后喝蜂蜜水不仅可以清醒解酒，还可以补充糖分、缓解头痛和促进睡眠，改善人的精神状态。
对于经常饮酒的人来说，在喝完酒以后会出现头痛的症状，如果醉酒比较严重，则还可能出现呕吐、腹痛等不良症状，长期酗酒对胃黏膜也会造成一定的损伤。所以一些人在酒后会选择喝蜂蜜水，但很多人并不了解蜂蜜水对身体的好处，那么酒后喝蜂蜜水好吗？
一、酒后喝蜂蜜水好吗
1.酒后喝蜂蜜水好
蜂蜜水具有解酒的效果，而且还可以保护胃黏膜，预防酒精对身体的伤害，所以酒后喝蜂蜜水对身体有一定的好处，是可以放心饮用的。这主要是因为蜂蜜中含有蜂蜜果糖，这些果糖物质是一种营养物质，可以加速乙醇在体内血液中的清除，而且对酒精有一定分解吸收的作用，可以促进酒精的分解，是很有效的解酒饮品。酒后喝蜂蜜水可以改善头疼的症状，从而促进睡眠，就算第二天起来也不会感到头疼。
2.加入柠檬解酒效果更好
如果觉得蜂蜜水的味道比较清淡，则可以加入适当的柠檬一起冲泡，这样解酒的效果会更好。如果已经喝醉，则建议给醉酒者饮用一些蜂蜜水，冲泡蜂蜜水的温度不要太高，应该在40度左右冲泡。可以适当的加入一些柠檬，柠檬中的果酸具有解酒的效果，可以增强蜂蜜水解酒，缓解恶心的症状。
二、酒后喝蜂蜜水的好处
1.清醒解酒
酒后喝蜂蜜水可以起到清醒解酒的作用，因为蜂蜜中的果糖能够促进酒精的分解和吸收，对于醉酒的人来说，适当的喝一些蜂蜜水可以快速解酒。
2.补充糖分
蜂蜜中含有大量的果糖，进入人体后被消化吸收的很快，一般情况下几分钟就可以快速的到达血液，从而缓解大量饮酒后导致的酒精性低血糖症，还可以为机体补充糖分。
3.缓解头痛
很多人在喝酒后都会出现头痛等不适症状，正是因为酒精成分刺激和脑血流量降低所引起的。而蜂蜜中的特殊果糖因为可以加速酒精的代谢吸收，清除血液中的酒精，所以可以缓解头痛不适等症状，尤其是红酒所引起的头痛。
4.促进睡眠
酒后喝一杯蜂蜜水具有催眠的作用，可以使人快速的入睡，蜂蜜本身就有安眠和消除疲劳的功效，所以建议在酒后可以饮用蜂蜜水，第二天起床后会精神饱满。
现在很多人，无论聚会还是应酬，都喜欢喝点酒活跃气氛，也因为这样，酒精中毒的现象频发不断，大多数人都是醉酒后睡一觉就好，也有一些酗酒的人，严重酒精中毒，直接因为呼吸困难，最终导致死亡，那么应该怎么缓解酒精中毒呢？
一、怎么缓解酒精中毒
1、轻度醉酒：该阶段的人，一般表现为头晕、恶心，身体犯困、乏累，一般多喝点温水，睡一觉就好。
2、轻度酒精中毒：轻度酒精中毒的人，会眼睛红肿，脸色发红，神志不清，话也会变得很多。这个时候可以用一些醋和温开水混合让其服用，或者吃一些新鲜的水果，例如，苹果、西瓜和梨。
3、中度酒精中毒：一般到这个阶段就比较严重了，不仅会出现动作缓慢、笨手笨脚，走路不稳，话也说不清。这个时候需要用手或者长条形物品刺激患者的咽喉，使其呕吐，把胃里面的酒精吐出来，减少胃部吸收酒精，如若不行，就需要去医院进行洗胃。
4、重度酒精中毒：这个时候患者会昏迷不行，心跳也会越来越快，严重的话身体会出现抽搐，这个时候要马上送去医院，主要要让中毒患者的身体侧躺着或者俯卧，以防止中毒者呕吐堵住呼吸道。
二、酒精中毒的饮食调理
1、浓茶：可以使用红茶或者花茶，取适量，用开水冲泡，等到茶变浓时服用。
2、柿子：在喝酒之前，可以吃一个柿子，可以防止酒精中毒。
3、绿豆：准备一些生绿豆，加适量的水磨成粉，过滤出汁液，进行服用。
4、大黑豆：准备八百克的大黑豆，加水煮成汁服用，可以防止呕吐。
5、藕汁：准备新鲜的莲藕，洗干净以后，用木棍捣碎，放入榨汁机，搅成藕汁饮用。
我国有一句俗话叫“无酒不成宴”，所以迎来送往的时候喝酒在所难免，但是酒精对身体的伤害很大，当喝酒太多出现了酒精中毒后，不但会损伤到肝肾，还会导致中枢神经兴奋或者抑制，那么，酒精中毒症状及处理各是怎样的呢？
一、酒精中毒的症状
1.情绪兴奋
当酒精中毒还不太严重的时候，中毒者会处在兴奋期，此时脸色潮红，情绪比较兴奋，人在此时比清醒状态下的顾虑会减少许多，说话也特别的直爽，此时更容易感情用事，有的人在酒后会和别人发生争执、打架等，就是这种原因。
2.共济失调
喝酒比较多，出现了比较严重的酒精中毒时，中毒者的运动协调方面会出现问题，所以喝酒多的人往往会走路不稳，踉踉跄跄的，而且说话也是含混不清，语无伦次。
3.昏睡
当酒精中毒特别严重的时候，中毒者面色苍白，口唇微紫，会进入昏睡期，此时呼吸比较缓慢而且会打鼾，如果酒精中毒症状比较严重，可能会让人因为呼吸麻痹而死亡。
二、酒精中毒的处理方法
1.及时醒酒
如果酒精中毒不是特别严重，中毒者可以卧床休息，并且喝一些茶水，咖啡醒酒，也可以多吃一些梨，西瓜，喝一些绿豆汤，蜂蜜水等，也有很好的解酒作用。
2.保障气道通畅
当出现重度酒精中毒时，中毒者可能会恶心呕吐，昏睡，休克，此时一定要注意帮助中毒者清理呕吐物，避免呕吐物堵塞气道影响到呼吸，如果中毒者呼吸微弱、休克，还可以进行吸氧疗法。
3.纳络酮疗法
如果重度酒精中毒的人已经进入昏睡状态，可以用纳洛酮静脉注射，一般半个小时注射一次，一直到中毒者清醒为止，这样可以让中毒者尽快的苏醒，而且还可以大大的降低死亡率。
饮酒目前也作为人们工作和生活中的一种放松方式，人们在餐桌上离不开酒，而且酒的种类越来越多，人们在尽兴后很容易醉酒，醉酒会使身体发生一系列不适感，并且很多人第二天还身体疲乏，头痛欲裂，这就会影响到工作，那么醉酒后吃什么能够缓解？
1、蜂蜜水，缓解喝酒后头痛
蜂蜜水具有一定的催眠作用，让人醉酒后利于睡眠，还能在第二天缓解头疼的症状，因为蜂蜜中含有果糖，利于酒精在体内分解，特别适合由红酒引起的头痛。
2、番茄汁，缓解喝酒后头晕
番茄汁有助于促进酒精的分解和吸收，也是富含果糖，饮用番茄汁的效果好于生吃番茄，在饮酒前饮用番茄汁加入少量盐也有助于稳定情绪。一次喝300毫升可使葡萄酒的头晕逐渐消失。
3、新鲜葡萄，具有缓解头晕的症状
可以单纯吃普通，也可以和葡萄汁，新鲜的葡萄具有缓解头晕的效果，达到解酒的目的。葡萄独特的酸味还能缓解醉酒后的恶心，有助于恢复胃口。
4、西瓜汁，缓解饮酒后体热
西瓜汁利尿效果明显，能够加速酒精从尿液中排出，避免被人体吸收，引起体热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热除火的功效，可以帮助冷却全身。
5、芹菜汁，缓解饮酒后胃肠不适
具有肠胃不适的人，当饮用芹菜汁后对于肠胃不适有明显的缓解作用，此外，饮用芹菜汁可有效消除饮用后面部发红。肠胃功能不好的人最好提前喝写芹菜汁，具有保护胃肠道的功能。
6、酸奶
蒙古人爱喝酒，且都是烈酒，酸奶是他们不醉酒的秘方。酸奶还可以延缓酒精的吸收并且保护胃粘膜。
逢年过节以及同学聚会各种场合总少不了喝酒助兴，一般人都会或多或少的喝点。众所周知酒精会刺激中枢神经系统，降低大脑神经皮层的反应灵敏度。少量饮酒可以提高大脑的兴奋度。但如果一次性大量饮酒就会出现一定程度的酒精中毒。那么出现轻微酒精中毒怎么办？
一、多加休息
轻微醉酒者应该多休息，但是要保证以正确的姿势静卧，最好是侧卧，侧卧对肺部的挤压最小，以防吸入性肺炎，如果趴着入睡很可能会造成肺部窒息。
二、注意保暖
因为人体内摄入酒精后会慢慢随着汗腺逐渐挥发代谢出去，而酒精挥发会降低人体温，所以休息时一定要注意保暖，以防感冒。
三、多喝茶叶水
摄入的酒精除了汗腺挥发外，另一个代谢途径就是随尿液排出体外，喝酒会经常感觉到口渴，需要补充水分，但要注意尽量多喝淡淡的茶叶水，不能摄入大量的白开水，不然容易造成水中毒。
四、呕吐出摄入的酒精
体内摄入酒精过多的时候，再摄入酒精人体会形成一定的条件反射，产生呕吐恶心感，这种时候就要用手指或专用工具按压舌尖，把摄入的酒精呕吐出来。
五、服用解酒药
如果采用上述方法都不能很好的解酒的话，就应该及时服用解酒药物，以防出现更严重的身体酒精中毒，危害身体。
酒精是一把双刃剑，少量有规律饮酒对人体是有益的，但是过多的饮酒就不但对身体会有或多或少的损害，还会因为酒醉之后影响工作生活。因此只要出现轻微的酒精中毒，就一定要及时采用休息、保暖、喝水等有效方法解酒，以防造成更严重的后果。
昨天喝酒之后，今天早起嗓子不舒服，有点类似咽喉炎的感觉，这应该是酒精对嗓子刺激，造成咽喉部粘膜充血水肿造成急性咽炎，所以从这里能看出来，酒精可以迅速影响人身体的状态。那么酒对身体还有什么影响呢?
1.影响肝脏。喝太多酒会有产生脂肪肝，长期变成肝硬化(Cirrhosis)，一旦肝硬化形成，肝细胞超过了再生的临界值，就被破坏了。
2.心脏健康。适度饮酒能促进产生高密度脂蛋白胆固醇(HDL cholesterol)(对人体有益)，它能帮助稀释血液，从而减少心脏病和中风的风险。酒精也能提升雌激素水平，能保护心脏健康。
3.胰腺健康。过度饮酒是胰腺炎的第一诱因，这是胰腺癌的影响因素之一。
4.小心蛀牙!酒精对口腔的软组织有刺激作用(Irritant)，包括牙龈、皮肤和脸颊。喝太多酒可能会导致口腔癌或喉癌。酒精会引起蛀牙。
5.促进血压升高。虽然酒精对心脏有益，但是也很大程度造成血压升高，这也是心脏病和中风的主要原因之一。
6.肚子不舒服。酒精能引起胃部胃酸(Gastric acid)分泌增加，引起胃炎，让胃部不适，引起胃溃疡。
7.乳腺健康。因为酒精会促进雌性激素分泌的升高，这可能会增加乳腺癌发病风险。
8.影响骨质。因为喝酒会增加骨密度，所以适当的喝酒被认为可以减少骨损伤。但是喝太多酒，也会导致骨骼老化(bone deterioration)，从而导致骨质疏松(Osteoporosis)。