骨质增生其实在身上到处都可以出现，往往也会伴有着很多的症状，引发的元素有很多，这可能和骨折也有一定的关系，另外可能和软组织损伤有关，除此之外，这和年龄不断的增长有着直接的联系，所以在生活中本身就应该做好全面的预防措施。
骨质增生即使在身体各个不同的关节都有可能会出现，比如说最为常见的也就是膝关节骨质增生，其实对于所有的人来说，膝关节真的是非常重要的，日常的行走也完全离不开他，比如说我们在上下楼梯的时候，如果膝关节出现了问题，必定也会造成一定的影响，那么膝盖骨质增生的发病原因有哪些呢？
一、骨折
膝关节在出现骨折之后，如果没有重视治疗，很容易就会形成骨质增生，这也是最常见的原因 ，这最为主要的原因就是，骨折后有的碎裂后那么也会不断的以骨细胞增生的方式达到修复的效果，从而形成骨痂。这种骨质增生属于生理性的，这对于个人的骨骼而言，其实也有着一定的促进性。
二、软组织损伤
膝盖骨质增生的出现其实和软组织损伤有着一定的原因，如果生活中因种种原因导致膝关节周围的软组织损伤的话，那么这种过程中就会出现钙化，甚至也会影响到骨膜，导致骨膜出现增生现象，其实这种现象本身就是病理性的，所以说往往都会引起很多的症状，比如说会出现关节疼痛，一定要及时的接受治疗才能够控制病情。
三、年龄不断增长
其实伴随着年龄逐渐的增长，那么人体的器官其实也会进入到衰老的阶段，骨骼也是会出现不同程度的磨损的，其中膝关节也一样，当膝关节不断衰老的时候，膝关节周围的韧带松弛时，此时也会导致关节不稳定的信息，从而造成病变，甚至也会形成骨质增生，这种现象本来也就是一种比较常见的人体衰老表现，所以说在生活中也应该做好预防的措施，尽可能的减少出现。
骨质增生的病情很常见，而且大多数的患者，能够进行有效的治疗，这种病症在临床上的治疗方法，也比较多。患者需要综合自己的病症特点，来进行选择，一般治疗的方法有保证病患位置的活动，还有及时的减少病患位置的负担，加剧疼痛的时候，使用消炎药物治疗，也可以选择其他的治疗方法。
骨质增生的病症，要想彻底的恢复，最重要的就是采用积极有效的治疗方法，才能彻底的将自己的病症治愈，而且不会复发，所以就要求患者对于这些骨质增生的治疗方法，进行相应的了解，下面我们一起来了解一下，骨质增生的治疗方法有哪些？
1、不能大幅度的活动关节
患者一旦确定了自己的骨质增生病情，就要严格的注意自己的病发部位活动，也是患者最重要的，又是最基本的治疗方法之一，所以患者一定要做到，减少病患关节的负重活动，和过度的大幅度活动，只有患者爱惜患病关节，才能帮助患者，达到延缓病变的进程效果。
2、注意减少病发部位的负担
患有骨质增生病症的患者，如果是肥胖的患者，就应该及时的减轻自己体重，从而来达到减少自己关节负荷的效果，这样也能够有效的延缓，自己骨质增生病变的发展。也有的患者下肢关节，有病变的时候，可以选择使用拐杖或手杖这些辅助用具，来减轻自己的关节负担。
3、消炎药治疗
一般消炎药物有很好的消炎作用，但是不宜长期服用。消炎镇痛药物，只能够作为短时间的减轻，或控制症状的作用，却不能帮助患者，真正的改变病变进展。
一般只是在患者发生急性疼痛发作期间，来帮助患者起到一种治标作用，这种消炎药物的治疗，应该在评估患者风险因素之后，就停止使用或者是减少使用。
4、其他的方法
治疗这种骨质增生的方法有很多，就像做理疗来治疗，生活中适当的锻炼来治疗，患者的治疗方法，应该以保持关节的活动范围为依据，在病情需要的时候，可使用夹板支具及手杖等辅助的工具，来达到治疗的效果，这种治疗方法，有助于患者控制自己的急性期症状。
骨质增生是一种非常常见的骨科病症，多发于老年人，一般来说导致骨质增生的原因有很多，比如原发性的，由于人体逐渐衰老，骨关节退化病变等引起骨质增生；还有一些继发性的因素导致，比如关节受到外伤引起骨质增生，或者经历了一些手术后引起骨质增生；运动不当，以及长期伏案工作者这些都可能导致骨质增生；遗传也是骨质增生的因素之一，还有一些人本身就有风湿关节炎，也非常容易有骨质增生等。
骨质增生，又叫骨刺，一般在拍X线片的时候，可以看到关节部位骨头的边缘，会有一些有尖尖的突起，由于它是骨头组成的，形状像刺所以被叫做骨刺。一般在颈椎，腰椎，膝盖，脚踝关节部位比较多，发生骨质增生后最明显的表现就是疼痛，今天我们来讲讲骨质增生的原因，了解了原因也可以避免病痛。
1、原发性的骨质增生
由于我们人体在35岁左右，身体会开始走下坡路，因此关节也会逐渐衰老，在这个过程中，骨关节可能会引起一些病变，关节炎，骨质增生等病症就会出来。
2、继发性的因素
比如受到外伤，手术等，由于在受到外伤，或者手术的时候，骨关节结构可能会被改变，软骨会有不同程度的损坏，因此，容易产生骨质增生。
3、运动不当
现代年轻人，很多人都有运动的习惯，比如跑步等。由于很多人，没有接受过专业的训练，导致在运动过程中，使得关节部位骨骼过度磨损，引起软骨受伤，从而发生骨质增生。
4、遗传
如果父母，祖父母都有骨质增生或者骨关节疾病，很容易遗传给下一代。
5、工作环境因素
比如很多人是长期伏案工作，并且保持一个姿势很久，这样也容易引起骨质增生。还有一些人从事繁重体力劳动，长期压迫关节部位，也会引起骨质增生。
6、其他疾病导致
比如有些人本身就有风湿关节炎，长期没有得到很好的治疗，也会慢慢引起骨质增生。
在患者出现骨质增生的时候，骨关节会很痛，因此患者就需要治疗了，在患者出现轻微骨质增生之时，可以用非甾体类抗炎药治疗，如扶他林、芬必得、科芬汀、西乐葆等都是不错的药物。此药物对患者抗炎止痛效果显着。服用药物必须遵医嘱，不能随意用药。
近年来有很多患者得了骨质增生，经常腰痛而且不能直立身体，困扰了很多患者，而很多患者也想尽快治好此病，减少痛苦，那么就让我们一起看下，骨质增生吃什么药好？
1、口服药物治疗
在患者出现骨质增生之时，可以使用的药物很多，其中就有非甾体类抗炎药，诸如在临床上常用的扶他林、芬必得、科芬汀、西乐葆等都是治疗此症的药物。
此类药物对患者出现的疾患有抗炎、止痛的效果。但是大约有20％左右的患者还会出现胃、肠溃疡等副作用，大约4％左右的患者会有出血、穿孔的现象，而年龄大的人士如果有心脏病、溃疡病史危险系数就增加很多了。还可以选择西乐葆，此药是新特药，具有和布洛芬、双氯芬酸钠、萘普生等相似的止痛效果，但对机体的不良反应会出现显着下降。
2、注射药物治疗
在患者出现此症的时候，还可以选择透明质酸钠进行关节注射，透明质酸钠就像阿尔治、施沛特等药物，其具有很好的润滑、保护关节软骨的作用。其对轻中度骨关节炎有不错的疗效，但要注意无菌性操作，进而大大减少感染机会，而在患者关节积液较多之时就不要使用了，还有就是注意，在注射之后不可进行剧烈性活动，避免关节出现积液。糖尿病患者要控制好血糖之后使用此药。
综上所述，在患者出现骨质增生的时候，其是有很多治疗手段的，但是不管多好的药物，还要患者积极配合，在多种手段实施下，就可以大大缓解出现的骨质增生引发的疼痛。
骨质增生这种疾病多发于40岁以上的中老年人身上，从事负重，长期久坐的工作人员，伴有更常见的关节和脊柱病变。到目前为止，关于骨质增生病因和发病机理有许多不确定性，患者要注意做好骨质增生疾病的预防和治疗工作，那么骨质增生怎么办？
骨质增生发生在附着肌腱，韧带，关节囊等的部位，并且在开始时发生炎症。没有有效的治疗或者受长期习惯的影响而且病变没有调整，导致钙化，最终演变成骨质增生。当发生骨质增生时，会感到刺痛感。例如，膝盖增生的表现是走路，上下楼梯时疼痛，有时甚至可以用手触摸到膝盖有突出的肿块。
1、药物选择：骨质增生需要选择抗成骨药物、骨痛药物、补钙、舒筋活血的药物一起治疗。如：抗骨质增生丸，骨刺扁平片，舒筋活血片，骨质增生一棒灵，骨粘贴，类风湿关节炎贴，钙片，双氯芬酸钠等，但风湿病对胃有刺激性，一般用奥美拉唑肠溶胶囊保护胃粘膜。
2、针灸推拿：采用针灸推拿促进血液循环，改善微循环。解除增殖部位流道中的障碍。纠正不良习惯，缓解疼痛症状。这种治疗需要根据治疗疗程加效果不断改进，可能需要很长一段时间，必须有耐心。颈椎和腰椎可以使用牵引装置辅助治疗。
3、手术：骨质增生的手术是去除病灶的钙化部位，手术后要注意恢复，不能做繁重的工作，以免在手术后复发。
4、在我们的饮食中，必须加以控制。通常，应该吃更多的纤维状蔬菜和一些粗粮，多吃富含维生素的水果，不要吃一些对身体有刺激作用的食物，如抽烟喝酒。
5、还要注意平时的生活习惯，房间要经常通风，保持房间干燥清洁，衣物应根据季节妥善搭配，做好自己的保暖工作。
6、骨质增生患者一般运动也很有必要，患者不宜经常待在家中，一定要在户外运动，不要做过于剧烈运动，患者可以尝试慢跑，打太极拳等，可以有效治疗骨质增生。
(1)在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。
(2)病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎性变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻炼，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。
(3)骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。
腰椎骨质增生的预防?
(1)健身运动：腰椎骨质增生的预防主要是坚持长期的各种健身运动，这对防止中老年骨质疏松症和骨质增生症是十分有益的，运动方式有：散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。
(2)保健按摩：是一种保健性的自我按摩运动，可采用坐位或站位，用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩，力量由轻而重，直至局部发热，再用双手推拿腰部2~3分钟，以促进腰部的血液循环，缓解肌肉的僵硬和紧张。
(3)保持良好的站立姿势：站立时正确的姿势应是：双膝关节微屈，臀大肌轻度收缩，自然收缩腹肌，腰椎轻度变直，减少腰骶角，增加脊柱支撑力，预防腰椎间盘的损伤。
(4)保持良好的坐位：长期采取坐位工作与学习者，应选择可调式靠背椅使坐位时腰部有所依靠，减轻腰部负担，连续坐位姿势超过1小时者，应起立活动一下腰部，防止腰部的肌肉劳损，小关节移位。