女性例假量比较少，那么在身体当中会堆积较多的毒素难以排出。因此女性可以通过饮用中药材所制成的汤来促进月经排出。另外，也要少吃寒凉的食物，多进行运动以及通过食疗的方法来对经期进行调节。
对于女性来说，每一个月来月经相当于是让身体进行排毒。月经量的多少会和患者自身的饮食以及生活习惯相联系。如今女性的工作生活压力增加，不少女性在生理期的时候月经量大大地减少，并且容易出现月经失调。那么女性例假量少吃什么药好呢？
一、例假量少吃什么药
女性的月经量比较少，可以多吃一些补气养血的药物。其中中药物的疗效更为显着。例如乌骨鸡汤。使用乌骨鸡、当归、黄芪以及茯苓来进行蒸煮。先把乌骨鸡进行处理，然后把当归、黄芪以及茯苓等中药材放入鸡肉当中，然后放入锅里进行蒸煮。乌骨鸡汤具有补气养血的作用，能够有效调理女性月经量减少的情况。
二、例假量少如何调理
1、少吃寒凉食物
对于女性朋友们来说，在月经来临前后，尽量要少吃或者是不吃寒凉的食物。因为经常吃寒凉的食物，会导致女性身体的血液循环受阻，造成血液流动不畅，所以容易造成月经量减少。此外，部分的患者会在来月经的时候出现肚子疼的情况，这个时候可以多喝开水来促进血液循环，减少堵塞，促进月经排出。
2、坚持运动
很多的女性月经量比价少，主要是在日常的生活当中很少进行运动。导致身体的血液循环出现障碍，那么就很容易会造成月经量减少的情况。并且不仅仅月经量大大地减少，皮肤也会因为身体毒素没有排出，而造成皮肤粗糙以及没有光泽。因此患者可以每日坚持三十分钟以上的运动，来缓解月经量少的问题。
3、进行食疗
患者的月经量比较少的时候，可以多吃一些帮助身体进行排血的食物。例如红豆、大枣、桂圆等食物，都能够起到补气养血的作用。所以在月经来临之前的一个星期，多吃一些这样的食物，能够然身体当中的铁含量得到增加，能够让月经量增多。
月经量少是可以怀孕的，但是大家如果不及时接受治疗的话，那么对于日后的受孕和怀孕都会造成一定程度的影响，此外，导致大家出现月经量少的原因有很多常见的有日常原因，内分泌以及子宫内膜原因等等。
因为在来月经期间，女性的身体会出现很多不适的症状，所以大部分女性都是不喜欢月经的，但是如果月经不来又或者是出现月经量过少的情况的话，又会让很多女性感到非常担忧，很担心会给自己的身体造成不利的影响，比如说月经量少能怀孕吗？
一、月经量少能怀孕吗
月经量少还是可以怀孕的，实际上当大家如果突然出现月经量少的情况的话，那么很有可能是大家的身体患上某种疾病的前兆是需要引起大家的重视的，虽然说这些疾病的发作可能会影响到大家的怀孕，但是只要大家积极的接受治疗，那么一般情况下是没有问题的。不过依旧需要大家重视起来，因为月经量少意味着大家的子宫发育不良或者是自身的雌性激素水平，因此等到后期受孕的时候，大家可能会出现一些异常的问题。
二、月经量少的原因
1.日常原因：在日常生活当中，大家一些不当的行为举止都会导致月经出现量少的情况，比如说过度节食以及作息不正常等等都会诱发月经量少情况的出现，此外如果大家在经期当中受到了寒冷的刺激的话，就会导致子宫腔内的血管出现过分收缩的情况，从而导致月经量少的症状出现，另外当大家在一段时间内情绪受到严重刺激的话，也容易导致月经量少的情况出现。
2.内分泌以及子宫内膜原因：当大家的内分泌或者是子宫内膜出现问题的时候，就很容易出现月经量少的情况，比如说当大家体内的激素分泌不正常又或者是不排卵的话，那么就会导致月经量少的情况出现，此外，如果大家体内的子宫内膜本身存在着问题的话，也会引起月经异常的情况出现，比如说子宫内膜结核病变以及子宫内膜变薄等等。
因为各种各样的原因，女性朋友们可能会出现月经量少的情况，而导致该情况出现的原因有很多，比如说内分泌失调，人工流产，卵巢功能衰退以及情绪抑郁等等，大家要寻找好自己出现该情况的原因，然后对症治疗，才能够快速康复。
实际上月经量少也属于一种常见的月经异常的疾病，而导致不少女性朋友出现月经量少的原因是有很多种，并且该种疾病一般是发生在育龄期和青春期的女性身上，如果这种情况不得到及时的医治的话，可能会导致大家出现闭经的情况，所以大家一定要引起自身的重视，那么月经量少的原因有哪些呢？
一、内分泌失调
现如今很多女性朋友平常里的工作强度都非常的高，再加上快节奏的生活方式，所以导致不少女性朋友会出现内分泌失调的情况，另外，如果大家作息时间不规律的话，也很容易导致身体内的内分泌失调，从而让大家出现月经量过少的情况。
二、人工流产
一般情况下来说，在人工流产22天左右的时间，大家体内的卵巢往往就会恢复排卵功能，差不多一个左右月以后大家的月经就会来了，但是需要注意的是人工流产对于子宫内膜是存在着一定的伤害性的，所以会有部分人工流产的女性在流产以后出现经期延长以及月经量减少等月经异常的情况，而这些异常的情况往往需要到两，三个月左右的时间才能够恢复正常。
三、卵巢功能衰退
卵巢功能的正常与否往往影响着女性朋友的月经情况，比如说月经的时间以及月经量等等，因此如果大家体内的卵巢功能出现衰退的情况的话，就很容易导致大家的月经出现异常症状，比较常见的就是月经量过少。
四、情绪抑郁
建议女性朋友们平时最好学会调节平衡好自己的情绪，因为当女性朋友的情绪长期处于抑郁的状态当中的时候，就很容易导致自身出现很多的情况，从中医的角度来看，其实抑郁很容易导致女性朋友们出现肝郁气滞的情况，从而导致自身的月经量减少，另外，过度的精神刺激或者是心理创伤也容易女性出现月经量过少的症状。
女性月经量少，与子宫、卵巢等出现异常，心情不好都有一定的关系。出现月经量少的现象，可通过饮食、休息、放松心情、做好私处卫生以及做好保暖工作等进行调理，身体健康了，月经量也会慢慢恢复正常。
女性每个月的月经是否正常，也可以提示身体健康状况。很多女性有月经量少的现象，这有可能是由于子宫发育出现问题或内分泌等因素引起的，女性在日常可通过饮食等方式进行调理，那月经量少的调理方法具体有哪些？
一、注意饮食
女性在月经来临的前几天，不能吃生冷、刺激性的食物，可以适当多喝水，并食用富含纤维的食物，促进肠胃蠕动。在经期也可以服用红糖水来调理月经。
二、消除疲劳
身体过度疲劳，各个器官的功能也会受到影响，人体的新陈代谢也会出现异常。因此，女性在经期尽量不要让自己过于疲劳，注意休息，不要熬夜。
三、注意保暖
女性除了饮食上要注意不吃生冷食物外，还要注意生活中尽量避免碰触到冷水，也不能洗冷水澡。如果长时间在空调房内待着，要注意保暖，可在身上盖一床薄被，避免着凉。
四、注意卫生
女性平时也要关注自己的私处卫生，特别是在经期，要注意做好私处的清洁工作。平时要穿柔软、透气的内衣裤，在清洗完内裤之后应放在太阳下晾晒杀菌。在经期也要注意禁止性生活。
五、放松心情
紧张、焦虑的心情会引起内分泌异常，从而导致月经量变少。因此，经期女性要尽量保持平和的心态。
女性月经量少可能与子宫发育不良有关，除此之外，子宫病变或子宫内膜受到损伤，也会导致女性月经量变少，甚至闭经。女性月经的量与体内内分泌水平也有关系。另外，女性为了减肥过度节食，日常生活中没有养成良好的作息时间，经常生闷气，都会影响到月经。女性的月经状况还可卵巢功能有关，因此，想要恢复月经正常，卵巢的保养也是十分重要的。
月经量少属于月经不调的一种表现。如果女性朋友的子宫发育不良，就会出现月经量少的情况。如果女性朋友没有排卵，也会导致月经量变少的情况。当女性朋友服用了一些药物，也会导致自己月经量减少的情况。另外，如果女性朋友生活不规律，也会出现月经量少的情况。
当女性朋友月经量少的时候，会给女性朋友的健康带来一定的伤害。月经量少容易引发各种疾病，严重的时候还会造成女性朋友不孕。所以月经量少是非常值得我们引起重视的。下面，就让我们一起来具体的了解一下月经量少是怎么回事吧！
1、子宫发育不良：当女性朋友子宫发育不良，就会有月经量少的情况。月经是女性子宫内膜脱落出现的一种周期性出血。如果女性朋友的子宫发育不良，子宫比较小或者子宫是畸形的，那么在每个周期，就只有少量的子宫内膜脱落，这样女性朋友就会出现月经量少的情况。另外，一些人流手术次数比较多的女性朋友，由于子宫内膜受到了损伤，也会出现月经量少的情况。
2、无排卵月经：如果女性朋友没有排卵，也会导致月经量变少的情况。无排卵月经跟正常的月经是不一样的，它属于一种功能性的子宫出血。月经量少是无排卵月经最明显的一种症状，而且无排卵的月经是没有规律可寻的，它不像我们正常的月经，是没有周期性的。
3、药物导致：当女性朋友服用了一些药物，也会导致自己月经量减少的情况。比如治疗精神疾病的药物或者避孕药。服用了这些药物之后，就会导致女性朋友的内分泌失去平衡，就会出现月经量少的情况。当停止这些药物使用的时候，月经量少的症状就会得到明显的改善。
4、生活不规律：当女性朋友生活不规律的时候，也会导致月经量少的情况。有很多女性朋友想拥有妙曼的身材，就会刻意的去节食，这样就会导致自己的内分泌异常，就会出现月经量少的情况。还有些女性朋友有熬夜的坏习惯，这样也会影响到自己的内分泌出现紊乱，从而导致自己出现月经量少的症状。
月经不调非常多见，很多女性存在这样的问题。月经量少就是月经不调的一个症状，这与女性平时的不良习惯生活习惯，以及内分泌水平有很大的关系。调理月经让月经回到正常水平，才能让身体更加健康。女性月经量少可以吃乌鸡白凤丸以及逍遥丸等中成药调理，效果很好。
女性的月经量与其饮食习惯和生活习惯密切相关。现在女性月经不调的比例越来越高，女性月经量少最直接的原因和平时的生活饮食习惯脱不开关系，当女性体内雌激素分泌量低时也容易出现月经量减少，那么女性月经量少服用什么药好？
调整月经量的最佳方法，一般建议服用中成药可以起到良好的调理作用，与西药相比没有副作用。调经止带丸，逍遥丸，乌鸡白凤丸等中药均可服用。
1.调经止带丸具有清热利湿的作用，对于月经延长以及精血不净有很好的效果。
2.逍遥丸可以疏肝解郁、滋补血液以及健脾，对于肝郁气滞血瘀的患者，脾脏不健康，其症状可见于忧郁症，痛苦，疲劳，月经不调，以及脉弦大而弱。适用于经期疾病的治疗，可以得到很好的功效。在治疗月经不调时，逍遥丸有明显疗效。
3.乌鸡白凤丸具有健脾补肾，调肝，养血的功效，但不是所有的月经紊乱都可以使用，如气阴两虚，气虚血瘀，阴虚热等情况不合适。
月经不调的饮食调理
1.月经来潮前的饮食应清淡，易消化，营养丰富，增加绿叶蔬菜和水果的摄入。在此期间还要注意保持大便畅通，因为越近期间本来身体很虚弱，多以要多喝水，减少盆腔充血。
2.高纤维含量多的食物可以促进激素的释放，具有调节月经，和缓解痛经的作用。其次，粗粮，全麦面条，糙米，燕麦等食物也非常有营养，月经不调的女性要多吃一些。
3.多吃一些核桃，腰果，干豆等富含维生素B群的食物。
4.获得足够的蛋白质，可以吃白肉，豆腐，大豆蛋白质蛋白质，以补充营养物质。