通常，使用侧柏叶后洗头发的最大优点是治疗脱发，特别是那些由血热或身体过热引起的脱发。用侧柏叶洗发后可迅速改善症状。大多数患者在侧柏叶洗头后一到两周后会看到浓密的黑发长出，侧柏叶可以很好地缓解血热，调节血液循环和去除血热有非常明显的作用。
脱发是一件非常普遍的事情，脱发是正常的，但如果脱发量大，每次洗掉100多根头发，就需要引起重视，很可能是疾病导致的脱发。很多人使用食疗药物等方法有助于头发生长，现在更多人使用侧柏叶洗头，那么侧柏叶洗头的好处有哪些呢？
侧柏叶是侧柏植物的嫩叶，可以全年收获，夏季和秋季收割更好。切大枝，干燥后，取小枝和叶子用来洗头。也许人们不会注意到侧柏叶的作用，看似难看的侧柏也可以用来洗头发。
1.治疗脱发
侧柏通常作为脱发的补救措施，我们知道中医脱发的原因主要是补肾和补血。据信脱发是由血热，肾虚和身体功能障碍引起的。侧柏叶可以很好地缓解血热，调节血液循环和去除血热有非常明显的作用。这符合中药脱发的原则，所以含侧柏叶的洗发水一直被用作中药洗发水。
2.防止白发
生活中的许多人在年轻时就会有白头发，这让他们非常担心。事实上，黑发变白的原因很多，但主要是由人的血热引起的。通常食用的食物所吸收的营养物质不能通过血液顺利地运送到人们头发的毛囊中。侧柏叶可以治疗血热，但也可以帮助头发生长，可以有效地防止白头发的出现。
使用侧柏叶洗头发时，必须选择野生侧柏叶。公园里人工种植的侧柏叶非常脆弱，不能用来洗头发。准备新鲜的侧柏叶后，用水冲洗，然后加水到锅中，将准备好的侧柏叶放入锅中，一起煮，煮约半小时，关火并取出。将获得的侧柏叶水放入盆中，直接清洗。此外，当用侧柏叶洗头发时，还应注意不要使用洗发水。否则，洗发水中的化学成分会分解侧柏叶的药用物质，这会降低其治疗效果。
拥有一头飘逸的长发，可以让人看起来更有气质，更有女人味，但是有些女生的头发长得特别慢，想要拥有长发还需要漫长的等待，那么，头发怎么长的快一些呢？
一、洗头不要太勤
洗头的次数过于频繁会伤害到头皮，影响头发的生长，所以建议夏天隔一天洗一次，冬天一周洗两次就可以。洗头的时候要使用护发素保护头发，干性的头发每次洗头的时候都要用，如果是油性的头发一个月用两次就可以了。
二、尽量少烫发染发
因为烫发、染发都会让毛发受损，不但会导致头发分叉，生长缓慢，甚至还会出现脱发的情况，所以想让头发长得快一些，尽量少烫发染发。另外，还要注意尽量少用吹风机，这对头发也会有一定的损伤，影响头发的生长。
三、勤梳理，多按摩
经常用木梳、牛角梳梳头，可以促进头部的血液循环，这样就可以促进头发的生长。梳头的时候注意避免使用塑料梳子，以免产生静电反应，伤害到头皮。出了勤梳头之外，还可以用指腹按摩头皮，也能促进血液循环，让头发长得更快一些。
四、保证充足的睡眠
拥有充足的睡眠时间，才能保证身体正常的新陈代谢，促进头发的生长，所以想要让头发长得快，晚上10点左右就要入睡，保证充足的睡眠时间。
五、多吃对头发有益的食物
头发的生长需要蛋白质，维生素a、b、e等营养物质，所以平时应该多吃一些鱼、肉、奶、豆制品、核桃、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、玉米、芝麻等，可以促进头发的快速生长。
六、用淘米水洗发
淘米水的营养丰富，经常用发酵的淘米水洗头，可以促进头发生长，而且还能让头发乌黑亮丽。
有的人年纪轻轻却已经有了秃顶的节奏，所以特别羡慕别人能拥有一头乌黑亮丽的秀发。那么头发稀少怎么变浓密呢？
一、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的b族维生素，这种维生素可以改善头发的生长速度，并且让头皮更加的健康，所以想要让头发变得更加浓密，平时可以适当的多吃一些鸡蛋。另外，花生，杏仁，三文鱼，鳄梨等和鸡蛋一样都含有b族维生素，能让头发长得更快一些，也可以适当的多吃。
二、瘦红肉
有的人因为身体中缺铁导致秃头的问题出现，所以平时可以适当的补铁、补血，促进头发生长。瘦红肉中就含有丰富的铁元素，所以平时可以适当的多吃一些。
三、香蕉、啤酒、燕麦、葡萄干
这类食物中含有丰富的二氧化硅，经常吃这样的食物为身体补充二氧化硅，可以让头发变得更加浓密，也更加的强韧，断发情况能得到大大的改善。
四、深绿色的蔬菜
深绿色蔬菜中含有的维生素a和维生素c比较丰富，这样的营养物质是天然的护发素，所以头发稀少的人平时可以多吃菠菜，西兰花，瑞士甜菜等深绿色蔬菜养发护发，促进头发生长。
五、牡蛎
牡蛎中含有的锌元素比较多，适当的为身体补充锌元素，也可以促进头发生长。除了牡蛎之外，螃蟹，动物的肝脏，瘦牛肉，小麦胚芽等也都含有丰富的锌，可以多吃，减少脱发，促进头发快速生长。
六、红薯
红薯中的β-胡萝卜素在身体中能转化成维生素a，这种物质可以滋养头发，减少脱发，所以常吃红薯可以让头发变得越来越浓密。
七、奇异果
奇异果在水果中被称作是营养之王，因为它含有的胡萝卜素，维生素c精氨酸等营养物质都特别的丰富，平时如果能经常吃奇异果，可以有效的防止头发干燥，断裂，脱落等症状，有效的改善头发状态，可以让头发变得越来越浓密。
脱发是现代人常见病之一，特别是当今生活压力如此高的情况下，脱发的人也是越来越多，很多人都在寻找生发的各种偏方，那么生姜擦头皮能生发吗？
一、生姜擦头皮能生发吗？
1.生姜擦头皮是可以有生发作用的，生姜性子温性，可以加速血液循环，刺激毛囊，从而促使毛发再生。
2.每个人脱发的原因是比较多的，建议脱发的人群最好还是去医院先去做个针对性的检查，根据检查结果采取对症处理，生姜虽然有效，但并不是对所有人都有效，最好先明确脱发的性质再进行后期的处理。
二、生姜怎么样可以更好生发
1.平时可以适当性用生姜切片，切片后敷于头皮之上，每次大概20分钟左右，一天1次最好，7天为一个疗程。生姜最好买新鲜的生姜，不可以提早切，用的时候再切更好。
2.平时可以适当性的在洗头发水中加入适当生姜，或者提早将生姜放入热水泡好，生姜水洗头可以更快加速血液循环，促进生发。
3.生姜与枸杞共同放于砂锅中炖煮，后面可以用这些水擦于洗干净的头发上，擦后不可以擦干，利用自然风，大概放于半天左右，最好坚持一个月及以上，如果脱发十分严重，延长时间效果更好。
三、怎么样保护头发
1.生姜擦头发一天一次，过于频繁也会给头皮造成负担，这也是比较不恰当的。
2.平时要注意清洁自己的头发，两天洗一次头频率最佳，太频繁或洗太少都不利于头发的生长。
3.减少对头发的伤害，特别是染、烫发，尽量别做，自然为好，染发、烫发会严重损伤头皮、影响发质。
4.平时要多吃一些有利于头皮生长的食物。比如含铁的物质要多吃，脱发者中缺铁是最为常见的，平时可以多吃香蕉、菠菜、鲫鱼等等。其次，要多补充植物蛋白，比如大豆、玉米、黑芝麻等蛋氨酸、胱氨酸要多补充。最后钱，维生素e常吃可以抵抗毛发衰老，促进毛发生长。
脱发的原因是多种多样的，平时一定要爱护好头发，如果脱发频繁要警惕，尽早就医处理。
现在很多人因为环境污染或工作压力、饮食习惯等问题，导致了脱发问题，有人会选择吃些黑芝麻，芝麻里含有大量的脂肪和蛋白质，如果经常食用，那是对身体很有好处的，而且黑芝麻是一款非常好的养生食材，并且含有人体所需的一些微量元素，所以说经常吃黑芝麻，对于生发养发是有一定的作用的。
我们都知道，黑芝麻里含有大量的脂肪和蛋白质，如果经常食用，那是对身体很有好处的，而且黑芝麻是一款非常好的养生食材，并且含有人体所需的一些微量元素，所以说经常吃黑芝麻，对于生发养发是有一定的作用的。
吃黑芝麻对生发是有效果的，注意有以下几点：
1、黑芝麻里含有很多微量元素，在家里经常吃它，并且能够坚持下去的情况下，对生发确实有非常好的效果，但是如果不能坚持，只吃一点就想生发，那肯定是不行的。
2、现在很多人的生活条件都好了，对物质、饮食方面的要求也提高了，都比较注重养生的问题，那在养生的食物中，黑芝麻就是很好的选择，多吃对身体很有好处，而且它的营养价值是很高的，对生发更是有着不小的作用。
3、如果一个人能够坚持每天吃点黑芝麻，不仅能够补充人体所需的营养，还能促进头发再生，从这个角度来讲，黑芝麻确实有生发的功效。比如现在市场上卖的黑芝麻洗发水，这都是以黑芝麻为原料的如果黑芝麻不想生吃，那么黑芝麻还有很多做法，可以和面在一起做成油炸食品，也可以烘培，做成糕点等等。
除了这些以外，多吃黑芝麻对肾也很有好处，具有补肾的功效。在一些脱发的人群中，有不少人就是因为肾虚引起的脱发，这种情况下引起的脱发，就会造成人体精血不足，从而就会导致眩晕、四肢乏力、腰膝酸软、皮燥发枯、五脏虚损、便秘等病症的出现，这样长久下去，还会影响代谢。我们都知道，黑芝麻具有具有补肝肾、益气力、填脑髓、润五脏、长肌肉的作用，它里面还含有微量元素，从这个角度来看，多吃黑芝麻对肾有好处，那就会对生发有帮助。但是要注意，黑芝麻如果吃多了就会造成肠胃的不适，而且含油量还很高，所以不能多食，要适量。
总之，多吃黑芝麻对生发有一定的效果，但是不能过于依赖它，患者应该配合自身调节，改变生活方式，合理膳食，适当服用专门脱发药物等方式，来改变脱发的烦恼，而不能不能过度服用黑芝麻。
相信很多朋友都有着这样的疑问，面临脱发日益加重的困境，育发液的广告接踵而来，铺天盖地的宣传让许多朋友忍不住内心的煎熬，在尝试了一些劣质的育发液后，纷纷对育发液嗤之以鼻。当前国民脱发的阶层越来越年轻化，许多大学生都开始操心自己的脱发或是发际线日益退后的问题。那么，普遍问题中孕育而生的育发液到底能不能挽救大家的脱发问题？
育发液的作用有哪些？
1. 持续深入毛囊，激活毛乳头
育发液并不是直接培育头发，当脱发问题出现时，说明发根毛囊出现了一定程度上的坏死，而育发液可以持续性地深入毛囊，激活发囊中的毛乳头，这样一来角蛋白的分裂能力就会增强，从而可以大量复制生长头发所需要的胱氨酸，进而促进头发的生长。
头发脱发与头皮油脂分泌过多也有一定的联系，育发液能够疏通毛囊囊道，促进毛囊分解油污，有效杀死头皮中的有害螨虫和真菌，有效抑制皮脂腺分泌过多的问题，有利于达到控制油脂分泌接近于正常值的效果，防止皮脂堆积。
2. 有利于头发乌黑亮泽
育发液不仅可以让坏死的毛囊恢复生机，还可以强化原有头发本身的密度和弹性，达到让头发更加乌黑亮泽的效果，之后也就不容易脱落或者毛囊坏死，从而在一定程度上抑制了进一步脱发。
3. 促进头发营养的吸收
众所周知头发有营养时看起来就乌黑顺滑，十分有光泽。没有足够营养的头发看起来总是干枯毛躁，颜色偏黄，一点都不健康。育发液中的营养物质就能较容易地被头皮吸收，不再向身体汲取缺乏的养分。如果在使用育发液的过程中，配合头部按摩，这种效果会更明显。
4. 改善头皮皮肤状况
育发液中的有效活性成分除了能帮助扩张头皮部分的毛细血管、刺激无活性的毛囊，还能给予头发发根足够的营养，从而达到营养发根，滋养头皮的作用。当整个头皮皮肤状态得到改善和滋养，就能有效预防和抑制头发的脱落，从根源上解决头皮生态。