早泄怎么食补

2020-07-14

如果男性经常出现早泄的情况,那么可以选择使用鹿茸何首乌杜仲芡实枸杞,这些食物对治疗阳痿早泄都有很好的功效。但是在使用这些事,药材的时候也不可以过量,以免出现反效果。

现在很多男性都有手淫的习惯,尤其是一些青少年,如果长期手淫,很容易影响日后的性生活,而且还可能会影响正常的发育。所以现在男性早泄的情况越来越严重,很多男性在出现早泄以后为了自己的面子,都不好意思去医院进行检查和治疗,但是如果长期不治疗,会使早泄越来越严重,那么早泄怎么食补好呢?
  一、早泄怎么食补
  1.鹿茸:鹿茸属于中药,它具有很好的壮阳补肾的功效,很多人都会选择用鹿茸泡酒,用鹿茸泡出来的酒,不仅味道很好,而且还具有养生的作用。除此之外,鹿茸还可以用来煎汤,经常吃鹿茸,可以有效的改善阳痿早泄的情况。
  2.何首乌:何首乌是一种很滋补的中药材,可以有效的强健筋骨,有一些早泄的男性,还会出现白发的情况,这个时候可以多食用何首乌,何首乌可以让头发更黑,而且可以改善早泄的症状。
  3.杜仲:如果男性出现的早泄,可以选择用杜仲泡药酒,男性会出现早泄,通常是因为肾不好所引起的,而杜仲可以有效的改善肾虚的,而且还可以缓解因为肾虚所引起的腰酸腿疼的症状。
  4.芡实:芡实有很好的滋补作用,芡实的外表长得比较像莲子,有很好的补肾的作用,而且生芡实的补肾效果会更好,所以在购买的时候一定要注意,最好买生芡实。
  5.枸杞:枸杞是一种很常见的食材,很多人都会选择用枸杞泡水,但除了可以泡水以外,也可以生吃枸杞,枸杞具有补肝补肾的作用。所以平时可以选择多喝枸杞水或吃枸杞,但是生吃枸杞的时候不要吃得太多,以免产生反效果。
  二、如何预防早泄
  1.避免频繁性生活:现在很多的男性性欲都比较强,就会有比较频繁的性生活,如果过于频繁,反而会对身体有所危害。很有可能会出现性功能障碍,甚至会引发一些前列腺疾病等等,所以平时最好控制好性爱的频率。
  2.避免过早性生活:如果男性过早的发生性生活,那么也会容易出现早泄的情况,因为这个时候男性的生殖器还没有完全发育好,很容易引起性功能障碍。



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三个危险期,男人易“秒射”

“快枪手”可能是男人最不愿意接受的名号,但某些时期,男性确实更容易“秒射”。来自英国的一项社会学研究发现,男人一生会经历3个早泄危险期。

“初体验”期。第一次性爱感受会影响人们日后对性的认知和满意度。有数据显示,如果第一次性爱失败,今后出现性功能障碍的几率会增加13%。对男性来说,第一次性生活由于紧张导致勃起困难,进而自我怀疑,出现勃起功能障碍、早泄等现象很常见。

一般认为,新婚或小别后出现射精过快并不能叫早泄,属于正常现象。其原因一是射精中枢处于性兴奋状态,对于性刺激的要求较低;二是精液积聚的刺激,如果性器官内已经积聚相当数量的精液,形成一种饱胀刺激,容易过早排出;三是性功能尚未正常发挥,初婚的男性,神经、内分泌活动还没有完全理顺,逐步适应和习惯以后,会恢复常态。这期间男女双方应多了解彼此,体贴对方,有充分的前戏,避免粗暴动作。在心态上,不要期盼过高,心越急,越可能失败。此外,初次性生活的年龄不宜过早,否则身心都不成熟,更易出现问题。生育时期。从妻子怀孕到孩子出生,很多夫妻会经历一场“性危机”,一些男性可能因为生理和情感需求出轨,或者出现早泄。同时,女性生育后可能对性生活产生担忧而拒绝同房。

其实,夫妻在孕期都需要学习,对性生活也要有科学的认识,避开危险的孕初期和后期,掌握好技巧,孕期也能享受性爱。孩子出生后,夫妻要加强沟通,也要重视产后性生活的恢复。生活再忙也要有亲密感,适当地安排时间,过一下二人世界。七年之痒期。一项调查发现,夫妻在婚后7~10年对性爱的满意度降到最低点。性爱次数骤减、没有欲望、觉得性生活平淡没乐趣等是主要原因。男性在婚姻的“低潮期”也会因为压力、心不在焉而出现早泄。

结婚多年的夫妻更要主动、积极地创造维系感情和性欲的条件。多沟通、小惊喜、新花样等都会刺激欲望,即便是“老夫老妻”也要过得有新鲜感。另外需要提醒的是,男性出现几次早泄不要太过担心,有可能与疲劳、心情不好等有关,与性能力下降并没有关系,也尽量不要自行购买各种“补药”。如果问题一直得不到解决,应及时就医。

早泄治疗其本在肾,其制在肝,其源在心

中医学对早泄有丰富的记载,叶天士《秘本种子金丹》说:“男性玉茎包皮柔嫩,少一挨,痒不可当,故每次交合,阳精已泄,阴精未流,名曰鸡精。”沈金鳌《沈氏尊生书》:“未交即泄,或乍交即泄。”陈士铎《辨证录·种嗣门》曰:“男性有精滑之极,一至妇女之门,即便泄精,欲勉强图欢不得,且泄精甚薄,人以为天分之弱也,谁知心肾两虚乎”,强调了滑精日久是造成早泄的病因,心肾两虚是其病机所在。朱丹溪曰:“主闭藏者,肾也,司疏泄者,肝也。二脏皆有相火,而其系上属于心”。

总之,中医认为早泄与心、肝、肾关系密切,精液的藏摄疏泄依赖于心、肝、肾等脏腑的共同作用,肾主藏精,肝主疏泄,一藏一泄全在于心所主的神志所系,心火一动,相火随之,则早泄作矣;心神安宁则藏泄有度,心神不宁则精液的藏泄失度,所以早泄其本在肾,其制在肝,其源在心。所以治疗应当从心、肝、肾等入手。

肾气不固证

【症状】性欲减退,早泄遗精,或伴阳痿,腰膝酸软,小便频数而清,夜尿频多,尿后余沥,头晕耳鸣,神疲乏力,舌淡胖,苔薄白,脉沉弱。

【证候分析】先天不足或手淫、房劳太过、遗精日久、久病体虚等均可导致肾气虚弱,失于封藏,精关失约而见早泄、遗精;肾气亏虚,命门火衰,故性欲减退或阳痿;腰为肾之府,肾虚故腰酸膝软;肾气虚弱,膀胱气化失司,固摄无权,故小便频数而清,夜尿频多,尿后余沥;精不养神以上奉于脑,故头晕耳鸣;肾阳亏虚,不能温养,气血化生不足,故神疲乏力;舌质淡胖,苔薄白,脉沉弱均为肾气不足之征象。

【治法】温补肾气,固肾涩精。

【方药】金匮肾气丸加减。附子9g,肉桂6g,熟地黄18g,茱萸12g,山药12g,茯苓9g,泽泻9g,牡丹皮9g,金樱子9g,桑螵蛸9g,芡实12g,沙苑子20g,覆盆子20g。

【方解】方中以熟地黄滋阴补肾,填精益髓;配伍山茱萸温补肝肾,收涩精气;山药滋肾补脾固精;泽泻清泻肾浊,分消水湿,并防熟地黄之滋腻;牡丹皮清泻肝火,并制山茱萸之温涩太过;茯苓健脾渗湿,以助山药之补脾固精;附子、肉桂温补肾阳。诸药合用,双补肾阴肾阳。加入金樱子、桑螵蛸、芡实、沙苑子、覆盆子,益肾涩精,以补肾涩精。

【备用方剂】赞育丹加减。熟地黄15g,白术15g,当归12g,枸杞子12g,山萸肉9g,杜仲9g,巴戟天9g,仙茅9g,仙灵脾9g,肉苁蓉9g,韭菜子9g,蛇床子9g,肉桂9g,附子6g。

【中成药】复方玄驹胶囊,每次3粒,3次/d;;或麒麟丸,每次6克,一日2-3次 ;壮阳填精口服液(西苑医院男科制剂)每次10ml,2次/d;伊木萨克片,每次2~3片,1次/d,晚饭后服。

中西医结合治疗早泄、ED及不孕不育

男科方面除了前列腺炎,性功能障碍、不孕不育也非常受关注。现在基础疾病多,高血压、糖尿病,相对而言继发性阳萎也比较多,中西医结合方面有一些优势,比如ED的治疗,我一再强调,只有身体好才能性功能好,身体健康是根本,要注意整体的调节。

比较轻的患者,西苑医院有壮阳填精口服液和补肾活血方,通过扩张身体强壮的同时给阴茎充血、活血化淤等。

前列腺炎与早泄有一些关系,早泄除了中医治疗还有手术,即阴茎背神经远端选择性切除术治疗原发性早些,目前我院男科完成了300多例,对于原发性早泄基本上有80%—90%有效。

男性性功能障碍和早泄,中医讲与肾有很大的关系,很多人都觉得自己肾虚经常买一些补肾的药去吃,比如六味地黄丸。六味地黄丸我不太主张用,因为它是滋阴补肾,我们一般是滋阴的同时要补阳,六味地黄丸一定要在医生的指导下去用药,功能性的可以单纯用中药。

不育症是世界性的难题,目前即使美国国家药品监督管理局也没有专门批准的治疗不育症的药物,多数是靠经验性治疗。在我们国家很多西医医院也用中药治疗,除了传统的治疗之外,我们西苑医院通过补肾生精的一系列的方子,精子的周期是三个月,通过滋阴补肾,益气活血增加精子数量和活力,吃一到三个月有明显中药在少精症、弱精症方面有很大的优势。

无精症原因很多,可以说治疗难度大,甚至要想起他方法,如果睾丸不生产精子那谁也治不了,无精症的治疗是睾丸本身无精子,如需要孩子,有几种情况,一个是去国家正规的精子库,另外就是抱养一个孩子。

治好早泄需要多长时间

早泄的治疗需要1-2个月的时间。男性在性交时,从性交开始至射精的时间,随年龄和体质的不同,每个人有差异,年青时稍长,壮年以后渐短,性生活经验积累增多时,时间也长些。

早泄的原因多种多样,但新婚之夜夫妻之间第一次性生活,心情激动,神经高度兴奋,新郎可能在刚刚接触到性器官时或阴茎刚刚放入阴道就发生射精,还有夫妻久别重逢,性兴奋较快,男子射精出现早一些,这些情况不能诊断为早泄。

随着夫妻在一起生活,逐渐会正常,不必治疗。引起早泄的原因大多为精神心理因素,如夫妻关系不融洽,丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒,或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理;有的因婚前长期手淫或婚后纵欲过度、精神过度紧张、情绪过分激动或害怕射精过快而使性交失败。

身体过度疲劳,精力不足,也可使射精中枢控制能力减弱。器质性原因较少,如多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、包茎、尿道炎、附睾炎、慢性前列腺炎等。早泄的治疗是夫妻双方的事,尤其妻子参与治疗十分重要。早泄的原因较多,应针对不同病因,采用相应的对策。

首先要普及性知识,全面了解不同夫妻的性生活史,结合病人的具体情况,提出指导性建议,克服思想上的焦虑;性交前的安抚时间必不可少,男方适当分散注意力,不能过分紧张,夫妻双方做好配合,采用各种行为治疗来延长发动射精的时间,同时配合药物治疗,使夫妻双方在性交过程中有足够的时间达到性兴奋高潮和性快感。

九成早泄未得到规范治疗

病急不能乱投药,病急投医才能规范早泄治疗。根据调查显示,亚太地区有32%的男性受到早泄(PE)的困扰, 发病率高于勃起功能障碍(俗称阳痿),但临床上就诊的早泄患者并没有这么多,九成患者都未得到规范治疗。

在2003年3-5月和2004年8月,美国、德国、意大利1万多名早泄患者通过网络接受了调查。结果显示,约70%的患者往往会采取"口口相传"的非医学方式,来缓解自己的早泄症状。比如,近一半的人会改变自己的性生活模式,如性交中途停止刺激、延长前戏的时间等;有41.2%的人将希望寄托于酒精,通过喝酒来推迟自己的射精冲动;有15.6%的人会求助于麻醉药物。只有9%的早泄患者会首先选择咨询医生;在第一次治疗时选择使用医生处方药物的人,也只占到4.2%。

早泄未得到规范治疗原因主要有以下几点:

没有一个治疗早泄有明确适应症的药物,以往早泄治疗多是经验性用药,而盐酸达泊西汀的出现,使早泄的治疗用药有据可循。患者出于对隐私的保护,不会主动就诊,自己乱治疗。性知识缺乏,对早泄存在偏见,认为早泄不需要治疗。

以往缺少专门治疗早泄的科室,患者不知道早泄可以去正规大医院的男科就诊,以为只有那些非正规医院才有男科,所以耽误了治疗。

为了使早泄患者得到规范的治疗,需要医生和患者共同完成。对医生而言,医生在治疗时要"私人定制", 在确保就诊环境私密的前提下,保证给患者足够的时间来讲述病情,把早泄拿到桌面上来谈论,充分的沟通才能帮助患者纠正早泄的错误观念,进行夫妻双方性教育,防止将正常情况误解为早泄。

对患者而言,选择正规途径就医,杜绝乱用药物。对于偶然出现早泄者,则以消除顾虑和紧张情绪为主要解决手段。

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