想要有效的解决口臭口苦的症状，首先必须要查清楚原因，导致口臭口苦的原因有很多，比如说胆囊疾病、胃动力差、以及生活作息不规律等等。大家可以根据具体的病因来选择相关的缓解办法，常见的治疗方法有食疗法和多喝柠檬水，除此以外大家还可以考虑其他的治疗方法，只要大家能够长期坚持，那么就可以起到很好的缓解以及治疗的效果。
在日常生活当中，不少人都会发现自身存在着口气不清新的情况，而且部分人还会出现口苦的症状，这些情况的出现是让人非常难受的，而且也会导致大家的心情非常的糟糕，所以对于很多人来说，解决这种情况是当务之急，那么口臭口苦的原因及治疗方法有哪些呢？
一、口臭口苦的原因
1.胆囊疾病
很多人之所以会出现口臭口苦的症状，就是因为它们的胆囊过差导致的，尤其是当大家患上某些胆囊疾病的时候就会出现这些症状，比如说胆石症以及胆囊炎等等。
2.胃动力差
当大家的身体出现胃动力差的情况以后，也会出现口臭口苦的症状，这主要是因为胃动力差，会导致大家的食道出现炎症，因此大家会出现胆汁返流到胃部的情况，从而引起口臭口苦的情况出现。
3.生活作息不规律
当大家长时间的处于生活作息不规律的状态当中的时候，就非常容易出现口臭口苦的情况，另外如果大家长时间睡眠休息不足的话，也很容易出现口臭口苦的症状。
二、口臭口苦的治疗方法
1.食疗法
如果说大家口臭口苦的症状比较轻微的话，那么通过一些食疗法就可以起到缓解症状的作用，比如说大家可以通过服用石膏粉或者是莲子等等来起到缓解症状的作用，因为石膏粉以及莲子都具备着清热降火的功效和作用，可以起到很好的缓解效果。
2.柠檬水
每天喝一杯柠檬水能够有效的帮助大家解决口臭口苦的问题，因为柠檬水可以有效的加快大家肠道的蠕动，帮助大家排除体内的毒素和垃圾。
口臭是很多人都特别难以接受的一个问题，它会对一个人的社交造成困难，谁也不想在说话的时候，闻到对方的口臭影响自己的心情。所以很多的口臭患者都比较的自卑，大家都想要尽快的将口臭的情况去除，那么，应该怎么去除口臭呢？小窍门有哪些？
1、注意口腔卫生
口臭会严重威胁口腔健康，生活中要注意养成良好的清洁口腔习惯，早晚刷牙之外。还需要饭后漱口、塞牙后及时剔牙等习惯。平时尽量少吃大蒜、大葱、韭菜、臭豆腐之类异味大的食物。如果吃了这些食物，应该及时用淡盐水或漱口水来漱口，就可以及时消除口臭的气味。
另外，还需要戒烟戒酒。很多人都有抽烟酗酒的习惯，这些习惯是非常不好的，他们就会导致口臭的情况出现。所以日常生活中需要改掉坏习惯，不仅是为了保持口气清新，也对身体健康有利。戒烟戒酒后口臭的情况也可以得到改善。
2、清理舌头卫生
舌头的卫生也是会影响口气的，因为舌头表面分布着大量的味蕾，而在这些味蕾中有着很多的空隙。空隙中容易残留食物的残渣，会滋生细菌，当细菌大量繁殖后就一定会产生口臭的现象。所有在刷牙的时候，除了要好好刷牙齿以外，需要对舌头也进行清理。现在有很多刷舌头的工具，通过刷舌头，可以缓解口臭、预防口腔疾病、提高味觉等。
3、嚼花生米缓解口臭
平时在饭后出现口臭的时候，可以嚼几粒花生米，能快速去除口气，香菜和茶叶也可以咀嚼，也是能缓解口气的，这些食物本身就具有香气，通过咀嚼后汁液流出，能够充分的分解口臭的气味，起到净化口腔气味的作用。
4、喝牛奶去口气
食用奶制品可以缓解口臭的情况。吃过大葱、打算等味道刺激性的食物后，喝一杯牛奶可以快速缓解口臭问题。其原理是牛奶中的蛋白质和会分解刺激性食物的味道，那么臭味自然就消失了。不喜欢牛奶的人，也可以用酸奶代替，至少效果会稍差一些。
口腔有异味是令人十分尴尬的一件事，每次与他人交往时总觉得不自信，担心被人看不起，那么口臭是什么原因引起的？
一、口臭的原因
1.口腔细菌多这是口臭的最常见原因，平时习惯差，不爱清理口腔垃圾，没有坚持早晚刷牙的习惯，即使刷牙也是草草了事，垃圾在口腔里经过一段时间的腐化，释放出硫化氢，有可能导致口臭的情况发生。
2.口腔疾病，平时未做好口腔的保护，导致部分口腔疾病的出现，比如牙周炎、蛀牙、牙龈炎等，这也是口臭的常见原因。
3.胃肠道疾病，部分的胃肠道疾病也会导致口臭的发生，比如胃溃疡、胃炎、消化性溃疡等等，这时候肠胃蠕动弱，垃圾在肠胃里堆积，一旦堆积的时间过久在胃里腐化，这时候就有可能导致硫化氢的生成，硫化氢是口臭形成最为常见的气体之一。
4.长期的便秘，部分的口臭患者可能存在便秘的情况，一旦发生便秘，这时候肠胃里的废物无法及时排出，在胃里腐化，就有可能发生口臭。
二、口臭怎么办
1.首先，先明确自身口臭的原因，解除口臭的病因。每个人的身体情况不一样、口臭的类型不同，所需要的处理也是不一样的，最好先去正规的医疗机构就诊口腔科，先排除口腔病变，再寻找其他的病因，根据病因采取针对性解决方式。
2.口臭的患者平时要注意做好口腔卫生，坚持按时、定期洗牙，比如早中晚各刷牙一次，吃完饭后及时漱口，尽量减少垃圾堆在口腔的情况。
3.口臭的患者平时要注意尽量不吃重口味的食物，比如辛辣刺激油腻的，大蒜、洋葱、生姜等尽量不吃。平时要多吃新鲜的水果蔬菜，比如西瓜、火龙果、香蕉等，这些常吃不仅可以清理口腔异味，也有助于通便利肠。
3.口臭的患者平时可以多吃点口香糖，有助于清理异味。
口臭一旦发现，大多会反复发作，平时要特别注意，尽量尽早缓解。
有的人因为口臭问题，会变得特别自卑，不敢开口和同事朋友说话，也不敢和别人靠得太近，那么，有口臭怎么办呢？
一、常吃小米
有口臭症状的人平时可以经常喝小米粥，因为小米可以有效的减少口腔中细菌的滋生，对于预防和减轻口臭是有很好的效果的。
二、喝柠檬水
有的人口臭是因为唾液分泌少，口干导致的，所以此时应该多喝水，让口腔保持湿润，最好在喝水的时候加上一片柠檬，对于刺激唾液分泌的效果会更好。
三、大口喝绿茶
口臭主要是因为口腔中有细菌产生了一些硫化物，如果这时候大口的喝绿茶，可以让绿茶中的儿茶酚中和口腔中的硫化物，缓解口臭症状。也可以把开水泡开的茶叶放到嘴中咀嚼，一分钟后吐掉，一般反复三次之后口臭症状就会缓解。
四、生吃水果和蔬菜
想要缓解口臭，让唾液分泌增加是非常好的办法，所以此时可以生吃苹果，胡萝卜等一些水果和蔬菜，这样有助于刺激口腔中唾液的分泌。另外在吃果蔬的同时还可以把牙齿上面牙缝中的食物残渣清除，所以缓解口臭的效果很好。
五、咀嚼香芹
如果是因为吸烟导致的口臭症状，可以把香芹放到嘴中慢慢的嚼一嚼，就可以有效的去除因为烟味而导致的口臭症状。除了香芹之外，香菜，薄荷等和香芹的效果是一样的，也能去除口腔异味。
六、喝酸奶
口腔中会有异味，主要是硫化氢含量增高的原因，如果每天坚持喝酸奶就可以减少口腔中硫化氢的含量，口臭症状也就能得到缓解了。但是要注意喝天然的酸奶才能去除口臭，含糖的酸奶没有这种效果。
七、用淡盐水漱口
每次饭后用淡盐水漱口，或者把淡盐水含在口中一会杀死口腔中的细菌，就可以缓解口臭症状。
八、丁香
如果口腔有异味，可以把丁香含在口中，也能有效的去除口腔异味，但是持续时间不会太长。
除了采取以上方法去除口腔异味之外，还要注意早晚刷牙，饭后漱口，刷牙的时候最好能刷一刷舌头表面的舌苔，这样就可以有效的降低口臭问题，但是如果是因为口腔疾病导致的口臭，建议及时去正规医院口腔科治疗。
虽然口臭并不是什么大病，但是一张嘴就会有难闻的气味出现，会让人特别尴尬，所以有口臭的人总想尽快治愈，那么，引起口臭的原因有哪些？口臭怎么治比较好呢？
一、口臭的原因
1.口腔疾病
许多口臭患者是因为患有牙龈炎，牙周炎，龋齿等口腔疾病，导致口腔中有许多细菌滋生，出现了厌氧菌，分解出有腐败气味的硫化物，就会让人有口臭的症状出现。
2.胃肠道疾病
一般有胃溃疡，胃炎，消化不良，幽门螺旋杆菌感染的人都会伴随着口臭症状出现。
3.吸烟喝酒
经常吸烟喝酒的人口中总会有一股难闻的气味，喜欢吃生葱姜蒜，臭豆腐等食物的人也容易出现口臭。
二、口臭怎么治
1.注意口腔卫生
每天早晚刷牙，饭后漱口，必要的时候还要用牙刷刷一刷自己的舌苔。注意口腔卫生后，口臭的症状也能得到有效的缓解。
2.戒烟戒酒
因为吸烟喝酒会导致口臭，所以口臭的人一定要注意戒烟戒酒，并且清淡饮食，多吃蔬菜水果和豆类，多喝水，对于缓解口臭也是有帮助的。
3.应用口气清新剂
如果是因为吸烟导致的口中有异味，可以先喝一些清水，然后再在口腔中喷上口气清新剂，把嘴合拢几秒钟后再张口，口气就会变得比较清新。
4.柠檬水除口臭
当唾液分泌减少，感觉口干舌燥的时候，就容易出现口臭症状，此时要注意多喝水，尤其是适当的喝一些柠檬水，可以刺激唾液的分泌，缓解口干症状，这样也就能缓解口臭了。
5.积极治疗口腔疾病
如果是因为龋齿，牙龈炎，牙周炎等疾病导致的口臭，应该及时取正规医院的口腔科治疗口腔疾病，当口腔疾病治愈后，口臭的症状也就会消失了。
6.中医治疗
中医上有许多治疗口臭的方法，口臭的人可以找有经验的中医为自己辨证治疗。比如，胃火旺导致的口臭症状，可以在医生指导下用藿香、防风、焦栀、生石膏、甘草等中药水煎服；如果是积食引起的口臭，可以在医生指导下应用藿香、佩兰、焦栀、谷麦芽、生山楂、甘草等中药水煎服，都有一定缓解作用。
有的人口臭比较严重，即使经常刷牙口臭依然存在，这会让人特别的苦恼，严重影响了社交生活。那么，口臭是什么原因引起的呢？
一、口腔疾病
如果患有龋齿，牙龈炎，牙周炎，牙结石等口腔疾病的时候，或者平时不注意口腔卫生，口腔中就容易滋生细菌，其中一种厌氧菌会分解硫化物，这种物质会有一种腐败的味道，所以就会出现口臭的症状。此时除了要注意口腔卫生之外，还需要是到正规医院的口腔科进行正规的治疗。
二、胃肠道疾病
胃火大的人经常会有口臭症状出现，即使刷牙也不能缓解，这需要积极的去火治疗。还有的人是有胃溃疡，胃炎，消化不良等疾病，尤其是出现了幽门螺旋杆菌感染后，可能会出现口臭的症状，及时对症治疗胃病，口臭的症状也能得到缓解。
三、鼻咽部疾病
萎缩性鼻炎，副鼻窦炎，扁桃体炎等疾病也会引起一些臭味，因为鼻咽部和口腔相连，所以臭味会通过口腔反映出来，就会出现口臭的症状。
四、全身性疾病
患有便秘，支气管扩张，肺部感染等疾病的人，也容易出现口臭，糖尿病人口腔中会散发出一种烂苹果的味道，也是口臭的表现。
五、饮食
在饮食上不注意就可能会导致口臭，比如经常吸烟，喝酒，喝咖啡或者吃葱姜蒜等刺激性食物，或者吃了臭鸡蛋，臭豆腐等带有臭味的食物，都容易让人出现口臭的症状。
六、唾液分泌减少
唾液分泌减少的时候，非常适合厌氧菌生长，这样就容易导致口臭出现。正在节食减肥的人，因为饮食少，唾液的分泌减少；老年人的唾液腺功能下降，唾液分泌减少；女性在经期内分泌紊乱，也会导致唾液分泌减少等，这些情况都会促使厌氧菌生长，出现口臭。
七、少女口臭
正处在青春期的女性，因为卵巢功能发育不完全，性激素水平比较低，所以此时口腔的抗病能力比较低，容易因为感染导致口臭症状。
八、中毒
如果身体中的铅汞超标或者出现有机物中毒，病人的口腔中也会有一种异常的气味，出现口臭。