很多人都会遇到膝盖疼痛的现象，一旦出现这种情况，不能忽视，要及时查找原因。看一下是损伤、关节炎还是风湿等情况导致的。这样有利于更好的治疗膝盖疼痛现象。下面我们就来仔细的分析一下膝盖疼痛的原因吧。
一、儿童膝盖痛的情况
如果是小孩儿膝盖疼，这一般是正常的现象，不需要治疗。小孩的骨骼没有发育成熟造成的膝盖疼痛。孩子只要减少活动量，等到骨骼发育成熟以后骨骺线闭合了，这种疼痛感自然就会消失了。如果有缺钙现象导致的，那就需要给孩子适当的补充钙质。
二、中老年膝盖疼痛
1、这种症状多见于膝关节软骨损伤，包括劳损、外伤、寒冷刺激等。平时要避免外伤，劳损，合理膳食，注意保暖，适量运动，急性期避免运动。
2、风湿以及关节滑膜的炎症等。具体查查风湿全套和X光片的检查。
3、膝关节骨质增生，就是常说的骨刺。这也是给很多人带来痛苦的常见病，是骨与关节之退行性改变。膝部骨质增生拍片时发现膝关节间隙变窄，统称为膝关节退行性病变或骨关节炎。
4、远位病变，比如腰椎压到神经，或者前面的股神经卡压，都会反射到膝盖，就是神经根支配的地方感觉到反射痛，感觉这个地方痛，其实不是这个部位病变。
5、各关节逐渐出现正常的退行性变，它属于正常生理周期的衰老过程，但是个体差异很大，主要与个人的使用强度，保护情况，以及内分泌代谢情况有关可以告诉老人，吃一些抗骨质增生类的药，如果血压不高，还可以考虑用一些活血药物，还可以用止疼药物。
中老年人会比较容易患上腿骨质增生。当患上腿骨质增生之后，患者首先要注意自己的饮食。在日常的生活中可以通过注意保暖，进行理疗来进行治疗。对于腿骨质增生比较严重的患者，可以使用中药来进行治疗。
腿骨质增生会让患者产生剧烈的疼痛感，会在一定的程度上影响到患者们正常的活动。所以一旦患上腿骨质增生，一定要积极的进行治疗。下面，就让我们一起来具体的了解一下腿骨质增生怎么办吧！
1、合理饮食：腿骨质增生的患者在饮食上面是需要注意的。腿骨质增生的患者要避免吃黑鱼、母猪肉等食物，这些食物会加重患者的炎症。也不要吃橙子、橘子、糖，也不能喝酒。可以适量的吃一些腰果、芦笋、菠菜等食物。患者在饮食方面，要做到均衡营养，不能让自己的体重飞速增长，以免压迫到腿部，导致增生严重。
2、日常护理：腿骨质增生的患者一定要做好日常的护理工作。要避免寒气的入侵，要注意腿部的保暖。不要让自己太过于劳累，要多注意休息。还可以进行针灸、热敷这些理疗的方式来进行缓解。针灸和热敷都可以促进患者腿部的血液循环，可以起到消炎止痛的效果，对于治疗腿骨质增生有非常好的促进作用。
3、中药治疗：中药治疗可以直接内服中药来进行治疗，也可以通过外敷来进行治疗。患者们可以服用一些中药汤剂、中药丸、中药散剂等来进行治疗。这样可以有效的缓解腿骨质增生给患者带来的疼痛感。也可以用一些中药酒在腿部进行外敷、熏洗来进行治疗。这样可以让药物从患者的外皮渗透进去，直接作用于患者的骨质，具有非常好的疗效。
当患上腿骨质增生之后，可以按照上面介绍的三方面来进行有效的调理和治疗。在平时的生活中，要积极的做一些锻炼，比如快走，游泳，慢跑等。这样可以有效的促进患者体内血液的循环，对于治疗腿骨质增生也是有很大的帮助的。
颈椎骨质增生是一种职业性质的骨质疾病，由于长期维持一个姿势导致骨质老化引起。这类疾病最直接的治疗方法便是进行激光手术，而药物治疗和按摩牵引治疗，只能够缓解骨质增生的疼痛感，无法彻底解决病症问题。
骨质增生是因为长期维持一个同样的姿势，造成肌肉撕脱和损伤引起。颈椎骨质增生目前已经属于职业类疾病，常见于青年人士，颈椎骨质增生发作后痛感强烈，且影响正常的活动和工作，因此只有抓紧治疗才可以缓解病症。那么颈椎骨质增生怎么办呢？
一、颈椎骨质增生怎么办
1.激光手术：激光针刀松解手术是属于一种微创性手术，优点在于治疗骨质增生的效果好、创伤口小，并且费用比较低。激光手术是采用激光和针刀的综合性模式来解决患病的骨头和粘连组织，可以快速消炎止痛，并降低骨质增生的复发率，不过如果是患有免疫系统疾病的患者，是禁止试用的。
2.按摩牵引治疗：牵引治疗可以缓解骨质增生引起的肌肉疼痛，但无法用来治疗骨质增生，这类治疗方法，只能作为辅助治疗，来帮助控制骨质增生的病情。
3.药物治疗：药物治疗是采用止痛类的药物来缓解因为骨质增生引起的疼痛感，无法直接控制和阻止骨质增生继续生长，因此只适合轻度骨质增生患者，如果较为严重的患者，需要采用手术治疗。
二、颈椎骨质增生的并发症
1.视力障碍：颈椎骨质增生会引起视力障碍，主要症状表现为患者的视力下降、眼睛出现胀痛感，并且还会出现瞳孔大小不一样、怕光、流泪的症状，个别病情严重的患者，还会出现失明的情况。
2.颈心综合征：颈心综合征主要表现在于心脏前区会出现疼痛感，轻则会有胸闷的症状，严重时心律会出现失常状态，比如早博状态，这类并发症反应，时常还会被误诊为是冠心病。
3.高血压颈椎病：颈椎骨质增生会引起患者血压升高或者出现降低的情况，多数患者都是以血压升高为主，这类并发症疾病被称之为是高血压颈椎病。
俗话说“人老先从腿上老”，有些人随着年龄的增长，行动越来越受限制，经常会出现膝盖疼痛的问题，尤其是上下楼梯时更会感觉膝盖疼痛难忍，这时如果到医院检查，可能会发现自己的膝盖出现了骨质增生的情况，那么，膝盖骨质增生是怎么造成的呢？
一、与年龄有关
因为随着年龄的增长，人们膝关节的磨损程度会逐渐的增加，所以关节软骨会遭到破坏，膝关节边缘还会形成骨赘，这时候就会导致骨质增生。
二、关节液的改变
在关节腔中有一些关节液，它可以起到润滑关节的作用，但是随着年龄增长，或者关节出现了病变，就会导致关节液的分泌减少，这时候也会引起膝盖骨质增生的出现。
三、膝盖软骨组织改变
一般老年人骨质中的蛋白多糖含量会逐渐减少，胶原纤维会逐渐的增加，这时候往往会导致软骨弹性大大的降低，所以在日常生活中不注意很容易出现损伤，引起异常改变。
四、外伤因素
如果曾经出现过意外伤害，比如摔倒、车祸等，膝关节出现内骨折或者半月板出现损伤，髌骨脱位等，也会引起膝关节软骨损伤，时间长了可能会引起骨质增生的情况。
五、膝关节感染
如果膝关节出现了感染，也会导致膝关节的软骨受到破坏，出现膝盖骨质增生。
六、膝关节不稳定
随着年龄的增长，膝关节周围的韧带和关节囊越来越松弛，这时候就会造成膝关节变得不稳定，容易出现关节软骨的损伤，时间长了就会导致膝盖骨质增生。
七、膝关节外畸形
如果有膝内翻、膝外翻等畸形问题，时间长了也可能会引起膝关节软骨的损伤，导致膝盖骨质增生。
八、体重超标
身体肥胖的人会让膝关节过度负重，时间长了也会引起关节软骨损伤，导致膝盖骨质增生。
骨质增生是中老年人比较常见的一个问题，骨质增生多指的是骨刺刺激局部软组织，这会导致一定的急性炎症。这时候患者会有明显的疼痛感，特别是关节或者长骨刺的地方，会出现一定的肿胀及积水。这时候患者除了配合医生的治疗外，也可以通过适度的运动来增强骨骼，促进身体恢复。那么，膝盖骨质增生如何锻炼？
1、弯腰捡钱法
平时可以讲一百元钱放在地上，这可以训练腰椎。骨质增生的患者可以依次仰身、抬起手臂、弯下腰部，双手要努力够地，很多人双手只能勉强到膝盖，这时候可以加大力度，将双手慢慢下移，一旦捡到钱就可以起来了。这个有助于改善骨质增生的症状，平时早晚要各做40次。
2、平躺垫腰法
如果有骨质增生的情况，可以选择平躺着睡觉，在腰的下方放一个小垫子，高矮适合，这些有助于减轻腰椎的压力。
3、盘腿静坐法
宁做时，上身要直立，平时可以盘腿在床上5-10分钟左右，如果可以学个气功静坐，效果会更好。
4、室内散步
骨质增生的患者要注意多休息，避免剧烈运动。为了避免膝关节过于劳累，可以选择在室内运动30-60分钟，这个简单、方便。
5、不负重伸屈运动
可以采取仰卧、坐姿，双下肢先伸直开来，然后用力绷紧大腿的前方肌肉群，一般持续10-20秒，然后再弯曲放松5-10秒再继续，一般来说，每天需要做4-5次，每次20-30下左右。
6、空蹬自行车
骨质增生的患者想做运动，又不想出门，可以选择空蹬自行车，先是仰卧屈膝然后再做空蹬运动车。每天大概2-3次，每次50下左右。
骨质增生这种疾病多发于40岁以上的中老年人身上，从事负重，长期久坐的工作人员，伴有更常见的关节和脊柱病变。到目前为止，关于骨质增生病因和发病机理有许多不确定性，患者要注意做好骨质增生疾病的预防和治疗工作，那么骨质增生怎么办？
骨质增生发生在附着肌腱，韧带，关节囊等的部位，并且在开始时发生炎症。没有有效的治疗或者受长期习惯的影响而且病变没有调整，导致钙化，最终演变成骨质增生。当发生骨质增生时，会感到刺痛感。例如，膝盖增生的表现是走路，上下楼梯时疼痛，有时甚至可以用手触摸到膝盖有突出的肿块。
1、药物选择：骨质增生需要选择抗成骨药物、骨痛药物、补钙、舒筋活血的药物一起治疗。如：抗骨质增生丸，骨刺扁平片，舒筋活血片，骨质增生一棒灵，骨粘贴，类风湿关节炎贴，钙片，双氯芬酸钠等，但风湿病对胃有刺激性，一般用奥美拉唑肠溶胶囊保护胃粘膜。
2、针灸推拿：采用针灸推拿促进血液循环，改善微循环。解除增殖部位流道中的障碍。纠正不良习惯，缓解疼痛症状。这种治疗需要根据治疗疗程加效果不断改进，可能需要很长一段时间，必须有耐心。颈椎和腰椎可以使用牵引装置辅助治疗。
3、手术：骨质增生的手术是去除病灶的钙化部位，手术后要注意恢复，不能做繁重的工作，以免在手术后复发。
4、在我们的饮食中，必须加以控制。通常，应该吃更多的纤维状蔬菜和一些粗粮，多吃富含维生素的水果，不要吃一些对身体有刺激作用的食物，如抽烟喝酒。
5、还要注意平时的生活习惯，房间要经常通风，保持房间干燥清洁，衣物应根据季节妥善搭配，做好自己的保暖工作。
6、骨质增生患者一般运动也很有必要，患者不宜经常待在家中，一定要在户外运动，不要做过于剧烈运动，患者可以尝试慢跑，打太极拳等，可以有效治疗骨质增生。