在平时的时候,不难发现,对于家里的牛奶,不小心就导致过期了,看着牛奶的外表和颜色都没有变化,直接饮用,怕身体出现问题,扔了又是十分可惜的,有少部分的人会选择用来蒸馒头,做面包等。那么,牛奶过期1个月还能喝吗?
牛奶在外包装上有明确的生产日期和保质期限,为了保证牛奶的新鲜度和营养,通常会建议在保质期之前饮用。但是如果是因为某些原因导致牛奶过期,那么是不建议饮用的,牛奶过期1个月的话,更是不可以喝的。倘若坚持饮用,比较轻微的情况,是出现肠胃道的反应,严重的情况会引起食物中毒,对身体的伤害很大。
牛奶是含蛋白质较高的饮品,营养价值特别高,对于人体是非常有好处的。但是,牛奶的保存期限较短,非常容易变质,超过保存期限之后,牛奶就会因为细菌的大量繁殖而出现性状和气味的变化,因此,即使是在保质期限内的牛奶,也要尽快的饮用,一旦超过了保质期限,是坚决不能饮用的,因为,牛奶是细菌繁殖最好的培养基,里面的细菌量非常大,是应该及时丢弃的。
牛奶变质与否的判断,需要从颜色,气味两个方面来确定。在牛奶的颜色上,新鲜的牛奶是乳白色的液体,过期变质的牛奶会发黄,甚至发黑,在牛奶中会有少量的凝结,比较浓稠。气味上,新鲜的牛奶有浓郁的奶香味,过期变质的牛奶会有酸臭的气味散发出来。
上述就是对于牛奶过期1个月之后能不能喝的详尽介绍,因为牛奶过期之后会变质,人体食用的话,会造成轻重程度的肠胃反应,是需要严格注意的地方。
亚健康的表现:
亚健康是介于疾病与正常之间的第三个状态,它有疾病的一系列的前兆表现。亚健康的基本特征是身体无明显疾病,但体力降低,适应能力减退,精神状态欠佳。
亚健康可间断或持续出现,但经过调整,又会消失,恢复健康。例如出现心脑血管的表现,有胸闷、气短、心慌、心悸,同时甚至有头晕乏力,打不起精神这样的一系列表现。有的人表现为记忆力减退,注意力集中有困难,还有的人表现为睡眠的障碍,躺在床上不是睡不着就是嗜睡。对于亚健康既不能忽视,但是也不能太杞人忧天。
嘴唇发黑怎么调理:
嘴唇望诊是中医望形体的一个重要内容,正常的唇色应该是红润而有光泽,如果唇色发生变化,由红润有光泽变得发暗,甚至发黑,提示患者身体内部有变化。
嘴唇发黑最常见的原因是血瘀,即为血液粘稠度增高,如果发生这种表现,建议病人在日常生活中,饮食清淡、少吃高盐、高脂食物,多吃低盐、低脂食物;如果患者有其他并发症状,如舌体有紫色瘀点、瘀斑,或者舌底的络脉迂曲,患者就应该在医生的指导下使用活血化瘀药物;部分老年病人,也可以在医生的指导下使用三七粉、丹参、这类药物,进行预防性的治疗。