很多中年人因为长时间不改变坐姿，很容易会出现腰间盘突出的情况，一般可以采用中药进行治疗。一般可以采用消炎止痛的药物，活血化瘀的药物以及舒筋活络的药物等进行治疗，比如广木香，大腹皮以及鸡血藤等，都会有疗效。
腰间盘突出在早期并不会出现什么症状，只有当腰间突出严重到一定程度之后，以及出现了腰椎后的关节错位之后，会刺激相邻的神经，以及脊髓等才会产生相应的症状，通常表现为疲劳以及腰痛的情况，接下来给大家说说腰间盘突出吃什么中药。
1、 腰间盘突出属于是十分常见的腰疼的原因，有一些症状会在白天比较重，有一些会在晚上轻一些，部分会表现出上午轻下午重的情况，尤其是劳累过后的症状会更重，有一些休息之后会减轻，会出现咳嗽以及大便的情况。
2、 用于治疗腰椎间盘突出的中药主包括三类：一般可以使用消炎、止痛、以及消肿的药物，包括汉防己、广木香、大腹皮等，这些药物可以快速的消掉神经根的水肿，另外还可以减轻炎性的疼痛。可以吃些活血化瘀的药物，包括炒桃仁、红花、当归、川穹等，这些药物都能够起到活血化瘀的效果，此外也可以增加腰椎间盘突出位置的血液循环等，这样就能够促进炎性代谢的产物，能够起到很好的治疗效果。还有就是采用一些舒筋通络、或者是强筋骨的药物，能够起到伸筋草、透骨草、土元、鸡血藤、片姜黄、狗脊等，上述的药物能够很好的舒经通络，还可以起到强壮筋骨的作用，这对于腰椎间盘突出有很好的的作用。
3、腰椎间盘突出指的就是下肢的放射性疼痛，通常会沿着臀部，通过大腿的后方指导小腿的后方直到脚踝，只有极少数的患者会出现上肢的放射性疼痛，指的是从患者的脚、小腿外侧、以及大腿的后侧到臀部的位置，这种情况通常是一侧的疼痛，患者也要多加注意。
腰间盘突出应注意什么：
腰间盘突出应注意以下几点：
第一，平时的行为，尤其是弯腰的行为，建议大家弯腰的时候要膝关节打弯，这样的话能把腰椎的负荷和压力能分散一些。
第二，注意保暖，睡觉的时候空调或窗户不能对腰吹。
第三，如果是长期的旅行或长期逛超市，建议带个腰围子。
第四，一定要进行腰背肌的功能锻炼，比方说通过游泳、打球，通过在床上进行一些锻炼，你比方说进行一些五点支撑、三点支撑、抱膝滚、小燕飞等这些动作，都可以增强腰背肌的力量。
腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办：
腰间盘突出压迫了神经引起下肢的腿疼，如何处理：第一，卧硬板床休息，目的是减轻神经根的水肿，减轻椎间盘的压力。
第二，扎针灸，目的是通过辨证取穴缓解神经根的水肿和压力。
第三，外用药物，弗洛比芬凝胶贴膏、活血止痛膏、千山活血膏、消痛贴膏都可以用，或口服一些营养神经的药物，如甲钴胺、腺苷钴胺，也可以口服一些非甾体类抗炎药，如乐松、弗洛比芬、芬必得；第四，保守治疗效果差，建议去正规医院进行检查，必要时需行手术治疗。
腰间盘膨出怎么治：
腰间盘膨出治疗起来比较容易，从以下几点：
第一，卧床休息，尤其是卧硬板床休息，这样能减轻椎间盘的压力，减轻神经根的水肿。
第二，就是用一些药物，口服营养神经的药物，口服脱水消肿的药物或口服一些活血化瘀的中成药。
第三，外用活血化瘀的膏药，如活血止痛膏、千山活血膏，以达到舒筋活络的效果。
第四，针灸、按摩、推拿或中医正骨，效果都不错。腰间盘膨出症状非常轻，治疗十分容易，所以说大家对膨出不需要恐惧，它是一个椎间盘突出的一个最早期的一个病理过程。
腰间盘膨出会自愈吗：
腰间盘突出包括三个病理过程，分别为腰间盘的膨出、腰间盘的突出、腰间盘的脱出。其中腰间盘的膨出是最轻的，它是椎间盘退变的一种表现。正常椎间盘含80%的水，从20岁开始，椎间盘开始脱水、变性，在核磁上会表现出发亮发白的信号。
退变的椎间盘或膨出的椎间盘会表现为黑色，临床上经常叫“黑间盘”，腰间盘膨出会吸收，但非常少，文献报道是万分之0。2到万分之0。5，所以说大家不要期望着得了椎间盘膨出就能吸收，有这种现象，但非常非常少。
小腿抽筋是什么原因：
无论是小腿，还是大腿抽筋，通常情况是两个原因，最常见的是神经受到刺激，肌肉收缩，导致抽筋疲劳，肌肉过度疲劳也会抽筋，比如踢足球的人踢得过于疲劳了，经常小腿肌肉抽筋，还有一种抽筋是缺钙导致的抽筋，这是老年人比较常见！还有一种原因是神经引起的抽筋，比如腰间盘突出，腰部的或者是胸部的神经受到了刺激或者压迫，导致小腿或者是下肢肌肉的痉挛导致了抽搐。
所以老百姓说的抽筋，首先要找出它的原因，因为除了常见的原因，甚至还有离子或者是其他的神经介质的原因，也可能导致抽筋，所以一旦抽筋，要及时找医生进行明确的诊断找出原因好对症治疗。