脂肪肝是可以吃黑蒜的。不过，黑蒜这种物质，只可以为人体提供一些营养成分，但是没有任何的治疗效果。酒精性脂肪肝患者一定要戒酒，这是治疗的关键；非酒精性脂肪肝患者需要控制好自己的体重，可以借助控制饮食以及加强运动来控制。
现实生活之中，由于长期缺乏运动，又或者是常年存在大量喝酒这种不良生活习惯，导致了很多患者诱发了脂肪肝这种不良症状的发生，从而给患者的身体健康带来了诸多不良的影响，务必要及早治疗。那么，脂肪肝可以吃黑蒜吗？下面了解一下！
通常来说，脂肪肝患者是能够吃一些黑蒜。不过，黑蒜这种食物，对于缓解脂肪肝这种不良症状，通常是没有太大的治疗价值的。充其量黑蒜只含有一些对于人体具有营养价值的物质而已。因此，倘若患者喜欢吃黑蒜，那么建议可以酌情适量吃一些。不过，不建议患者大量吃黑蒜，以免影响了身体健康。
通常来说，脂肪肝可以分为酒精性脂肪肝以及非酒精性脂肪肝。脂肪肝患者是否可以喝酒，需要了解清楚自己属于酒精性脂肪肝，还是属于非酒精性脂肪肝。
非酒精性脂肪肝这种不良症状的治疗，往往需要接受一个综合性的治疗。大部分的非酒精性脂肪肝患者，都存在体重超标的情况，甚至还是比较肥胖的，因此这类脂肪肝患者的治疗关键，就是必须控制好自己的体重。具体方法来说，建议最好首先要控制好自己每天的饮食总量，有必要在医生的指导下根据自己的个人情况来制定自己每日的总体能量需求，然后合理地分配到一日三餐。与此同时，患者还需要调整一下自己的饮食结构，务必要注意一下控制自己的饮食，那些动物内脏以及动物油脂，还有高热量食物，一定要少吃，最好不吃。
除此以外，建议脂肪肝患者还需要借助积极参加体育锻炼来控制病情，借助一些有氧运动来控制体重。
脂肪肝的治疗方法：
脂肪肝的发病率较高，据统计我国超过15%的人群患有不同程度的脂肪肝。
脂肪肝的治疗包括三个方面：
第一，病因治疗。对于酒精性脂肪肝，及时的戒酒是唯一有效的方法；对于非酒精性脂肪性肝病，则要分析是否由肥胖、糖尿病或其它原因所致，根据病因进行相应治疗。
第二，合理改善饮食结构，控制碳水化合物和脂肪等高热量食物的摄入；循序渐进地进行体育锻炼，逐渐将体重控制在一个合理水平。
第三，对于比较严重的脂肪肝，在前述治疗基础上，还需要采用控制肝脏炎症、保护肝细胞膜及促进肝脏代谢的药物进行对症治疗。
脂肪肝会传染吗：
脂肪肝是体内的脂肪代谢紊乱导致的疾病，它并不是由病毒感染等外界病原引起的疾病，所以它是不传染。但是脂肪肝可导致非常严重的损伤，但这个过程比较缓慢，从最开始正常的脂肪肝，发展成脂肪性肝炎后会出现肝功能的异常，然后再发展成脂肪性的肝纤维化，最后导致脂肪性的肝硬化。
脂肪肝多数的情况是因为长期反复进食高脂饮食，或者患者吃很多的主食。还有一种非常隐蔽的情况就是甜饮料，大量的甜饮料容易超重，引起热量摄入过多。最后容易出现脂肪肝的是夜宵，晚上工作很晚，在加餐夜宵过程中也容易出现脂肪肝。
脂肪肝有什么症状：
脂肪肝主要的症状比较轻微，主要是肝区感觉到闷胀和沉甸甸感，也可以没有症状。脂肪肝最主要就是超重，腹型肥胖可以根据体型判断，做一个超声可以确诊。另外脂肪肝的患者通常情况下会伴有血脂的升高，体检时血脂升高要做彩超，看有没有脂肪肝伴随发生。
另外有个比较好的判断脂肪肝轻重程度的指标，叫做肝脏弹性测定，脂肪肝患者的脂肪的沉积的数值会很高。患者在减肥或者在治疗脂肪肝过程中，可以根据这个值来判断脂肪肝恢复的情况。
脂肪肝如何消除：
消除脂肪肝不是一个单纯针对脂肪肝的问题，它更重要的是全身的体重管理，配合有生活方式的调整和饮食结构的改变。
生活方式的调整就是在食谱里边要减少主食的摄入，增加这种蔬菜水果和有一定量的蛋白质的摄入。睡眠上尽量减少午休，因为刚刚吃完午饭比较容易出现脂肪肝的加重，同时避免吃夜宵，在睡眠前的两个小时之内不要进食高热量的食物。另外要增加锻炼消耗，可以加强热量的消耗，药品也有一定的作用，但是要配合这些辅助措施才能控制脂肪肝。
脂肪肝是怎么回事：
脂肪肝指肝脏细胞里脂肪过多堆积，但脂肪肝不是一个独立的疾病，只是身体的一种状况。
脂肪肝是由很多因素引起，肝脏细胞中含有脂类物质，如胆固醇、甘油三酯等，脂类物质所占的比重不超过整个肝脏比重的5％，只要脂类物质超过肝脏整个比重的5％，或者肝脏在病理状态下，50％以上的肝细胞里都有脂肪变性，即可诊断为脂肪肝。
根据肝脏内脂肪的含量，可以分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝，肝脏脂肪含量5％到10％为轻度脂肪肝，10％到15％是中度脂肪肝，大于25％是重度脂肪肝。