长痘可以吃花生吗

2020-07-14

长痘痘最好是不可以吃花生的。花生当中含有大量的油脂,容易加重皮肤的油脂分泌,而且其中所含的花生稀酸成分会使皮肤出现炎症反应,从而加重痘痘的病情。无论是生花生还是经过烹饪的熟花生都不要吃,实在想吃可以等到病情恢复之后。

痘痘是很常见的皮肤疾病,它会在油脂分泌旺盛的时候出现,主要的发病部位就是头面部和胸背部。如果说脸上长痘,除了要积极的治疗之外,还应该特别注意日常的饮食,有很多食物是不利于痘痘恢复的,必须要远离。那么长痘可以吃花生吗?
  一、长痘可以吃花生吗
  长痘痘的时候最好是不要吃花生。因为花生当中的脂肪含量比较高,吃了之后容易使油脂分泌的更多,而且花生当中还含有一种特别的物质,叫做花生稀酸,这种物质容易使皮肤出现发炎现象,如果说长痘痘吃的话会加重病情,不管是生花生、水煮花生还是煎炒的花生都不要吃,可以等到痘痘恢复了之后适量的吃一些,不过也不要吃太多,以免导致旧病复发。
  二、长痘吃花生的坏处
  1.加重痘痘的症状
  长痘痘的人大都是油性皮肤,皮脂腺的分泌比较旺盛,如果在这个时候吃了脂肪含量比较高的花生,就有可能会加重皮肤出油的现象,皮肤出油加重了,痘痘也就不容易恢复,甚至还有可能会加重。
  2.导致皮肤发炎
  在长痘痘期间,皮肤的健康状况很差,抵抗力也是非常低的,哪怕只是少量的刺激也会出现皮肤问题。而花生当中含有花生稀酸这种成分,容易引起炎症反应,皮肤健康的人吃也许没什么感觉,但对于长痘的人来说,由于皮肤非常的脆弱,受到花生烯酸的刺激之后,皮肤就会出现发炎现象,甚至还有可能会造成感染。
  3.加重内热
  很多人脸上长痘痘都是因为体内湿热比较重所致,而花生所含的热量是非常高的,如果在长度的期间吃了花生,无疑会助长内热。内热一旦加重,不仅不利于痘痘的恢复,而且还有可能会引起其他的疾病,比如说感冒发烧或者是牙疼。



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