杨梅是很多朋友都比较喜欢吃的水果，一岁的宝宝也可以适当的吃杨梅，建议在吃之前要清洗干净，此外也应该知道宝宝吃杨梅可以获得蛋白质和维生素，也能够补充钙元素和铁元素，当然也能够促进肠道的蠕动，对便秘的改善也会有一些帮助。
不同年龄阶段的宝宝需要提供不同的营养支持，一般半岁之后的小朋友就可以适当的添加辅食，一岁的小朋友的辅食会变得比较全面，可是依然并不适合吃一些刺激性的食物或者难以消化的食物，可是杨梅属于一种新鲜的水果，那么请问一岁宝宝可以吃杨梅吗？
一岁的宝宝对生活中的事物都充满了好奇，也会比较想要通过食物来满足自己的未来需求和生长发育，其实一岁的宝宝可以适当的吃一些杨梅，可以给宝宝带来的好处如下：
1、杨梅中含有丰富的维生素，也含有丰富的蛋白质和果胶，铁元素和钙元素的含量也比较高，因此宝宝在吃杨梅的过程中可以同时补充这些营养元素，可以促进身体的发育，也能够满足骨骼发育的需求。
2、一岁的宝宝可以吃杨梅，杨梅中含有比较多的纤维素，可以刺激肠道的蠕动，对宝宝的便秘症状会有一些缓解。如果小宝宝出现了一些便秘的情况，那么适当的吃一点杨梅，还是会有一些帮助的，但是也不能够吃的太多。尽量给宝宝选择一些比较好的杨梅，纯天然种植的杨梅自然是最好不过的，基本上没有农药残留物，个头也比较大，口感也比较好，一般建议每天给宝宝吃两三个即可。
3、一岁的宝宝可以吃杨梅，但是应该要注意杨梅并没有果皮，因此有可能会有农药的残留，也有可能会有一些动物的幼虫在里面，建议给宝宝吃之前需要进行特殊的清洗，尽量在温热的清水中浸泡一会儿，可以加入适量的盐。阳美的河比较大，而宝宝本身的吞咽能力并不是非常协调，因此一般建议给宝宝吃杨梅之前，可以将里面的核去掉。
母乳是天然的食物，对孩子的好处有很多，母乳当中的营养物质是最适合生后孩子生长发育需要的最天然的营养物质；母乳当中的蛋白质的颗粒比较小，容易消化、吸收和利用；母乳的温度适宜；母乳中具有很多的免疫因子，能够帮助孩子抵抗各种感染性的疾病；母乳喂养，会使孩子比较少的出现龋齿并且能够减少孩子出现坏死性小肠炎的概率；母乳喂养能够促进母子之间感情的连接，利于孩子智商和情商的发育；母乳喂养对妈妈本身的健康也有好处，可以避免妈妈出现一些女性的癌症，比如乳腺癌、子宫癌和卵巢癌。
世界卫生组织提倡母乳喂养应该一直喂到孩子生后两岁，但是母乳一直喂到几岁是需要因人而异的。原则上来说，如果因为孩子或者妈妈的原因不能喂特别长时间，至少要喂到4到6个月，如果妈妈具备条件，最好喂到一岁半。因为孩子在添加辅食之后，能够摄入更多的辅食，而且到了一定年龄段，能够给孩子适当的添加一些配方奶粉。一般来说，到一岁半就可以不再继续喂母乳，当然这也要因人而异，要根据孩子对食物的选择、接受的程度来决定。
儿童免疫低下的原因有很多种，第一是孩子存在原发性的免疫缺陷病；第二是存在继发性的免疫缺陷病，继发性免疫缺陷病是在基础病的基础上出现免疫功能低下的问题；第三是孩子有可能存在某些营养素缺乏的问题，比如缺维生素C、维生素A、B族维生素，缺铁、缺锌、缺钙、缺D都可以造成免疫功能低下。另外如果营养不均衡，就会造成这些营养素缺乏，也会间接导致免疫功能低下；另外孩子本身不爱运动，缺乏体格锻炼也是导致孩子出现免疫功能低下的原因之一。
小孩免疫功能低下表现有：第一频繁的反复生病；第二，如果周围任何一个人有小感冒都会受到传染；第三，孩子接种完卡介苗到了3月龄，卡介苗的卡疤还没有形成，局部还是破溃或者同侧腋下淋巴结还是肿大或者是破溃，也说明存在免疫功能低下；第四，对于6月龄以内的小朋友，经常会有反复的生病，除此之外，6月龄之内的孩子有反复的鹅口疮；第五，对于一岁到四岁之间的孩子，如果一年的感染频次超过六七次也要注意，因为正常情况下年感染频次一般不会超过4到6次。
如果孩子存在原发或继发性免疫缺陷病，首先要矫正疾病，要求助于临床医生，积极的给孩子治疗这些原发或者继发性的疾病；第二如果是营养问题所造成，就需要知道是哪些营养素缺乏，然后及时矫正相关的营养素；第三要保证孩子充足的睡眠，因为睡眠不好，也会导致反复的生病；第四孩子出生之后，随着年龄增长，要培养良好的运动习惯，每天至少要做户外活动累积两个小时以上，提升他自身免疫功能；最后要给孩子创造一个良好的生活环境，培养良好的卫生习惯，对孩子的免疫功能低下的问题进行适当的调整。