糯米养胃吗

2020-07-14

糯米的营养成分非常丰富,但是糯米到底养不养胃,要看糯米是怎么样的吃法,热食糯米和食用已经变冷的糯米对于肠胃的影响也是不一样的,如果热热的吃下糯米的时候,糯米分解的速度会比较,快对于养胃健脾是有非常好作用的。

中医讲糯米可以补中益气、健脾养胃、止虚汗等功效,与治疗食欲不佳、腹胀、腹泻都有一定能缓解作用。但是生活中有些医生都会叮嘱老人、孩子、胃不好的人尽量不要吃糯米制品,说不利于消化,容易引起消化不良、胃痛等。这就有人人不明白了,那糯米到底是养胃还是不养胃呢?
  一、糯米养胃吗
  糯米是一种黏性的稻米脱壳而成的一种碳水化合物常高的谷物,而且热量也是非常的高。一般肠胃消化功能正常良好的人,不管选择怎么吃法都没问题。不过糯米最好是趁热食用,热糯米和变冷的糯米食用后对于肠胃的影响是不一样的。热吃糯米的时候,糯米分解的速度会比较快,对于养胃健脾有非常好的作用。一旦等到糯米饭变冷之后,就变成了不容易被肠胃消化吸收的食物了,吃多了容易引起腹胀,而且容易引发胃痛等不良反应。糯米类食物本来比较难消化,肠胃功能本来就不好的人,吃大量的凉糯米的话,消化功能就会变得越来越不好,就会引发胃痛,胃炎,胃胀气等现象,甚至还出现恶心呕吐的症状,就是因为凉糯米消化不好而对肠胃造成的刺激影响。
  二、胃功能不好的人可以吃糯米吗
  中医认为糯米有可以补中益气、健脾养胃、止虚汗等功效,与治疗食欲不佳、腹胀、腹泻都有一定能缓解作用,但是不是所有人都能够食用。胃功能不好的人一般是不建议吃糯米的,因为糯米类食物本来就比较难消化。老人、孩子以及有胃病的人本来肠胃功能就不是很好,这是因为糯米里含有的淀粉是不容易被胃部消化吸收的,这类人群食用糯米类食物后反而会刺激胃酸的分泌,从而引起反酸或者胃部胀痛。



糯米养胃吗相关阅读


胃病吃什么药

胃病吃什么药:
  胃病治疗得看性质,有的胃病,吃药也没用,得做手术,比如胃癌,而有的胃病不需要吃药,比如普通的慢性浅表性胃炎,没有幽门螺杆菌,也没有任何症状,不需要吃药。需要吃药的大部分是急性加重的胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡。
  首先,对于幽门螺杆菌感染的这部分病人,要进行及时的查、杀治疗。其次,胃病要针对症状治疗,有的症状和酸相关,还有类似于胃食管反流一样的症状,会加入质子泵抑制剂,来抑制胃酸的产生,症状就可以得到很好的控制。另外,病人会伴发消化不良或者是胃肠动力的障碍,可以根据情况针对性用药。

胃病吃什么好

胃病吃什么好:
  中国人认为胃病要吃花生米、喝粥、小米粥、吃温和的东西,不要吃凉的东西,这样可以养胃。实际上,如果胃里边有幽门螺杆菌,再养,胃依然不会养好,所以有胃病的病人一定要查找它的原因,找到有没有幽门螺杆菌,如果有要把它去除掉。
  胃病患者还要看怎么吃,很多食物很养胃,狼吞虎咽吃的越多会越痛苦,一定要细嚼慢咽。另外,胃不喜欢生冷的、特别硬的、粗纤维的食物,容易增加胃的负担,所以在胃病急性期的时候,最好减少这种粗纤维食物的大量摄入。

相关偏方验方

糯米骨粉粥

误吞钉。

黄芪糯米汤

妊娠忽然下黄汁如胶,或如豆汁,胎动腹痛。

三味糯米粥

补肝益肾固胎。适用于习惯性流产。

糯米小麦粥(散)

小儿自汗、盗汗。

母鸡墨鱼糯米粥

补虚固胎。适用于习惯性流产。

相关食疗

槟榔糯米粥

理气,润肠,通便。

香蕉葡萄糯米粥

香蕉中含有香蕉素,是丰胸的好帮手,所以常吃香蕉也能丰胸。

鲤鱼糯米粥

补气安胎。

莲子红枣糯米粥

补脾止泻,益肾固精。

红豆红枣糯米粥

糯米味甘,性温,具有健脾胃、益肺气的功效。红豆也属于温热性食物。此粥是寒性体质者的补益佳品。

相关茶方

糯米红茶

补中益气,养血补虚,调整身体乏力倦怠的虚弱症状。对胃肠型感冒有特别的疗效。