冰激凌是很多人喜欢吃的一种食品，特别是在炎热的夏季，很多人每天都会吃，甚至一天吃很多个，这样对胃部造成的影响是非常大的，女性在月经期间也不能吃冰激凌，会对月经正常造成影响，月经期间可以适当吃一些无花果，菠菜等。
女性在月经期间正确饮食选择非常重要，不管是正餐还是零食只有选择正确的才能够保证身体健康，饮食选择不正确就会在月经期间出现很多不舒服的症状，对女性身体健康造成伤害，下面就给大家介绍一下经期能吃冰激凌吗？
女性在月经期间是不能吃冰激凌的，容易让肠胃温度降低，宫缩变差，所以月经血就没有办法很好的排出，容易凝结成血块，这样就要加大收缩力度，会让痛经的症状出现，不仅冰激凌，其他一些生冷以及寒凉性的食物都需要避免。
月经期间可以适当吃一些番石榴，吃完午饭以后吃番石榴就是不错的选择，能补充身体所需要的维生素c，能够缓解月经期间水肿症状。月经期间可以吃牛肉，里面的色氨酸含量丰富，很多女性在月经期间会出现失眠症状，这个时候就要补充充足色氨酸，让睡眠质量有所提高。
月经期间可以吃南瓜，吃一些南瓜就能补充身体所需要的锌元素，让皮肤油脂分泌降低感染的机会就会减少很多，感染的几率也会减少很多，经期可以吃一些羊肉，月经期间对锌元素的需求量要更高一些，锌元素缺乏会影响到正常代谢，痘痘出现的就会比较多，需要多补充一些锌元素让不良的症状缓解。
女性经期可以多吃鱼肉，补充身体所需要的欧米伽脂肪酸，让痛经症状得到缓解，而且还能让女性月经期间荷尔蒙分泌减少，达到缓解痛经作用。
经期可以吃菠菜，可以缓解月经期间乳房胀痛，胸部不舒服的症状，它里面的维生素e含量丰富，可以让前列腺素的产生减少，这种物质是导致经期疼痛的主要原因，只有多吃菠菜才能补充这种营养物质来缓解疼痛症状。
经期可以吃无花果，很多女性在月经期间食欲会变得比较好，就会猛吃，有可能会让食欲下降，这个时候吃无花果是最好的，能补充身体所需要的营养物质，热量又非常低。
月经量少是什么原因：
月经量减少原因很多，但是在临床当中，月经量减少最主要的可能是内分泌功能紊乱的原因。内分泌功能紊乱一般与卵巢的功能紊乱有关系。
第二与子宫有关系。子宫壁薄，来月经时，出血量就会少。
第三可能与手术操作有关系。
月经量少，一般不会影响女性的身体健康。只要女性的子宫不长肿瘤或者月经量少不影响女性的孕育功能和女性的身体健康。女性的卵巢功能良好，在临床上可以不需要再去过多的干涉它，患者不用去医院就医和做特殊处理。
月经推迟的原因：
月经推迟的原因有很多，因为女性的月经会受到情绪、环境的干扰和影响。在月经推迟的时候，一定要了解患者的精神紧张程度，如果太紧张，会影响到月经情况。
其次，检查女性的子宫有没有病变，比如临床上有一种病是多囊卵巢综合征，这种病就是因为内分泌功能出现问题，会引起月经推迟或月经量减少等临床表现。此外，患者新到一个地方或者出差的时候，这一段时间内情绪紧张，或者工作太劳累，都会干扰到月经周期，会影响到月经的正常情况，导致月经推迟或月经紊乱。
大姨妈来了肚子痛怎么办：
来月经的时候下腹一般会有坠胀感，会疼痛、会有点不舒服。女性一般都能够忍受。肚子疼，一般都是因为子宫内膜在来月经时，产生一种前列腺素，引起子宫过度收缩，使子宫血管处于痉挛状态，从而引发肚子痛。
女性在肚子痛的时候，需要调节自己的精神压力，或者适当休息，可以缓解症状。在月经疼痛比较厉害的时候，可以喝红糖水，热敷肚子，让子宫放松，疼痛可能就会缓解一些。如果疼痛特别厉害，也可以使用对抗前列腺素的药物，也可以帮助缓解来月经时的肚子痛。
白带发黄是什么原因：
白带为女性阴道分泌物，是由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液混合而成，其形成与雌激素作用有关。正常情况下，白带的质与量随月经周期而改变。
正常的白带呈乳白色或透明，略带腥味或无味。但如果女性的白带增多，变黄色，这可能是身体在发出警报，说明可能有一些阴道的感染。无论是阴道感染、宫颈感染还是内膜炎症，都可能会导致白带颜色发生变化，患者应该到医院检查，同时要注意日常卫生以及生活习惯，避免生活混乱对身体造成危害。
药物流产安全吗：
药物流产一般在临床上有条件限制，并不是所有的孕妇都可以选择药流。孕妇要满足两个条件，
第一点是49天以内就停经。
第二点孕妇必须在40岁以下，才能用药物流产。
因为药物流产是有10％~15％的概率会流不干净，有可能流产不成功，还得需要通过手术来帮助她弄干净。所以药物流产从药物使用上而言，安全性非常高。但是它的成功率不是百分之百。所以在使用药流的时候，患者要有一个思想准备，药流不成功的概率大概是10％左右，有可能在药流流不干净的情况下，需要刮宫。