患上胰腺炎的病人在采用药物或者手术治疗之外，还需要通过锻炼身体来增强自身免疫能力，有效防御易侵染胰腺组织器官的病菌，对缓解病情也起到有利作用。同时，饮食方面不能吃辛辣油腻的食物，因为这会造成胰腺分泌过多的胰液。同时还有保持积极向上的态度，以愉悦的心情去面对，对胰腺炎的治疗也是有利的。
胰腺炎主要是体内有过多的胰液，不能正常的排出，从而有的会对消化功能造成影响。而且还有的胰液会在胰腺组织中自溶，引发组织坏死或是器官充血。常表现为腹痛，恶心想吐以及出现食欲不振的情况，患上胰腺炎应该去医院检查找准病原，才能更好地采取治疗方法，同时还需要注意很多方面，那么，胰腺炎应该注意什么呢？
一、多锻炼身体
锻炼身体主要是为了提高人体的免疫能力，当受到外来病菌感染时，能够保护自身不受其侵袭，对于胰腺炎病人可以防止胆道炎等疾病对胰腺组织器官的影响。常见的运动方式有跑步、游泳或者打羽毛球等球类项目，而且运动除了增强体质外，还能起到降血脂的作用，因为血脂高会促进胰液的分泌，这样又能缓解胰腺炎的症状。
二、饮食多清淡
油腻的食物会诱使胰腺中分泌大量的胰液，影响人体的消化功能，严重者还会导致组织坏死，因此胰腺炎患者需要在日常的饮食中注意多清淡。烹饪时要少油少盐，同时尽量不要吃外卖，因为大多数外卖偏油腻，调料放的比较多，不适合胰腺炎患者食用。同时不要吃辛辣刺激的食物，这也刺激胰腺，不利于胰腺炎的治疗。
三、保持愉悦的心情
胰腺炎常会表现为腹痛，或者是恶心想吐，病情严重的甚至会引发器官组织坏死，这些症状都会让病人产生紧张焦虑的情绪。有时心情的放松也能够转移自己的注意力，不过于关注病情，反而会有助于胰腺炎的治疗。可以多参加自己喜欢的业务活动，和朋友多聊天舒缓紧张的心情。
如何预防胰腺炎：
主要从控制饮酒，避免暴饮暴食，及避免吃高脂饮食等来预防胰腺炎。在预防的前提上，一定要规律饮食，忌酒，或是适量饮酒。饮食的结构要合理，避免摄入过多的高脂饮食。进食方式要文明，拒绝暴饮暴食的行为。胆源性胰腺炎特别容易在进食以后诱发胆囊收缩，导致胆囊的小结石脱落，进入胆总管。直径大小在零点五、零点六厘米左右结石特别容易引起胆胰管壶腹部的梗阻，梗阻以后就会导致胆汁逆流进入胰管，从而激活胰液里的胰酶引起胰腺炎的发作。对于胆囊小结石的患者，应该定期复查。
如果出现胆囊炎发作的症状，一定要首先禁食，禁食、禁水，观察病情的变化，如果症状没有明显改善，应该及时就医。反复发作胆囊结石、胆囊炎的病人，应该及早地切除病变。
胰腺炎是胰腺炎症性的疾病，一般分为两大类：第一类，急性胰腺炎，由于消化酶出现异常的分泌，造成自身组织器官的损害，发病较急；第二类，慢性胰腺炎，主要由于胰腺的炎症、萎缩、功能退化造成，而酒精对胰腺的损害也是一个最主要的致病因素。
胰腺炎是胰腺常见的良性疾病，急性胰腺炎如果是轻症通过非手术治疗，短期即可缓解。重症需要使用呼吸机、血滤等器官功能的治疗后有治愈可能。慢性胰腺炎与长期酗酒有关，较难治愈，通过积极治疗可延缓病情发展避免并发症的出现。
得了胰腺炎要做到：1。禁食，鼻胃管减压防止呕吐和误吸，给全胃肠动力药可以减轻腹胀。2。补充体液防治休克。3。解痉止疼。4。抑制胰腺外分泌及胰酶。5。营养支持，早期禁食，主要靠完全肠外营养。6。早期给予抗生素治疗，可以预防因肠道菌群移位造成的细菌感染。
胰腺炎顾名思义就是胰腺发炎，胰腺得了急性炎症，这就叫胰腺炎。胰腺炎有两种，一种叫急性胰腺炎，还有一种叫慢性胰腺炎。急性胰腺炎就是突然腰背部、上腹部很疼，一种严重的急性发作。就是胰腺实质性的急性炎症，是非常的疼，疼得要命，会有恶心、呕吐，这种情况要到医院来看病才行，这是急性胰腺炎。慢性胰腺炎主要原因是慢性的胆管结石，特别是中国人现在越来越多的酒精性的慢性胰腺炎，是慢性胰腺实质性的炎症。它是慢性，没有急性的疼，但是它的问题就是胰腺功能在慢慢的减退。